Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кормящих мам

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кормящих мам

 Период беременности у многих женщин забирает большое количество полезных веществ, которые требуются для улучшения здоровья. По этой причине многие врачи рекомендуют сразу после родов начинать принимать витаминные и минеральные комплексы.

Во время применения этих средств происходит не только насыщение организма матери, но и ребенка, все полезные элементы поступают к нему вместе с грудным молоком. Но подбирать витамины для кормящих мам стоит с особой ответственностью, а лучше, чтобы это сделал соответствующий специалист.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кормящих мам

Смотреть все Витамины и БАДы для кормящих мам

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для кормящих мам

Зачем нужно принимать витамины при кормлении грудью

Кормящая мама по сравнению с обычными людьми нуждается в повышенном поступлении витаминов. Дело в том, что от полноценного питания зависит нормальный процесс развития малыша, а также состояние самой матери.

Во время вынашивания малыша наибольшая часть полезных компонентов из организма материй уходит на развитие ребенка. Именно от них и зависит нормальное вынашивание малыша, а также поддержание его жизненных сил. По этой причине после родов внешний вид и само здоровье женщины сильно ухудшается. Наиболее частыми симптомами ухудшения состояния здоровья являются следующие:

  • снижение иммунной системы. Женщина в этот период часто болеет, может простыть даже от небольшого сквозняка;
  • ухудшение качества волос. Они становятся ломкими, постоянно секутся, а иногда выпадают в большом количестве;
  • ногтевые пластины постоянно слоятся, ломаются;
  • портится внешний вид кожного покрова. На поверхности появляются угревые высыпания, прыщи, цвет кожи выглядит не здоровым;
  • снижение прочности зубов. Многие женщины после зубы сталкиваются с ломкостью и выпадением зубов, а также они могут поражаться кариесом.

Для того чтобы организм матерей при гв не истощился до предела, многие врачи рекомендуют принимать специальные витаминные и минеральные комплексы. Но витамины после родов стоит подбирать вместе с врачом.

Конечно, эти средства могут принимать самостоятельно, но все-таки выбирать их должен соответствующий специалист, потому что именно он сможет подобрать нужные.

Обратите внимание! Многие врачи считают, что принимать витамины при грудном вскармливании необходимо тогда, когда действительно в этом возникает необходимость. К примеру, если женщина потребляет мало витаминов вместе с пищей, проблемные волосы, ногтевые пластины, ухудшение вида кожного покрова, снижение иммунной системы, а также наличие симптомы авитаминоза у матери или у ребенка.

Если же женщина при вынашивании ребенка и в период кормления употребляет достаточно полноценную и полезную пищу, то использовать витаминные препараты ей не нужно. Необходимые вещества, которые попадают естественным способом, усваиваются намного лучше и они намного полезнее синтетических аналогов.

Требуемая норма полезных компонентов при лактации

Каждой женщине важно знать, какие нужно использовать витамины после родов и при кормлении грудью. Это поможет наиболее точно составить свое меню или при необходимости подобрать подходящее средство с витаминами.

Так какие лучше употреблять витамины? Для кормящих мам обязательными являются элементы А, В, С, Д, Е. Эти компоненты требуется получать регулярно, даже в небольших количествах. Эти витамины являются самыми важными, которые нужно употреблять после родов и при грудном вскармливании.  И чтобы в организме в этот период не возникала нехватка этих полезных элементов, требуется знать, в какой пище они содержатся и какое полезное воздействие оказывают.

Ниже в таблице указаны витамины для женщин после родов, их свойства, польза для организма, суточная норма и пища, в которой они содержатся.

Название элемента

Полезные свойства

Необходимая норма за сутки в мг

В каких продуктах содержится

А (ретинол)

Этот витамин требуется для улучшения качеств кожного покрова, волос, для укрепления костной ткани, улучшения состояния глаз и зрительных функций

От 0,4 до 1,2

Этот компонент имеется в печени, молоке, яйцах, в морковных корнеплодах

В1 (тиамин)

Нормализует функционирование нервной системы и углеводного обмена

От 15 до 20

Витамин В1 имеется в составе бобовых, злаковых, а также в различных крупах

В2 (рибофлавин)

Оказывает положительное воздействие на функционирование печени, на процесс усвоения железа

2,2

Этот элемент содержат субпродукты, куриные яйца, ягоды шиповника

В6 (пиридоксин)

За счет этого компонента обеспечивается процесс образование спинного и головного мозга малыша

2,2

Этот элемент содержится в составе орехов, в капусте, мясе, рыбе

В12 (цианокобаламин)

Обеспечивает нормальное функционирование печени, ЦНС, кровообращения

0,4

Этот элемент входит в состав орехов, капусты, мяса, морепродуктов

РР (никотиновая кислота)

Этот полезный элемент нормализует метаболизм, поддерживает АД и состояние органов пищеварения, улучшает кровообращение

От 18 до 23

В мясных продуктах, в яйцах, гречневой крупе

С (аскорбиновая кислота)

Укрепляет иммунитет, снижает воспалительный процесс, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы

0,1

Аскорбиновая кислота имеется в составе многих ягод, овощей, фруктов. Также она входит в состав квашеной капусты

Е (токоферол)

Обеспечивает синтезирование гормонов лактации

15

Токоферол содержится в различных растительных маслах (в льняном, гречишном)

Д

Оказывает положительное влияние на деятельность сердца, сосудов, обеспечивает нормальную минерализацию костной ткани, зубов, а также требуется для профилактического лечения рахита

0,01

Этот элемент имеется в составе жирных сортов рыбы, субпродуктах, яйцах

Кальций

Это строительное вещество, которое укрепляет кости, зубы, ногтевые пластины, волосы. А также благотворно воздействует на деятельность сердца, улучшает процесс свертываемости крови

1200

Кальций имеют в повышенном количестве молочные продукты – молоко, творожные и сырные продукты

Фосфор

Формирует костную ткань, улучшает функционирование сердца, положительно воздействует на работу мочевыделительной системы

От 100 до 1200

Фосфор имеется в большом количестве в рыбных продуктах, крупах, злаковых, молоке, мясе, яйцах

Магний

Формирует кости, улучшает углеводный обмен, укрепляет нервную систему

450

Высокое содержание магния имеется в ягодах, в морских сортах рыбы, бобовых, миндальном орехе

Железо

За счет этого минерального элемента происходит образование гемоглобина и переносится кислород к тканям и внутренним органам

25

В говядине, свином мясе, а также в печени

Цинк

Участвует в процессе синтезирования, а также укрепляет состояние костной ткани ребенка

25

В мясе, печени, в яйцах, бобовых, сырных продуктах

Йод

Этот элемент обеспечивает нормальную деятельность щитовидной железы

0,2

Йод имеется в морской рыбе, морской капусте и других морских продуктах.  

Популярные комплексы с витаминами и минералами для кормящих женщин

Так какие нужно принимать витамины для женщин после родов? Этот вопрос возникает у многих мам, которые столкнулись с проблемами здоровья. Подбирая витамины для кормящих мам, обязательно надо изучить какие элементы входят в состав препарата.

Важно! К подбору витаминного комплекса стоит подойти с особой ответственностью. Эти препараты должны подходить и кормящей маме, и малышу. Ведь витамины будут поступать в детский организм вместе с грудным молоком.

Так какие витамины пить после родов? В аптеках предлагается большой выбор этих средств, но прежде чем подбирать эти средства стоит изучить самые лучшие.

Обратите внимание! Ниже приводится список массмаркет-препаратов, которые обычно рекомендуют в рекламе в медиа-пространстве, продаются они по невысокой цене. За их качество мы быть уверены не можем, просто показываем Вам - что есть еще на рынке и данная продукция.

Если хотите проверенную импортную продукцию - обратите внимание на товары из рейтинга в начале статьи!

Элевит Пронаталь

Это лучшие витамины при лактации. В составе этого средства имеется 19 полезных элементов и 12 из них являются витаминами.

Эти витамины, которые предназначены при грудном вскармливании для мамы, обладают несколькими достоинствами:

  1. Этот комплекс содержит уже точные дозировки, по этой причине при приеме не надо будет вымерять необходимую дозу;
  2. При приеме этого препарата в организме матери происходит восстановление недостаток железа;
  3. Прием этого препарата необходим для полного восстановления организма. После рождения малыша организм матери сильно ослабевает, происходит снижение иммунной системы, сильно портится кожа, волосы, ногти. А если женщина начнет принимать этот комплекс сразу же после того как она родила, то здоровье быстро восстановится, улучшится иммунная система;
  4. При использовании снижается риск появления врожденных отклонений у ребенка.

Витрум

Витамины при кормлении грудью, которые выпускаются американской компанией. В аптеках они часто встречаются под названием Пренаталь или Пренаталь Форте.

В составе имеется 3 микроэлемента и 13 витаминов. В состав средства Пренаталь Форте входят те же составляющие, но в нем имеется 10 минеральных элементов. Также присутствует йод.

Стоит отметить! Витамины можно использовать после беременности в период лактации, а также для некормящих матерей. Этот комплекс следует принимать для оздоровления кожного покрова, снижения выпадения волос, для тела, ногтей. Также может быть назначен для предупреждения анемии.

Фемибион

Это витаминный комплекс, который предназначен для лактации, а также для применения во время вынашивания ребенка. Это средство производится в таблетированном виде и в виде капсул. Из состава выделяются следующие составляющие:

  • высокий уровень фолиевой кислоты;
  • метафолин;
  • йод;
  • имеются жирные кислоты Омега-3;
  • небольшое содержание докозагексаеновой кислоты.

Также в препарат входит еще 9 полезных элементов. Использовать следует с раннего этапа вынашивания ребенка и до конца лактационного периода.

Мультитабс Перинатал

Это комплекс витаминов, предназначенный для кормящих мам, в котором имеются полезные элементы и минералы. Это средство обладает целым рядом положительных свойств:

  1. Повышенный уровень необходимых минералов, полезных элементов;
  2. Часто врачи советуют эти витамины женщине при вынашивании ребенка, чтобы она их пила не только для улучшения женского здоровья, но и для обеспечения полноценного развития ребенка;
  3. Рекомендуется пить витамины при грудном вскармливании, потому что они насыщают организм необходимыми веществами, которые повышают иммунитет;
  4. Назначаются при профилактическом лечении авитаминоза у кормящих мам. В это время они предупреждают возникновение врожденных патологий, которые могут проявляться при нехватке полезных элементов.

Обязательно мамочка должна при использовании всех витаминных комплексов соблюдать инструкцию. Если вы пьете эти средства, также нужно дополнительно употреблять необходимые продукты с высоким содержанием полезных веществ.

Также можно попить специальные народные средства для восстановления волос, кожи, ногтей, которые делаются на основе трав.

Отзывы клиентов

  • Григорий | 02.05.2017 10:27

    Все понравилось,заказал товар, в течении 5-7 минут перезвонили, и через 10 дней привезли.

  • Радий | 03.04.2017 19:24

    От этих витаминок я просто в восторге! Состав сбалансирован правильно, включая достаточное количество кальция (не нужно принимать его дополнительно). Моя дочь на грудном вскармливании, и я чувствовала что мне не хватает всего. С этими витаминами проблема "дайте что-нибудь вкусненькое" исчезла. Кожа перестала шелушиться, волосы стали более крепкими, и самое главное, я стала более спокойной! Теперь детские капризы не вызывают во мне раздражения и злости, я могу спокойно реагировать на шалости и плач ребенка.

  • Георгий | 03.04.2017 17:15

    Планирую пить профилактически в ноябре, форма выпуска и стоимость устроила, о результате пока судить не могу, думаю положительным результатом будет повторный заказ, по описанию все устроило т.к. на мне сразу отражается нехватка солнышка - и на коже и на настроении,поэтому вооружилась наперед!

  • Валентин | 03.04.2017 15:27

    Отличное приобретение на долгую зиму для всей семьи. Немного занимательной арифметики :) Что предлагает нам отечественный изготовитель? Отечественный изготовитель Фармстандарт Уфавита предлагает нам, например, Компливит Кальций Д3 таблетки жевательные, 100 шт. За 400 рублей минимум мы получим в каждой таблетке 500 мг кальция + 200 МЕ Витамина Д3. Кальций мы получим в виде карбоната, или, проще, обычного мела. МЕЛА, КАРЛ! Всего в банке 50 г элементного кальция, они достанутся нам за за 400 рублей или 8 рублей за грамм. Не нужно быть кандидатом химических или биологических наук, чтобы понять , что мел в ЖКТ может раствориться только в сильнокислой солянокислотной среде желудка, превратившись в хлорид кальция, который, даст бог, частично усвоится организмом. Если вы заели такой таблеткой тарелку супа или старательно запили таблетку стаканом воды, белая карбонатная кашица бОльшей частью выйдет наружу в неизменном виде. Та же судьба ждет ваш карбонат, если у вас низкая кислотность желудочного сока. Легкорастворимый и легкоусваиваемый цитрат (можно для пущей уверенности разжевать таблетку) в этой огромной банке даст нам в сумме 126г элементного кальция за 700 рублей, или 5,5 руб. за грамм. Рефери поднимает руку боксёра по имени Кальций Цитратов :)) Всем здоровья, неболенья и удачных покупок на Айхёрбе! :) ОБНОВЛЕНИЕ №1: растворимость цитрата кальция в воде хоть и много лучше, чем карбоната, но все же невелика - около 1 грамма на литр. Для полного растворения одной таблетки потребуется целый литр воды! Поэтому выбранную вами или назначенную врачом дневную дозу (2-4 таблетки) принимайте в течение дня дробно, не более одной за раз, запивая большим количеством воды. Таблетку желательно разжевывать. Подкармливая себя кальцием, не забывайте о магнии.

  • Сергей | 03.04.2017 08:25

    Заказывала этот магний для знакомых. Они довольны, говорят, что успокаивает и хорошо спится с него! Принимают на ночь, вкус слегка мелованный, но пить можно!))

  • Егор | 02.04.2017 14:19

    Хороший цинк, хорошая дозировка, от хорошего производителя. Цинк в маленьких белых таблетках которые тают во рту, можно давать детям, только резать таблетку на половинки. Так как тут нет посторонних добавок актуально детишкам у которых аллергия. Нам например не подошел детский цинк т.к. там для детей используют различные добавки. Цинк нельзя запивать молоком, с молоком цинк не усваивается.

  • Олеся | 02.04.2017 01:01

    Вроде бы в масляной консистенции витамин Д3 лучше усваивается, надеюсь, что это так. Внутри стеклянная пипетка. Капля каждый раз получаются одинаковая, хоть я и переживала, что со стеклянной пипеткой это будет сложновато.