Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для женщин после 30, 35 лет

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для женщин после 30, 35 лет

Рейтинг витаминов для женщин после 30 состоит из обширного списка, который должен составляться индивидуально специалистом, исходя из состояния здоровья пациента. В продуктах питания содержится лишь малая часть всех полезных веществ, которые поддерживают правильную работу всех органов человека. Хроническое витаминное голодание в этом возрасте может привести к серьезным проблемам и заболеваниям.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для женщин после 30, 35 лет

Смотреть все Витамины и БАДы от 30 лет

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для женщин после 30, 35 лет

Потребность в витаминах и микроэлементах в возрасте после 30

Витамины для женщин после 30 лет входят в комплексный уход за сохранением здоровья всего организма, как внутренне, так и внешне. С возрастом происходит ослабевание усвояемости полезных веществ, которое может приводить к сбоям в работе различных органов и к появлению новых заболеваний, в том числе и хронических. В том или ином возрасте женщине требуется разный набор поливитаминов и микроэлементов, каждый из которых будет нести определенную функцию и влияние на органы и системы.

Лучшие витамины для женщин после 30 не могут обойтись без назначения таких групп элементов, как витамин В6, В12 и фолиевая кислота. Их можно отнести к самым важным полезным веществам для работы организма в данной возрастной фазе. Элементы главным образом отвечают за нормальное функционирование тех процессов, которые протекают в организме прекрасного пола. Это благополучное зачатие, вынашивание и дальнейшее рождение малыша, а также нормальное протекание менструаций.

В данном возрасте следует внимательно относиться и к внешнему виду, в этом случае помогут так называемые витамины красоты, к которым можно отнести группу А, С и Е. Их активное действие направлено на сохранение молодости кожи, волос, замедление процессов старения, а также поддержание общей красоты женского пола. Данные группы элементов гарантируют хорошее настроение, общее спокойствие нервной системы и придание волосам, ногтям и коже сияющего, здорового вида.

Внимание! Очень важно пить так называемые микроэлементы зрелости, к которым можно отнести витамины группы К и Д. Они помогают женщине сохранить целостность и прочность костного скелета, исключить высокую вероятность переломов и трещин костей, сделать более прочными мышцы, связки и сухожилия. Зрелый организм готовится к наступлению климакса, а значит к перестройке гормонального фона, который может приводить к разнообразным нежелательным последствиям.

В период с тридцати до тридцати пяти лет организм женщины все еще настроен на беременность. Именно поэтому важно в это время сохранять и поддерживать репродуктивную функцию, от которой зависит возможность благополучного зачатия. Данный рубеж времени означает завершение бурной молодости и переход во взрослую жизнь. Для этого периода самые главные микроэлементы и поливитамины для женщины следующие:

  • витамин Е или токоферол очень важен именно для женского пола, поскольку оказывает массу положительных моментов на состояние кожных покровов и волос. В репродуктивном возрасте очень важно поддержание его достаточного количества в организме, так как от этого зависит уровень работы всей восстановительной системы и развития новых клеточных структур. Кроме этого, токоферол выводит все ненужные вещества, например, токсины и разнообразные химикаты;
  • витамин В3 или никотиновая кислота может поступать только через аптечные препараты, поскольку не содержится в натуральном виде в продуктах питания. Главным образом, никотиновая кислота отвечает за нормализацию обменной функции, а также способствует процессам метаболизма таких компонентов, как жиры, белок и аминокислоты. Кроме этого, кислота регулирует все окислительные и восстановительные процессы, а также поддерживает нормальный уровень сахара в крови;
  • витамин В6 необходимо принимать несколько раз в год, чтобы обеспечить хороший обмен веществ аминокислот, которые отвечают за построение белков. Пиридоксин защищает организм от дефицита белка, который может вызывать весьма широкий спектр заболеваний. Кроме этого, пиридоксин отвечает за успешное функционирование иммунной системы, регулирует уровень и качество антител, которые защищают человека от разнообразных возбудителей болезней;
  • витамин В9 ли фолиевая кислота содержится в достаточном количестве в таких продуктах питания, как говяжья и куриная печень, арахис и подсолнечные семена. Этот водорастворимый компонент заставляет активизироваться многие ферменты и ускорять развитие новых клеток, то есть проводить работу регенерации кожных покровов. Суточная доза способна приводить в норму обмен веществ и весь пищеварительный процесс человека, особенно важен данный элемент для лиц, страдающих полнотой

Наборы витаминов в разных возрастных группах после 30 лет

Какие витамины необходимо пропивать полностью зависит от возрастной группы женщины, которой уже исполнилось 30 лет. Можно выделить несколько групп, исходя из которых формируется особый список витаминно-минеральных комплексов:

  1. Витамины для женщин после 35 лет и до достижения 40 летнего возраста должны замедлить естественные процессы старения, а также сохранить долголетие. Здесь очень важно сделать акцент на том, чтобы сохранить возможность к деторождению и поддержать молодость кожных покровов. Снизить процесс старения в большей части помогают антиоксиданты, среди которых лучшими являются аскорбиновая кислота, токоферол и никотиновая кислота.
  2. Возраст после 40 означает переход к постепенному старению организма и становится важным принимать большое количество дополнительных полезных веществ из вне. В это пятилетний период активно начинает угасать менструация и приближается фаза климакса, которая несет за собой ряд определенных проблем со здоровьем. Главными микроэлементами должны стать такие витамины, как А, Е, В12, В6 и Ф. Именно этот комплекс способен сохранить здоровье и замедлить все процессы старения.
  3. Принято считать, что после 45 наступает острая нехватка гормона эстрогена, который отвечает за функционирование яичников. В этом периоде внешне происходит самое заметное старение, которое проявляется видимыми морщинами на лице и шее, снижением эластичности кожных покров и потерей красоты волос. Без должного ухода за здоровьем могут возникать болезни, провоцирующие факторы которых накапливались годами. Например, повышение уровня холестерина или сахара в крови, приводящие к лишним килограммам.
  4. Чаще всего климакс настигает женщину в период с 50 до 55 лет, следовательно, на первый план выходят микроэлементы, относящиеся к группам антиоксидантов. Их главными задачами являются следующие: укрепление работы сердечной системы, поддержание здорового состояния костного скелета, профилактика образования опухолей и развития новообразований, а также исключение ожирения. Самый лучший витаминный и минеральный комплекс в этот период ложен состоять из аскорбиновой кислоты, токоферола и таких витаминов, как К, Д и ретинол.

При выборе того или иного аптечного комплекса необходимо ориентироваться на то, какой конечный результат хочет получить представительница прекрасного пола. Большинство из препаратов имеют свое направленное действие. Одни обеспечивают красоту, сохраняют гладкость кожи, придают её былую эластичность и упругость. Другие комплексы активизируют репродуктивную функцию и помогают в планировании беременности.

Очень важно вовремя и в достаточном количестве поддерживать организм дополнительными полезными элементами. Городская жизнь способствует недостатку большинства микроэлементов, в следствии плохой экологии, постоянной суеты и стрессов. Постоянное пребывание на работе ограничивает доступ солнечного света, предполагает появление неправильного питания и вредных привычек.

Отзывы клиентов

  • Наталья | 15.10.2017 22:34

    Пью рыбий жир постоянно! Очень полезно для всего организма! Мне понравилась эта Омега, приятная цена и качество продукта! Буду заказывать еще, т.к в определенном возрасте его надо пить постоянно!

  • Бюлент | 14.07.2017 21:52

    Омега 3 : выпускается 2 типа это Trigliserid (TG) впитывается три раза лучше и Etil ester (EE) EPA + DHA = X гр Чем больше тем лучше (за 1 капсул) в день надо принимать 2,5-3 гр EPA + DHA Ваш омега 3 проходил международный сертификат или нет (именно ваша бутылка) можно узнать по адресу http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx После приема омега 3 обязательно принимать Ubiquinol 100 mg Чтобы получить больше эффекта от Омега 3 обязательно принимать вместе с жирными (например оливковое масло)

  • Николай | 04.04.2017 07:19

    Даже не думала, что может быть столь быстрый эффект от приема добавок. Пьем мы с 12-летним сыном на протяжении 3 недель. По себе чувствую, что стала бодрее, активнее. А еще, последние 3 года меня стали беспокоить всевозможные проявления на коже в холодный период года (а это месяцев 7 в году). В этом году снова только первые признаки начинали проявляться и я как раз начала прием омега. По сегодняшний день все ок. Никаких симптомов на коже. У сына успехи в учебе значительно возросли. Концентрация, скорость мысли, сообразительность. Даже не верится, что за 3 недели можно получить такой эффект. Но ничего другого мы не принимаем и раньше таких взлетов у нас не было. Пока будем пить омега на постоянной основе.

  • Остап | 03.04.2017 23:38

    Жирные кислоты Омега-3,6,9 незаменимы в организме.Приобрести эти капсулы,именно этой фирмы,посоветовал врач.В городе нигде не было,в интернете цена в 1,5раза выше.Баночка увесистая,стеклянная.Порадовала упаковка,в которой прислали банку.Даже при желании,ее трудно было бы разбить по дороге.Капсулы крупные,без резкого запаха(пахнет только,если сунуть нос в банку)Никаких неприятных послевкусий после таблетки нет.Единственный недостаток:капсулы такие крупные,что ребенок проглотить не смог.

  • Леонид | 03.04.2017 11:05

    Хороший биотин! Удобные маленькие таблетки, не раздражают желудок, хорошо усваиваются. Эффект на волосах прекрасный!

  • Елизавета | 02.04.2017 18:07

    сложно сказать, мощное самовнушение это или магия средства, но наладилось либидо, цикл и кожа (после отмены оральных контрацептивов все это было в плачевном состоянии). не ожидала.

  • Нина | 02.04.2017 17:24

    Купила этот витамин, узнав что он помогает в борьбе с акне. Пью уже 2 недели,но никакого эффекта не заметила, но принимать его необходимо длительно. Очень надеюсь что эффект все таки наступит)))