LifeEssence
Блог
Витамины для роста детей в высоту

Витамины для роста детей в высоту

На рост детей влияют множество факторов. Один из них – полноценное питание. В дневном рационе должно находиться достаточное количество микроэлементов, позволяющих организму развиваться в соответствии с возрастными особенностями. В отдельную группу полезных веществ выделяются витамины для роста детей в высоту.

Необходимость витаминов для роста детей

Говоря о том, зачем нужны витамины для роста ребенка в высоту, стоит обратить внимание на особенности увеличения длины тела детей. Этот процесс происходит неравномерно. Витамины и минералы способствуют образованию новых клеток. Ткани разрастаются и кости становятся длиннее. Если какие-то микроэлементы поступают в развивающийся организм в недостаточных количествах, отмечается отставание в росте. Сказать о том, какие витамины пить для роста детей в высоту в конкретном случае, сможет врач после исследований.

Какие витамины принимать для роста ребенка?

Витамин А – компонент, наиболее активно участвующий в росте детей. С его помощью происходит увеличение костей в длину и их укрепление. Какие еще витамины необходимы для роста ребенка в высоту рассмотрим в списке:

Витамин D. Способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Обеспечивает укрепление костей.
Витамин Е. Играет косвенную роль в улучшении роста, препятствуя разрушению важных для организма микроэлементов.
Витамин С. Защищает другие витамины от разрушения. Доставляет их к тканям организма.
Витамин К. Участвует в росте косвенно. За счет уменьшения свертываемости крови повышает степень усвоения минералов.

Говоря о том, какие витамины влияют на рост ребенка в высоту, отдельно стоит рассмотреть витамины группы В. Это целый комплекс микроэлементов, поддерживающих нормальные темпы увеличения длины тела.

Для роста костей важно нормальное пищеварение, которое обеспечивается витамином В1. Активному увеличению длины скелета способствует полноценный обмен веществ. Он организуется за счет витамина В2. Правильное построение скелета зависит от витамина В6. Крепкие кости и быстрый рост – заслуга улучшающего аппетит витамина В11.

Когда назначают витамины для роста ребенка

Определившись с тем, какие витамины влияют на рост ребенка в высоту, нужно убедиться в целесообразности их применения. Биологически активные добавки назначаются в таких случаях:

рацион малыша не обеспечивает организм витаминами и минералами в необходимых количествах;
организм ребенка подвержен большим физическим нагрузкам;
место проживания детей расположено в районе с плохой экологией;
ребенок восстанавливается после болезни;
лечение каких-либо болезней проводилось длительным приемом антибиотиков или гормональных препаратов.

Необходимость восполнения витаминов в организме в данных случаях связана с тем, что каждый из этих факторов может нарушить темпы роста и развития детей. Важный вопрос о том, какие витамины давать ребенку для роста в высоту, определяется в соответствии с результатами анализов.

Противопоказания к применению витаминов для роста детей

Биологические добавки приобретают для детей только по рецепту врача. Их самостоятельное использование может навредить здоровью малыша. Даже лучшие витамины этой категории имеют ряд противопоказаний, среди которых:

непереносимость входящих в состав препарата компонентов;
наследственное нарушение усвоения аминокислот (фенилкетонурия);
тяжелые формы заболеваний почек;
переизбыток витаминов А и D;
наличие проблем с обменом кальция.

Прежде чем решить, какие витамины давать для роста ребенка в высоту, врач уточняет наличие у него сахарного диабета. Такая необходимость связана с тем, что в состав многих биодобавок входит сахар. Если педиатр допускает возможность выбора препарата из нескольких вариантов, определиться помогут отзывы на витамины для роста ребенка в высоту.

Витамины назначаются в строгом соответствии с возрастом детей. Применяются согласно инструкции или рецепту, где прописывают, в каком количестве и сколько раз в день пить их. Лишь в случае крайней необходимости врач может назначить биодобавку не по годам. При этом допустимая суточная норма выверяется индивидуально.