LifeEssence
Блог
ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для укрепления сосудов

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для укрепления сосудов

Правильная работа сердечно-сосудистой системы является залогом здоровья. Крепкие и здоровые сосуды несут к каждой клеточке кислород и забирают углекислый газ. Для того чтобы поддерживать работу сосудов, улучшить их эластичность и уменьшить спазмы гладкой мускулатуры, нужно подкреплять свой организм витаминами.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для укрепления сосудов

Смотреть все Витамины и пищевые добавки для сосудов

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для укрепления сосудов

Bluebonnet Nutrition 15

Solaray

Когда нужно начать принимать витамины и почему

Уже со средних лет, каждый человек должен задуматься над приемом витаминов для сосудов. Изменения, которые приносит нашему организму возраст, приводят к потере эластичности и гладкости мышц, из которых состоят артерии, вены и капилляры.

Это приводит к тому, что нарушается кровоток, венозные клапаны теряют свою силу, начинает накапливаться холестерин, который приводит к повреждениям внутренней поверхности капилляров.

Все эти процессы в итоге могут стать главной причиной развития серьезных заболеваний. Например, инфаркт, ишемия, геморрой, инсульт.

Структуру самых мелких сосудов (капилляров) может быстро разрушить неправильный образ жизни. Поэтому, в первую очередь, о витаминах должны задуматься курильщики, люди, которые неправильно питаются (когда в рационе много жирного, копченого, сладкого). Также спиртные напитки, частые стрессы, ожирение, малоподвижный образ жизни – все эти факторы ухудшают состояние сосудов.

Признаки, которые укажут на «плохое» состояние сосудов:

сосудистая сеточка на лице;
постоянно холодные пальцы, как на руках, так и на ногах;
частые перепады АД;
укачивание в транспорте;
кровоподтеки на белковой оболочке глазного яблока;
головные боли, обмороки, головокружение;
обморочное состояние на жаре;
учащенное сердцебиение;
при резком повороте головы темнеет в глазах.

Внимание! Для того, чтобы вовремя выявить слабые капилляры, важно вовремя обратиться к врачу (это может быть сосудистый хирург или врач флеболог) при появлении хотя бы одного из перечисленных проявлений.

Необходимые витамины для наших сосудов

Витамины для укрепления сосудов должны присутствовать в суточном рационе каждого взрослого человека. Это поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые губят жизни многих людей.

Перечень витаминов:

В3 – улучшает кровоток, выводит «плохой» холестерин. Содержится в свекле, ржаном хлебе, гречке, печени и в грибах. В сутки его нужно 20 мг.
В5 – участвует в процессах кроветворения, улучшает сокращение сердечной мышцы. Содержится в некоторых бобовых, фундуке, шпинате, кинзе, ржаном хлебе. В сутки его нужно всего 5 мг.
В9 – укрепляет стенки артерий и вен, предотвращает аномальное сужение коронарных сосудов. Содержится в отрубях, желтке яйца, шпинате, бобах, куриной печени. В сутки его нужно 0,5 мг.

Продукты питания не всегда могут дать нашему организму рекомендуемую дозировку витаминов, поэтому многие специалисты назначают аптечные препараты готовых витаминных комплексов.

Витаминные средства домашнего приготовления

Народные рецепты можно применять в роли дополнения к основному лечению или для профилактики. Для того чтобы улучшить структуру сосудов, можно применять привычные продукты питания и лекарственные растения.

Сосуды головного мозга

Измельченный чеснок (250 г) заливается 250 мл спирта. Банку нужно плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-11 дней. После процедить и начать лечение. В первый день на 7- мл молока добавляется 1 капля настоя утром, 2 капли в обед и 3 капли вечером (пить молоко с настоем нужно за 30 минут до еды).

Каждый последующий день нужно увеличивать дозировку на 3 капли (то есть, утром второго дня 4 капли, в обед 5 капель, вечером 6 капель). На шестой день лечения, наоборот - по одной капельке убавляем.

Сосуды глазного яблока

Для глаз можно применять примочки из зеленого чая. Для этого нужно заварить крепкий зеленый чай, дать ему настояться, процедить. Промокнуть ватные диски и приложить к каждому глазу. Полезно также пить зеленый чай с медом.

Сосуды лица

Укрепляющие свойства имеет такое растение, как алоэ. Один листик убираем в холодильник на несколько дней, после выдавливаем из него сок. Полученное природное средство наносим на части лица с сосудистыми звездочками.

Также можно использовать петрушку, которую нужно предварительно размочить в кипятке (2 ст.л. измельченной петрушки залить 200 мл кипятка). После процедить и залить теплым молоком (200 мл). Смоченные в средстве ватные диски прикладывать к проблемным местам.

Укрепление и улучшение структуры сосудов – это длительный процесс. Поэтому нужно набраться терпения и усидчивости и приступать к лечению сосудистой системы.