Кальций необходим организму не только для укрепления костей и поддержания здоровья зубов. Он участвует во всех жизненно важных процессах, и его недостаток сказывается на работе практически всех систем. Получить нужное количество кальция с пищей непросто, так как для его усвоения недостаточно употреблять много молочных продуктов. Без сопутствующих витаминов и минералов они оказываются абсолютно бесполезны. Проблему призваны решить сбалансированные пищевые добавки.
В чем польза кальция
Список функций, которые кальций выполняет в организме, достаточно большой. Помимо укрепления костной ткани, он:
- участвует в работе мышц, нервной системы – одним из проявлений его дефицита являются судороги и покалывания в конечностях;
- влияет на свертываемость крови, способствует формированию тромбоцитов, которые участвуют в заживлении кожных травм;
- входит в состав клеточного ядра и мембран, улучшает их проницаемость;
- помогает нормализовать уровень плохого холестерина в крови;
- играет важную роль в работе половых желез, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.
Зачем нужны препараты с кальцием
Организм выводит кальций при чрезмерном употреблении кофеина, соли, белковых продуктов. Он расходуется при больших физических нагрузках. Его недостаток формируется во время строгих диет. Принимать дополнительно биологически активные добавки с кальцием рекомендуется во время лечения переломов, а также пожилым людям и тем, кто из-за гормональных нарушений склонен к развитию остеопороза.
Комплексные препараты содержат витамины и минералы, без которых кальций не усваивается в полной мере. Так, для укрепления зубов и костей необходим фосфор и витамин Д, для нормальной работы сердечно-сосудистой системы – магний.
На что необходимо обратить внимание при покупке
Выбирая пищевые добавки, необходимо обращать внимание на состав препарата, наличие сертификатов качества, а также, сколько лет продукция присутствует на рынке, как о ней отзываются покупатели. Надо помнить, что, купив препараты кальция по низкой цене от неизвестного производителя, вы не только не улучшите состояние здоровья, но можете себе навредить.
В интернет-магазине LifeEssence представлены только качественные пищевые добавки. Мы представляем на российском рынке известных, хорошо зарекомендовавших себя производителей. Вся продукция лабораторно протестирована и имеет все необходимые сертификаты. У нас вы можете купить препараты дешевле, чем в аптеке, и с помощью опытного консультанта подобрать оптимальный состав препарата.
