Источником для синтеза гормона сна Мелатонина является органическое соединение – аминокислота триптофан. При ее недостаточном поступлении с пищей в организме создается дефицит гормона, происходят нарушения режима сна и бодрствования, а также снижается качество сна. При таких расстройствах показано дополнительное применение Мелатонина.
Для чего принимать мелатонин
В жизни часто возникают ситуации, когда нарушается суточный ритм. Это может быть стресс, авиаперелет, работа в ночное время и другие. Восполнить пробел в отдыхе и наладить временную адаптацию помогут препараты с Мелатонином. Они нормализуют процесс сна, обеспечивая его глубину и правильное чередование фаз, а также способствуют засыпанию в нетипичное время суток.
Помимо снотворного действия мелатонин выступает в качестве сильного антиоксиданта, а также является мощным адаптогеном и иммуностимулятором. Он повышает стрессоустойчивость, предотвращает сосудистые нарушения в головном мозге, регулирует нейроэндокринную систему. Мелатонин активно применяется в спортивном питании, так как способствует полноценному отдыху, выработке соматотропина, восстановлению мышечных клеток.
Польза и вред
Полезные свойства:
- восстанавливает суточные биоритмы;
- контролирует давление крови;
- препятствует окислению клеточных структур;
- замедляет старение;
- предотвращает развитие раковых опухолей;
- стимулирует образование антител;
- повышает иммунитет;
- улучшает сон;
- регулирует работу нейронов ЦНС;
- участвует в регуляции пищеварения.
В процессе приема могут проявиться побочные эффекты, среди которых:
- депрессия;
- неприятные ощущения в области желудка;
- боль и тяжесть в голове.
В случае появления подобных симптомов прием препарата нужно прекратить.
Показания и противопоказания к приему
Прием препаратов формулы сна с Мелатонином показан в следующих случаях:
- нарушения сна различной этиологии;
- снижение иммунитета;
- нарушение биоритмов;
- перепады артериального давления;
- с профилактической целью при риске развития злокачественных опухолей;
- стрессы;
- депрессия;
- нервное истощение;
- повышенная тревожность.
Нельзя принимать Мелатонин в случаях:
- индивидуальной непереносимости компонента;
- эпилепсии;
- лейкоза;
- заболеваний аутоиммунной природы;
- беременности;
- грудного вскармливания;
- лимфогранулематоза;
- детям;
- сахарного диабета.
Купить Мелатонин Вы можете в нашем интернет-магазине. Если у вас возникают вопросы, связанные с его применением или вы не можете определиться с выбором подходящего препарата, наши консультанты с удовольствием ответят на них по телефону или форме обратной связи.
