Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для сердца

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются первой причиной смерти в стране. Рекомендации по контролю уровня холестерина и артериального давления позволяют снизить риск инфарктов и инсультов. Медицинские препараты часто связаны с побочными эффектами, потому пациенты интересуются, какие витамины для сердца лучше для профилактики и в качестве терапевтической альтернативы.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для сердца

Смотреть все Витамины и БАДы для сердца

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для сердца

Роль витаминов и минералов

Основным источником полезных веществ для сердца остается пища. Каждый диетолог посоветует сначала обратить внимание на рацион, а только потом выбирать витамины для сердца.

Пища обеспечивает целый ряд витаминов и минералов, а также пищевые факторы, которые не включены в комплексы и БАДы. Биологически активные соединения и пищевые волокна часто отсутствуют в продуктах для здоровья, потому полного усвоения полезных компонентов не происходит. Прием на пустой желудок жирорастворимых витаминов бесполезен.

Витамины и минералы в комплексах полезны, если с учетом правильного рациона в нем не хватает некоторых веществ. Продукты в таблетках не являются заменой нормальной пище, поскольку не усваивается на 100%. Многие витамины имеют синтетическое происхождение, способны вызвать аллергические реакции и изменения на генетическом уровне.

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, необходимо:

  1. Питаться здоровой пищей без лишних калорий, насыщенных жиров, транс-жиров, избытка натрия, простых углеводов и сахаров. Такой подход проверено снижает риск сердечной недостаточности.
  2. Людям с заболеваниями сердца нужно употреблять грамм жирных кислот омега-3. идеально создать себе рыбный день, а только в крайнем случае полагаться на рыбий жир в ампулах.
  3. При повышенных триглицеридах требуется от 2 до 4 г омега-3 в сутки, чтобы выровнять баланс.    

Не следует предпринимать следующие попытки скорректировать здоровье:

  1. Антиоксидантные витамины А, С и Е — это не лучшие витамины для сердца для снижения артериального давления, уровня холестерина. Научные исследования не подтвердили эффективность их приема.
  2. Употребление витаминов сверх суточной нормы за счет добавок здоровыми людьми не снижает факторы риска в развитии заболеваний сердца.

Обзор основных продуктов

Жирные кислоты омега-3 из жирной рыбы укрепляют здоровье, защищают от сердечно-сосудистых патологий и диабета. Несколько сотен исследований показали полезный эффект рыбьего жира, а именно снижение риска смерти от ишемической болезни сердца и триглицеридов в среднем на 25-30%.

Продукт предотвращает образование холестериновых бляшек и тромбов, понижает артериальное давление и увеличивает плазменные уровни ЛПВП (хорошего холестерина). Омега-3 уменьшают воспаление, потому защищают сосуды, способствуют регенерации клеток. Уменьшают возрастную потерю мышечной массы, стимулируют распад жиров.

Фитостеролы нормализуют баланс холестерина, предотвращая кальцификацию артерий. Вещества имеют структуры, похожую на холестерин, что блокирует его всасывание в кишечнике. Доказано, что всего 2 грамма стеринов в сутки снижают показатели липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохого» холестерина) на 10% без диетического питания. Фитостеролы находятся в орехах, овощах, кукурузе, пшенице.

Лецитин — доступный комплекс фосфолипидов и холина — веществ, приводящих к улучшению метаболизма жиров, строительству клеток сердца. В одном исследовании уровень вещества удалось снизить на 30% приемом 2,6 г в день холина ежедневно. Работает в комплексе с фолиевой кислотой и витамином В6.

Холин — это предшественник нейромедиатора ацетилхолина, стимулирующего память и когнитивные функции. Лучший источник лецитина — запаренное в кипятке льняное семя. Вещество уменьшает риск сердечных заболеваний через механизм воздействия на токсический продукт переработки метионина — гомоцистеина, который ведет к развитию болезней сердца.

Коэнзим Q10 в митохондриях помогает вырабатывать энергию в виде аденозинтрифосфата или АТФ из жиров и углеводов. Антиоксидатное вещество стабилизирует мембраны сердечных клеток, защищает стенки сосудов от ЛПНП и окисления.

Исследования выявили пониженные уровни коэнзима у пациентов с различными сердечными заболеваниями и на фоне приема статинов. Профилактические дозировки составляют 30-100 мг в день, а терапевтические — 100 мг в сутки. Коэнзим Q10 можно сочетать с бета-блокаторами при повышенном артериальном давлении.

Поликосанол — вещество, производное от воска сахарного тростника, применяется для снижения холестерина в крови. Ежедневное употребление в дозировке 5-40 мг на протяжении 30 недель понижает показатели ЛПНП 24%, одновременно повышая ЛПВП на 11%. 

Красный дрожжевой рис — пищевая добавка для улучшения состава крови. Прием по 1200 мг в день снижает уровень триглицеридов на 50%, предотвращая поражение коронарной артерии.

Ликопин находится в растительной пище. Помидоры являются основным источником вещества с сильными антиоксидантными свойствами. Высокий уровень ликопина в крови защищает от сердечно-сосудистых патологий. При его падении вероятность инсульта возрастает в три раза. Низкие уровни плазменного ликопина связаны с толщиной бляшек в артериальной стенке.

L-Карнитин также занижен у людей с различными сердечными патологиями. Вещество помогает транспортировать жир в митохондрии, которые сжигаются организмом в процессе метаболизма. Добавки помогают пациентам с пониженным содержанием кислорода, ишемиями, при различных проявлениях сердечной недостаточности.

Карнитин повышает выносливость при физических нагрузках для похудения и нормализации сердечной деятельности. Для получения эффекта требуется до 2 грамма вещества в день.

Чеснок и чесночные экстракты нормализуют жировой обмен и баланс холестерина. Курс приема экстракта по 1,2 г трижды в день за три недели снижает ЛПНП, устраняет сосудистые нарушения. Сероорганические соединения относятся к мощным антиоксидантам.

Аргинин — естественная аминокислота, необходимая для синтеза оксида азота — важного вазодилататора для снижения артериального давления. Вещество выступает профилактической мерой для сердца при неправильном питании, уменьшает спазм коронарной артерии. Употребление по 6 г аргинина в день за 10 дней улучшает кровоснабжение сердца.

Экстракт боярышника содержит ряд биологически активных соединений, содействующих вазодилатации и увеличению кровотока. Диабетикам на протяжении 16 недель давали о 1200 мг экстракта боярышника, что снизило показатели артериального давления по сравнению с плацебо.

Выбор витаминных комплексов и БАДов

Биологически активные компоненты в рационе влияют на многие факторы риска для болезни сердца. Перед выбором витаминного комплекса нужно учесть правила приема биологически активного вещества:

  1. Чтобы перевести витамин В1 в активную форму необходим магний. При этом помнить, что витамин В6 повышает биодоступность магния. Связи учтены в комплексах, где сочетается тиамин, рибофлавин, пиридоксин, магний и калий. Дополнительно антиоксидантный эффект могут добавлять цветы боярышника, плоды шиповника и гинкго-билоба.
  2. Хорошей усвояемости кальция и фосфора содействует витамин D, потому их комплекс укрепит сердце. Фосфор нужен для проводимости клеточных мембран, кальций для нормализации сокращений миокарда.
  3. Антиоксидантной активности витамина Е способствует селена, а витамин А преобразуется только в присутствии цинка. Комплекс витаминов А, Е и С, цинка и селена, а также растительных экстрактов защитит сосуды.
  4. Хорошо работают сочетания калий с магнием для нормализации сердцебиения и снижения артериального давления. Препараты с растительными компонентами обладают успокаивающим действием. 
  5. Аскорутин назначают для поддержки сердца после инфаркта, а также для профилактики при работе во вредных условиях. Витамины Р и С относятся к антиоксидантам, ускоряют восстановление клеток и укрепляют сосуды.
  6. Комплексы с коэнзимом Q10 для профилактики дистрофии миокарда, принимается для защиты сердца при повышенном артериальном давлении. Повышает тонус, выносливость, улучшает регенерацию клеток.
  7. Комплексы, включающие ретинол, витамин С, коэнзима Q10, селена, цинка и фолиевой кислоты, дают практически все, что необходимо сердцу. Антиоксидантная активность поддерживает здоровье сосудов для понижения артериального давления и нормализации сердцебиения.
  8. Ниацин или витамин B3 участвует в углеводном и жировом обмене. В больших дозах является мощным вазодилататором, расширяющим кровеносные сосуды, улучшает баланс липидов. Терапевтическая доза составляет 50-200 мг в день.

Необходимо учитывать комплексность терапии при профилактике заболеваний сердца. Помимо правильного питания, приема витаминов, кардиологическому здоровью способствуют умеренные физические нагрузки, здоровый сон. Избавление от лишнего веса должно стоять в приоритете для людей с болезнями сердца.

Отзывы клиентов

  • Наталья | 15.10.2017 22:34

    Пью рыбий жир постоянно! Очень полезно для всего организма! Мне понравилась эта Омега, приятная цена и качество продукта! Буду заказывать еще, т.к в определенном возрасте его надо пить постоянно!

  • Наталия | 21.07.2017 13:35

    Врач прописал прием витамина Д из-за острого дефицита.На обычные масляные началась аллергическая реакция и после долгих поисков нашла этот чудесный магазин и замечательный припарат. Принимала 2 месяца по 5 капсул в неделю. Результат отличный,показатели пришли в норму и даже лучше чем могло бы быть!

  • Илона | 20.07.2017 10:24

    Мне все витамины этой фирмы нравятся и подходят. Постоянно беру для всей семьи витамин Д

  • Бюлент | 14.07.2017 21:52

    Омега 3 : выпускается 2 типа это Trigliserid (TG) впитывается три раза лучше и Etil ester (EE) EPA + DHA = X гр Чем больше тем лучше (за 1 капсул) в день надо принимать 2,5-3 гр EPA + DHA Ваш омега 3 проходил международный сертификат или нет (именно ваша бутылка) можно узнать по адресу http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx После приема омега 3 обязательно принимать Ubiquinol 100 mg Чтобы получить больше эффекта от Омега 3 обязательно принимать вместе с жирными (например оливковое масло)

  • Григорий | 02.05.2017 10:27

    Все понравилось,заказал товар, в течении 5-7 минут перезвонили, и через 10 дней привезли.

  • Игнат | 04.04.2017 18:56

    Отличные витамины!

  • Алёна | 04.04.2017 13:55

    Мне очень понравилось и подошло,всем рекомендую кого мучают головные боль при смене погоды и.т.д. когда пропила 2 недели,поймала себя на мысли что у меня нет головных болей, мне идеально подошло!!!! пить по одной таблетке очень удобно и вкусно,100 пастилок очень экономично,можно пить всей семьёй.