Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для волос

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для волос

Часто, когда волосы теряют свою силу, девушки сетуют на стрессы, плохую экологию и неправильное питание. Да, эти факторы, несомненно, оказывают негативное влияние на кожу, ногти и здоровье локонов.

Однако есть ещё одна причина, из-за которой волосы становятся безжизненными, - авитаминоз. Недостаточное поступление полезных веществ в организм сказывается на состоянии шевелюры в первую очередь. Какие витамины нужны для волос, узнаем далее.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для волос

Смотреть все Витамины и БАДы для волос

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для волос

Дефицит каких полезных элементов становится источником выпадения волос?

Когда организм в полной мере не получает витамины и микроэлементы,  то это плохо сказывается на всех органах и системах, ногтях, волосах и кожных покровах.  Если локоны испытывают недостаток полезных веществ, то их внешний вид становится непривлекательным. Локоны теряют блеск, упругость и естественный цвет, появляется перхоть, шелушение, кожа головы зудит. Более того, волосы начинают сечься на кончиках, быстро становятся грязными, выпадают.

Это объясняется тем, что недостаток витаминов становится причиной медленного осуществления биохимических реакций. Это приводит к нарушению нормального питания фолликулов. В результате луковицы начинают испытывать голод из-за того, что низкая скорость вещественного обмена не даёт им в полной мере получать питание.

Итак, спровоцировать ухудшение здоровья волос может дефицит таких витаминов:

  • В2;
  • В3;
  • В5;
  • В6;
  • А;
  • Н;
  • В9;
  • С;
  • Е.

Важно! Обычно волосы начинают утрачивать свою силу из-за дефицита 2-4 витаминов.

Чтобы остановить процесс выпадения, лучше принимать натуральные витамины для волос в виде комплексов. Если по каким-то причинам это невозможно - достаточно употреблять продукты, в которых важнейшие элементы содержатся в максимальном количестве.

Кроме того, можно приобрести недорогие витамины для волос в аптеке. Так, к примеру, ретинол и токоферол (Е) выпускается в различных формах – в таблетках, в виде раствора в ампулах и на маслянистой основе (для внешнего воздействия). Итак, рассмотрим витамины для красоты волос подробнее.

В2, или рибофлавин

Жизненно необходим волосам для обеспечения нормального притока крови к волосяным фолликулам – рибофлавин (В2). Усиленное кровоснабжение даёт возможность луковицам насытится кислородом и питательными элементами в полной мере. В результате полезные вещества проникнут во все ткани волос и сделают их здоровыми, крепкими и блестящими. Получить В2 можно из таких продуктов:

  • печень и сердце куриное;
  • печёночный паштет;
  • сушёные грибы (подосиновик, белый);
  • ягоды;
  • овощи;
  • крупы.

Дефицит рибофлавина приводит к засаленности волос у корней и сухости на концах.

Никотиновая кислота, или В3

На вопрос о том, какие витамины полезны для волос, можно с уверенностью ответить: «В3». Он способствует улучшению вещественного обмена, служит проводником питательных элементов для фолликулов. При достаточном поступлении В3 предотвращается и процесс выпадения локонов. Содержится в:

  • кальмарах, крабах;
  • сайре, сельди, горбуше, скумбрии;
  • речном леще и окуне;
  • печени, почках (говяжьи, свиные);
  • говяжьем, свином языке;
  • говяжьем сердце;
  • птице;
  • грибах (максимальное содержание).

Недостаток никотиновой кислоты приводит к сокращению темпа роста волос и делает локоны сухими и безжизненными.

Витамин В5

Какого ещё элемента может не хватать локонам? Ответ прост: «Витамина В5». Способен проникать в луковицу и ускорять кровообращение. В результате питание всех тканей волоса улучшается, восстанавливается обмен веществ.

Стоит отметить, что в списке «самые лучшие витамины для волос» пантотеновая кислота стоит на первом месте. Дело в том, что В5 – один из тех немногих полезных элементов, который останавливает процесс выпадения, действуя непосредственно изнутри.

Кроме того, пантотеновая кислота восстанавливает структуру волос, делая их сильными и красивыми. Какие продукты следует включить в питательный рацион, чтобы восполнить недостаток пантотеновой кислоты? Это:

  • сухой, зелёный горошек (в максимальном количестве);
  • кешью;
  • чеснок, редька;
  • сухофрукты;
  • авокадо, финики;
  • инжир, персик, абрикос;
  • рябина;
  • жирный творог;
  • сухое и коровье молоко.

При дефиците этого элемента локоны начинают сильно выпадать, появляется ранняя седина.

Пиридоксин(В6)

Пиридоксин считается мощнейшим стимулятором вещественного обмена. При устранении дефицита В6 исчезает перхоть, стихает зуд, процесс выпадения локонов останавливается.

Получить витамин в максимальном количестве можно из таких продуктов:

  • виноград, гранат;
  • авокадо;
  • изюм, чернослив;
  • помидор, чеснок, цветная капуста, редис, болгарский перец;
  • брюква;
  • щавель, петрушка, укроп;
  • фисташки, кунжут;
  • горошек зелёный, сухой.

Недостаток пиридоксина проявляется на волосах в виде потускнения, выпадения волос.

Витамин Н

Какие витамины принимать ещё для укрепления волос? Ответ прост: «Биотин». Именно он поддерживает нормальную скорость вещественного обмена и нормализует формирование подкожного жира. А в сочетании с В5 локоны приобретают густоту, упругость и силу, останавливается процесс потери локонов.

Витамин Н есть в таких продуктах:

  • кешью, кедровые орехи;
  • брюква;
  • помидоры;
  • молоко, творог.

Важно! Недостаток биотина приводит сначала к сильной жирности локонов, а затем и к их стремительному выпадению.

Фолиевая кислота (В9)

Способна усиливать эффект В5. Поэтому их рекомендуется попить в комплексе. Это позволит предотвратить выпадение и ускорить темп роста. Вот список продуктов, в которых есть В9:

  • сыр;
  • морская и речная рыба;
  • мясо;
  • яйца;
  • фрукты, ягоды, овощи;
  • орехи, семена, бобы;
  • все крупы;
  • грибы.

Дефицит на волосах отражается в виде седины, которая проявляется в молодости.

Витамин С

Благодаря аскорбиновой кислоте восстанавливается тонус сосудов, с помощью которых кровь поступает к луковицам. В результате микроциркуляция улучшается, питание фолликулов усиливается, выпадение останавливается. Где присутствует аскорбиновая кислота? Это:

  • сушёный белый гриб и подосиновик;
  • зелёные бобы;
  • зелень (петрушка, укроп);
  • перец болгарский;
  • шиповник (максимальное количество);
  • чёрная смородина;
  • цитрусовые.

Недостаток витамина С проявляется в умеренной потере волос.

Витамин А

Какие ещё полезные витамин для волос следует отметить? Ретинол необходим для придания красоты, густоты и упругости шевелюре. Этот элемент участвует в процессах обмена, сокращает ломкость локонов, восстанавливает работу сальных желез, устраняя излишнюю засаленность, ускоряет процесс роста.

Ретинол – из разряда «дешёвые витамины», которые продаются в любой аптеке по минимальным ценам в виде жидкости на основе масла и раствора в ампулах. 

Но лучше восполнять его дефицит с помощью употребления таких продуктов:

  • морская капуста;
  • печень говяжья;
  • печень куриная;
  • яйца;
  • рябина;
  • курага;
  • шиповника;
  • морковь;
  • укроп, шпинат, петрушка.

Важно! При недостатке витамина А появляется перхоть, локоны становятся ломкими, быстро засаливаются.

Витамин Е

Какие витамины для волос самые эффективные при выпадении? Конечно, токоферол. Это важный элемент улучшает питание фолликулов, восстанавливает функции сальных желез и останавливает процесс выпадения локонов. При недостатке витамина Е наблюдается сильная потеря волос, перхоть.

Найти токоферол можно в таких продуктах:

  • грибы;
  • пшеничный и ржаной хлеб;
  • перловая, овсяная, манная, гречневая, пшеничная крупы;
  • фасоль;
  • тыквенные семечки;
  • курага;
  • черешня, персик.

В большом количестве токоферол содержится в миндале, фисташках, кедровых и грецких орехах, фундуке.

Аптечные витамины для волос

Обратите внимание! Ниже приводится список массмаркет-препаратов, которые обычно рекомендуют в рекламе в медиа-пространстве, продаются они по невысокой цене. За их качество мы быть уверены не можем, просто показываем Вам - что есть еще на рынке и данная продукция.

Если хотите проверенную импортную продукцию - обратите внимание на товары из рейтинга в начале статьи!

В аптеках продаётся большое количество разнообразных витаминно-минеральных комплексов, которые способны вернуть шевелюре былую силу и здоровье, а главное, - остановить процесс их выпадения. Такие средства положительно влияют не только на локоны, но и на ногти, кожу. Итак, какие витамины пить для возобновления структуры волос и предотвращения их потери:

  1. Пантовигар
  2. Алфавит с пометкой «Косметик»
  3. Эвалар с надписью на упаковке «Эксперт для волос»
  4. Витрум «Бьюти»
  5. Мерц
  6. Виши в капсулах
  7. Вита Шарм
  8. Inneov
  9. Имедин «Классик»
  10. Центрум, предназначенный специально для женщин
  11. Солгар с пометкой «Волосы, кожа и ногти»
  12. Wellwoman
  13. Амвей В («Комплекс» или «Дейли»)
  14. Ревалид
  15. Цинктерал
  16. Jarrow Formulas
  17. Деакура
  18. Перфектил

Это самые эффективные витамины, которые пьют при утере красоты локонов и их активном выпадении.

Недорогие и эффективные витамины для здоровья волос

Недорогими витаминами считаются монокомпонентные препараты. Итак, вот они - дешёвые, но очень хорошие средства:

  • аскорбиновая кислота в таблетках;
  • капсулы Аевит;
  • ретинол и токоферол на основе масла;
  • ампулы с витаминами: А, Е, В.

Однако принимать их поочерёдно, соблюдая интервал и степень совместимости, не очень удобно. Поэтому лучше воспользоваться специальными недорогими витаминными комплексами:

  • Эвалар;
  • Ревалид;
  • Алфавит «Косметик»;
  • Доппельгерц с пометкой «Бьюти»;
  • Ледисформула (Pharmamed Lady's Formula);
  • Цинктерал;
  • Вита Шарм;
  • Деакура – препарат биотина.

Эти витамины достаточно дешёвые – стоят не более 350 руб. - но лучшие в своём деле.

О том, какие витамины лучше принимать при бессилии волос, лучше спросить у доктора. Некоторые из аптечных препаратов приводят к нежелательным реакциям и обладают противопоказаниями. Питание также очень важно при выпадении и ломкости локонов. В меню следует включать продукты, богатые минералами и витаминами. Употребляя в пищу только лишь полезные продукты, потребность в витаминах автоматически отпадёт.

Отзывы клиентов

  • Наталия | 21.07.2017 13:35

    Врач прописал прием витамина Д из-за острого дефицита.На обычные масляные началась аллергическая реакция и после долгих поисков нашла этот чудесный магазин и замечательный припарат. Принимала 2 месяца по 5 капсул в неделю. Результат отличный,показатели пришли в норму и даже лучше чем могло бы быть!

  • Илона | 20.07.2017 10:24

    Мне все витамины этой фирмы нравятся и подходят. Постоянно беру для всей семьи витамин Д

  • Юлия | 26.04.2017 09:31

    Всегда с осторожностью относилась к различным витаминам и всяким БАДам но эти "таблеточки" реально работают ! Уже после месяца применения заметно уменьшился хруст в суставах, а в дальнейшем практически совсем исчез . Но чтобы был эффект принемать надо регулярно.

  • Яна | 04.04.2017 19:51

    Принимаю в паре с гиалуроновой кислотой. Идет второй месяц, а кожа стала гладкая и наполненная влагой, даже перестала использовать крем для тела, в нем нет необходимости. Кожа на ступнях не такая сухая, как раньше. Ни на лице, ни на теле нет шелушений и сухих участков. Круги под глазами стали светлее. Акне и пост акне стали практически незаметны. Ногти растут очень быстро, стали крепче, волосы практически перестали выпадать. Стала крепче спать по ночам. Целлюлит разгладился - настоящее чудо (но хожу еще на массаж). Девушки, если вам за 30 откройте для себя эту пару! Через месяц вы себя не узнаете! Это дешевле люксового крема, но в 1000 раз эффективнее. Будьте красивыми и здоровыми!

  • Игнат | 04.04.2017 18:56

    Отличные витамины!

  • Алёна | 04.04.2017 13:55

    Мне очень понравилось и подошло,всем рекомендую кого мучают головные боль при смене погоды и.т.д. когда пропила 2 недели,поймала себя на мысли что у меня нет головных болей, мне идеально подошло!!!! пить по одной таблетке очень удобно и вкусно,100 пастилок очень экономично,можно пить всей семьёй.

  • Осип | 03.04.2017 22:26

    Очень благодарна за заказ!;)Быстро,Качественно,надёжно!!!удобно :ранее покупала витамин д3 в каплях,но суточная доза из-за неудобства применения,в организм не попадала.В одной капсуле данного продукта содержится то количество витамина,которое необходимо!;)очень довольна !