Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами от седины волос

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами от седины волос

Вряд у кого-либо вызовут положительные эмоции замеченные в отражении зеркала седые волоски.  Почему же локоны теряют свой естественный цвет? Дело в том, что в волосяном фолликуле не достаёт меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос, кожи и глаз.

Не всегда причиной появления седины является старение. Часто волосы теряют свой природный окрас слишком рано – в 30, а то и в 20 лет. В данном случае можно говорить о том, что в организме человека не всё в порядке, или ему панически не хватает полезных элементов. Какие витамины от седины волос рекомендуют употреблять врачи, узнаем.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами от седины волос

Смотреть все Витамины и БАДы от седины волос

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами от седины волос

Дефицит фолиевой кислоты

Важную роль в здоровье наших волос играет витамин В. Так, фолиевая кислота противостоит появлению седины и замедляет процесс старения. Кроме того, витамин способствует насыщению кислородом фолликул и служит проводником для питательных веществ.

Чтобы устранить дефицит витамина В9, достаточно употреблять продукты, в которых он содержится в большом количестве:

  • шпинат, сельдерей, зелёные листья салата, салат Ромен;
  • репа;
  • горчица;
  • спаржа;
  • капуста-брокколи, цветная, брюссельская капуста;
  • апельсины, грейпфрут, папайя, авокадо;
  • малина, клубника;
  • виноград;
  • дыня;
  • чечевица фасоль (чёрная, зелёная, белая, пинто, лима);
  • горох (бараний), зелёный горошек;
  • орехи (арахис, миндаль) и семена (подсолнечника, льна);
  • свекла, морковь, тыква;
  • кукуруза.

Фолиевую кислоту можно получать и в виде таблеток. Только перед приобретением обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Важно! Проблемы с пигментацией могут возникать и причине проблем с гормонами. Дело в том, что меланин формируется методом биосинтеза щитовидной железы. При сбоях в работе этого органа нужно срочно обратиться к эндокринологу.

Недостаток витамина В10

Ещё один необходимый волосам витамин – РАВА (витамин В10), или парааминобензойная кислота. Содержится в таких продуктах:

  • шпинат;
  • орехи;
  • грибы;
  • картофель, морковь;
  • пшеничная мука грубого помола, рисовые отруби;
  • подсолнечные семена;
  • дрожжи;
  • патока;
  • мелисса.

Парааминобензойная кислота необходима для предотвращения раннего облысения и поседения. Благодаря РАВА подавляется воздействие токсичных веществ на фолликулы волос.

Витамин В7

В7, или биотин, также необходим волосам при раннем поседении. В7 позволяет сохранить здоровый оттенок волос. Хорошо помогает биотин, когда причиной седины в раннем возрасте стали стрессовые состояния. Чтобы получать его в достаточном количестве, необходимо постоянно употреблять в пищу такие продукты:

  • орехи;
  • рыбу (лосось, сельдь, палтус, сардина);
  • продукцию, содержащая пробиотики (йогурты, кефиры);
  • яйца;
  • землянику;
  • бобы, горох;
  • сою;
  • свиную и телячью печень, говяжье сердце;
  • телятину, баранину, свинину;
  • персики, яблоки, дыня, апельсины.

Важно! Биотин называют настоящим «витамином красоты». Поступление его в достаточном количестве в организм способствует быстрому росту волос, ногтей. Благодаря именно ему кожа выглядит здоровой и молодой.  Кроме того, биотин останавливает процесс выпадения волос, улучшает их структуру, придаёт локонам блеск. Часто назначается врачами при раннем облысении.

Внешнее воздействие

Чтобы усилить эффект и избавиться от седины, одновременно с приёмом полезных веществ внутрь, необходимо делать витаминные маски.

Итак, самыми полезными считаются такие:

  1. Репейник и крапива. Возьмите растений по 1 ст. л. и поместите в кастрюлю с кипятком (1 литр) на 30-40 минут, накрыв крышкой. Затем профильтруйте отвар и ополосните им волосы после мытья.
  2. Эфирные масла. Очень полезными для предотвращения седины являются эфиры жожоба, чайного дерева. Несколько капель одного из средств нужно втереть в кожу голову и оставить на ночь. Такая маска укрепит волосяные фолликулы и остановит гибель меланоцитов (клеток, формирующих меланин).
  3. Льняное, репейное и кунжутное масла. Одно из масел следует смешать с оливковым (без ароматизаторов) и нанести на волосы по всей длине, оставив на ночь. Такая маска укрепит фолликулы и вернёт волосам насыщенный цвет.
  4. Творог и чёрный перец. Смешиваются ингредиенты таким образом. На 100 гр. творога берётся 1 ст. л. перца. Смесь накладывается на волосы, накрывается пищевой плёнкой и держится 1 час.

Если накладывать маски хотя бы 1 раз в неделю, то через месяц можно увидеть положительный результат. Волосы станут шелковистыми, блестящими, к ним вернётся насыщенный цвет и здоровье.

Рекомендации по образу жизни

Если ваши волосы рано поседели, то, возможно, причиной обесцвечивания стали проблемы со здоровьем. Чтобы выяснить, какие именно, нужно обратиться к врачу и сдать анализы. Кроме того, необходимо соблюдать режим сна и отдыха. Если в сутки вы спите менее 7 часов в день, то не удивляйтесь, что ваши волосы стали рано седеть. Спать нужно не менее 8 часов в день.

Обязательно ведите активный образ жизни. Спорт всегда был залогом здоровья и энергии.

Немаловажно для предотвращения раннего поседения и питание. В меню обязательно должны включаться овощи, фрукты, ягоды, мясо и кисломолочная продукция. А вот убрать из рациона крайне необходимо солёную, острую, сладкую, жареную и жирную пищу. Питаться следует в одни и те же часы с равным промежутком по времени.

Не забывайте и про натуральные соки. Пейте больше морковного, земляничного, свекольного соков. Они наполнят вас энергией и противостоят раннему поседению. Старайтесь ограничить потребление кофе и алкоголя. Эти напитки способствуют плохой усвояемости витаминов и микроэлементов в организме.

И ещё. Меньше нервничайте. Стрессовые ситуации всегда влияют на состояние организма. Из-за постоянных эмоциональных встрясок утрачивает здоровье кожа, ногти и волосы.

Недостаток витаминов в организме негативно сказывается на работе всех систем и органов. Под удар также попадают и волосы. Гиповитаминоз – это основная причина поседения в раннем возрасте. Поэтому если вас беспокоит такая проблема, немедленно обратитесь к врачу и сдайте анализы. На их основе доктор порекомендует вам эффективный комплекс витаминов или диету.

Отзывы клиентов

  • Алёна | 04.04.2017 13:55

    Мне очень понравилось и подошло,всем рекомендую кого мучают головные боль при смене погоды и.т.д. когда пропила 2 недели,поймала себя на мысли что у меня нет головных болей, мне идеально подошло!!!! пить по одной таблетке очень удобно и вкусно,100 пастилок очень экономично,можно пить всей семьёй.

  • Леонид | 03.04.2017 11:05

    Хороший биотин! Удобные маленькие таблетки, не раздражают желудок, хорошо усваиваются. Эффект на волосах прекрасный!

  • Ася | 03.04.2017 02:40

    Курс на красоту: отличное сочетание нужных элементов для красоты волос, ногтей, кожи! Я уже не первый раз пропиваю этот курс, мне нравится эффект - волосы быстро отрастают (я их отращиваю), ногти крепнут и не слоятся, меньше хочется сладкого! Кожа помимо этого комплекса, "питается" еще хорошим уходом. Советую девушка обратить внимание на Солгар комплекс для красоты.

  • Нина | 02.04.2017 17:24

    Купила этот витамин, узнав что он помогает в борьбе с акне. Пью уже 2 недели,но никакого эффекта не заметила, но принимать его необходимо длительно. Очень надеюсь что эффект все таки наступит)))

  • Всеволод | 01.04.2017 21:25

    Пьёт сын уже 2 недели, по 3 утром, 2 вечером,кожа стала почище (имеются подростковые прыщики). Будем продолжать, посмотрим, как дальше будет.

  • Соня | 01.04.2017 15:03

    Ногти стали блестящие, пропали полосы на ногтях, волосы меньше выпадают.$

  • Юлиан | 01.04.2017 11:19

    Приятные с неярко выраженным вкусом таблетки. Состояние организма улучшилось. Прошла слабость, сонливость, головокружения (у меня пониженное давление). В описании пишут, что это важный химический элемент в нашем организме.