Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кожи и ногтей

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кожи и ногтей

Недостаток определенных витаминов у здорового человека часто находит внешние проявления. Одним из которых может быть не лучшее состояние кожи и ногтей. Это может быть связано с сезонной нехваткой витаминов или общим несбалансированным питанием. Для тех женщин, которые хотят сохранить свою красоту, не зависимо от обстоятельств, придут на помощь витамины для кожи и ногтей.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кожи и ногтей

Смотреть все Витамины и БАДы для кожи вокруг ногтей и кутикулы

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для кожи и ногтей

Причины плохого состояния ногтей и кожи

Среди возможных причин, которые негативно сказываются на красоте и здоровье ногтей и кожи, лидируют такие:

  1. Неправильный уход за кожей и руками.
  2. Несоблюдение правил личной гигиены.
  3. Перенесенные заболевания.
  4. Несбалансированное питание, недостаток витаминов.
  5. Несоблюдение режима жизни, в том числе недостаток сна.
  6. Агрессивное воздействие внешних факторов (мороз, бытовая химия, ультрафиолетовое излучение и т.д.)

Витамины для красоты

Исправить состояние кожи и ногтей в лучшую сторону можно с введением в рацион подходящих витаминов. Среди всей массы полезных минералов, микроэлементов и витаминов, можно выделить те, которые помогают поддерживать в хорошем состоянии кожу и ногти.

К сведению! Все необходимые для здоровья ногтей и кожи витамины человек вполне может получать из продуктов при сбалансированном рационе.

Е

Этот витамин может применяться перорально и наружно (например, для обогащения косметических продуктов). В качестве природного антиоксиданта он борется с канцерогенами, оказывает антивозрастное омолаживающее действие, участвует в работе половых желез и улучшает состояние кожного покрова.

Он присутствует в таких продуктах:

  • растительном масле;
  • курином желтке;
  • лососе;
  • овсянке.

При недостатке кожа приобретает дряблость, выглядит усталой, ногти становятся хрупкими.

А

Он тоже участвует в работе половых желез, снижает негативное воздействие на организм внешних факторов, замедляет возрастные изменения, укрепляет зрение, участвует в обновлении клеток (в том числе эпидермиса).

Содержится в продуктах:

  • желтке яиц;
  • жирных сортах рыб;
  • моркови и тыкве;
  • твороге;
  • масле.

Недостаток витамина заявляет о себе морщинами на лице и пигментными пятнами, ногти приобретают ломкость и становятся неровными.

Д

Этот витамин имеет особенность – он образуется в коже под действием ультрафиолетового излучения. Кроме этого, он – главный участник в обеспечении прочности костей, крепости зубов, красоты ногтей и волос. Он препятствует появлению дерматологических болезней и служит профилактикой онкологии яичников и молочных желез.

С

Это не только антиоксидант, но и участник многих важных процессов в организме. Кроме увеличения сопротивляемости организма стрессам, он укрепляет иммунитет и улучшает усвояемость кальция.

Содержится в:

  • цитрусах;
  • овощах и ягодах;
  • фруктах;
  • квашенной капусте и т.д.

 

При недостатке витамина цвет кожи становится тусклым, появляются сосудистые звездочки. Ногти, страдая от нехватки витамина С, начинают слоится и загибаться.

Витамины группы В

Они укрепляют ЦНС, участвуют во многих жизненно важных процессах, влияют на состояние волос и покровов, в том числе кожи и ногтей.

При недостатке могут проявиться дерматиты, кожа теряет упругость и эластичность. Ногти при этом растут плохо и имеют повреждения на поверхности.

Никотиновая кислота (витамин РР)

Он отвечает за доставку кислорода и питательных веществ к волосам и ногтям. На сутки достаточно 20 мг.

Нехватка никотиновой кислоты может превратиться в настоящее бедствие для кожи, которая шелушится, зудит и имеет некрасивый оттенок. Ногти при этом приобретают серо-желтый нездоровый оттенок, борозды и другие дефекты.

Биотин (Витамин Н)

Это защита кожи и ее снабжение питательными компонентами и кислородом. На сутки норма – 50 мкг.

При недостатке биотина, которое встречается очень редко, ногти ломаются. А кожа становится сероватой.

Микроэлементы

Кроме витаминов для организма очень важно поступление микроэлементов. Они – участники многих процессов в организме и их значимость нельзя недооценивать.

Микроэлементы для красоты и здоровья кожи и ногтей:

  • цинк;
  • железо;
  • фтор;
  • калий;
  • магний;
  • кальций и др.

К примеру, недостаток цинка, кремния и селена может привести к тому, что кожа будет плохо заживать после повреждений, утратит свою эластичность, а ногти станут ломкими.

Мероприятия для поддержания красоты и здоровья ногтей и кожи

Чтобы хорошо выглядеть, рекомендуется соблюдать весь комплекс мер, которые предлагают специалисты:

  1. Соблюдать режим дня, отводя достаточно времени на сон.
  2. Обеспечить здоровый рацион.
  3. Желательно отказаться от вредных привычек.
  4. Пить до 2 литров чистой воды в сутки.
  5. Ухаживать за состоянием кожи и ногтей.
  6. Стараться не подвергать себя длительному воздействию агрессивных внешних факторов (например, использовать резиновые перчатки во время использования бытовой химии, не допускать солнечных ожогов и т.д.).
  7. Если необходимо, восполнять нехватку витаминов приемом аптечных комплексов.

Народные витаминные рецепты

Кроме приведения своего питания в норму, кожу и ногти можно и нужно подпитывать снаружи.

К сведению! Маски домашнего изготовления нельзя хранить. Их следует использовать сразу после приготовления.

Малиновая маска

Этот рецепт обогатит кожу полезными веществами, в том числе витаминами А и В. Увлажнение и легкий эффект отбеливания обеспечивается такими ингредиентами:

  • свежая малина (2 ст. л.);
  • отруби (1 ст. л.);
  • ½ ч. л. масла кокоса.

Все компоненты перемешать и нанести на четверть часа на лицо. Смыть теплой водой.

Яблочная маска

Она включает витамины РР, С и Е. Для ее приготовления ½ яблока перетирают в пюре, соединяют с ½ ч. л.  оливкового масла и таким же количеством меда. Добавляют 1 ч.л. сока лимона. Все тщательно перемешивают и наносят на лицо и шею на четверть часа. После этого – смыть.

Для ногтей

Для ухода за ногтями подойдут натуральные средства:

  • лимон;
  • облепиховое масло;
  • касторовое масло и др.

Втирая эти средства в ногтевую пластину можно дополнительно ее укрепить и придать здоровый цвет.

Заключение

Чтобы ногти и кожа радовали своей красотой и здоровьем, необходимо соблюдать весь комплекс мер, который обязательно должен включать витамины и микроэлементы.

Отзывы клиентов

  • Александра | 04.04.2017 21:47

    Во второй раз заказываю это масло. Пользуюсь им, как основным. Применяю буквально повсюду: вместо увлажняющего средства для тела (добавляя к нему различные эфирные масла и другие органические), вместо крема для увлажнения кожи лица (кожа жирная, после регулярного применения в течение 1,5 месяца - результат буквально поразил! Сейчас моя кожа стала ближе к нормальной!) . Также добавляю его в маски для волос. Очень нравится эффект! Всем рекомендую!

  • Фома | 03.04.2017 17:03

    Мне очень понравилось. Кутикула не грубеет, не нарастает, вокруг ногтя все ровненько, акуратненько.теперь нет нужды делать маникюр еженедельно. Но, как и многие продукты по уходу, требует регулярного использования. По ощущениям, бальзам очень приятный, ароматный, нежный. Нет противной жирности, впитывается легко. Я мажу вечером, около телевизора:) Мне, кстати, этот бальзам понравился больше, чем жидкие средства по уходу за кутикулой. В общем, смело рекомендую.

  • Раиса | 31.03.2017 06:52

    Хорошее средство для размягчения и удаления кутикулы. Но для тех, у кого кутикула твердая и жесткая не подойдет.

  • Милена | 30.03.2017 01:46

    Это идеальная вещь для тех, у кого сухая кожа рук. У меня постоянная проблема: какими бы супер кремами для рук я не пользовалась, результат один - кутикула постоянно огрубевшая. Маникюр я делаю регулярно, но все равно один и тот же результат. И всякие масла я перепробовала уходовые, именно для кутикулы. Только руки все в масле,а кутикула в том же состоянии. Это средство случайно перехватила у знакомой, когда свое масло внезапно закончилось. Результат меня ошеломил. Кожа и кутикула вокруг ногтя стала мягенькой. Масло быстро впиталось. Никаких тебе жирных следов(для меня это важно, в основном работаю с тонной документов). Остался только приятный травяной запах. Кстати о запахе. Он специфический, пахнет каким-то эфиром и травками. В целом, для меня более чем приятный и ненавязчивый. Быстро выветривается. Так что обратите на это внимание, если не любите примеси трав в косметике. Если вам был полезен мой отзыв, нажмите да)

  • Захар | 29.03.2017 05:17

    Как по мне так очень удобная упаковка с широким горлышком и кисточкой. Пахнет приятно и ненавязчиво каким-то лимончиком, в реальности там смесь питающих и антибактериальных масел. При ежедневном применении значительно смягчает кутикулу и придает маникюру отличный салонный вид. Главное не забывать наносить на ногти. Баночки хватит очень надолго, расход минимальный, так что не знаю когда повторю покупку, но то что повторю - без сомнений.

  • Денис | 28.03.2017 06:33

    Отличное масло! Применяю после душа, наношу на тело. Все быстро впитывается, постель не испачкалась. Утром тело как-будто отполировано! Рекомендую! Большой объем по доступной цене! Если мой отзыв был полезен, то поставьте + пожалуйста.

  • Лев | 26.03.2017 14:44

    Перепробовала многие масла этой фирмы,очень довольна. Комбинирую в смесях и использую в различных вариантах для волос, лица,тела и кутикулы. Кокосовое масло+миндальное+жожоба - для тела. Виноградная косточка+авокадо - для лица. Миндальное+макадамия+авокадо - для кутикулы. Кокосовое+аргана - для волос.