Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для глаз при близорукости

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для глаз при близорукости

Близорукость является одной из распространенных проблем в современном мире. Корректируется она при помощи очков, контактных линз, а избавиться от миопии можно только посредством хирургического вмешательства, которое успешно помогает миллионам пациентов преодолевать проблемы со зрением.

Витамины для глаз при близорукости – отличное профилактическое средство, помогающее остановить болезнь на начальных этапах.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для глаз при близорукости

Смотреть все Витамины и БАДы при близорукости

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для глаз при близорукости

Что такое близорукость?

Близорукость, также известная как миопия, возникает, когда можно хорошо разглядеть только близкорасположенные объекты, а дальние видятся размытыми. Есть много научных исследований, которые подтверждают факт наследственной причины этого заболевания.

Также миопия может быть вызвана чтением и просмотром электронных устройств на слишком близком расстоянии в течение длительного периода времени. Это очень распространенное заболевание, которому подвержено около 30% людей в развитых странах.

При нормальном зрении глаза имеют идеально правильную кривизну (похожую на мрамор). Это позволяет роговице и хрусталику преломлять входящие изображения. Но когда человек страдает от близорукости, поверхность глаз либо выпуклая, либо чрезмерно удлиненная.

Из-за этого входящее изображение сосредотачивается в передней части сетчатки. Тогда как при нормальном зрении оно фокусируется непосредственно на сетчатке. Это означает, что при миопии удаленные объекты воспринимаются как размытые и нечеткие.

Традиционные методы лечения близорукости включают в себя:

  • ношение очков и контактных линз;
  • лазерную коррекцию;
  • операции, которые изменяют форму глаза для исправления проблем со зрением.

Некоторые из этих вариантов могут быть лучше, чем другие, но важно помнить, что питание и полезные микроэлементы играют огромную роль в здоровье глаз.

Факторы риска близорукости

Миопия часто впервые диагностируется, когда пациент является маленьким ребенком или подростком. Это происходит из-за того, что глаза еще недостаточно сильны, они растут и развиваются. Ребенок, у которого присутствует близорукость, часто щурится, моргает и сидит очень близко к телевизору или экрану монитора компьютера.

Дети также могут испытывать головные боли, вызванные экстремальными нагрузками на глаза. Если не принимать никаких мер, то развитие заболевания продолжается, и степень миопии растет. Когда один или оба родителя страдают от близорукости, то шансы на приобретение этого состояния их детьми многократно увеличиваются.

У взрослых также может быть диагностирована близорукость, но это происходит намного реже. Люди, которые тратят много времени за чтением или просмотром телевизора, имеют значительно более высокую вероятность развития миопии. Сегодня невозможно не пользоваться компьютером и другими электронными устройствами, это является частью жизни многих людей. Поэтому меры профилактики очень важны.

Важно! Необходимо употреблять ежедневно достаточное количество витаминов, чтобы предотвратить и приостановить развитие близорукости.

Витамины для зрения и близорукости

Некоторые питательные вещества очень важны для людей, страдающих от близорукости. Необходимо каждый день употреблять кальций, фтор, селен, магний, хром, витамины D и C. Можно быть уверенным в достаточном потреблении кальция, добавив кефир, молоко, фасоль или творог в свой регулярный рацион.

Питание и диета, богатые зелеными листовыми овощами, свежими фруктами и другими полезными продуктами могут помочь поддержать как общее здоровье, так и здоровье глаз. Свежие фрукты и овощи содержат небольшие количества природных фторидов, укрепляющих глазные сосуды, поэтому их необходимо включать в повседневное меню.

Магний также эффективен для профилактики близорукости. Он помогает в расслаблении гладких мышц, а также производству белка. Его много содержится в миндале, авокадо, коричневом рисе, орехах кешью, чечевице, арахисе, шпинате, цельнозерновом хлебе.

Селен можно получить, употребляя орехи, тунца, лосось, палтус, ветчину, сардины, креветки, коричневый рис, яйца и говядину. Хром является еще одним питательным веществом, которого не хватает в ежедневном рационе. Он очень важен, поскольку помогает организму сохранять нормальное внутриглазное давление. Лучшие его источники – лук и помидоры. Также он входит в состав витаминного комплекса.

Витамин D обеспечивает защиту роговицы. Он также показан для уменьшения воспаления глаз и улучшения зрения при близорукости. Научные исследования показали, что люди, которые страдают от близорукости, имеют меньшее количество в крови витамина D, чем те, у кого нормальное зрение. Витамин D легко получить, употребляя много тунца, цельное молоко, яйца, апельсиновый сок, йогурты, сыр, говяжью печень.

Витамин С играет неоценимую роль в поддержании нормального состояния органов зрения, поскольку помогает организму вырабатывать клетки для сохранения соединительной ткани и укрепляет кровеносные сосуды. Роговица глаза содержит коллаген, который получает питательные вещества с витамином C, содержащимся в значительном количестве во фруктах и овощах.

Небольшие, тонкие кровеносные сосуды называются капиллярами. Они переносят питательные вещества и кислород к сетчатке. Эти хрупкие маленькие вены нуждаются в больших количествах витамина С. Много его находится в цитрусовых, клубнике, брокколи, сладком красном и зеленом перце, помидорах.

Нужно внимательно проанализировать, хватает ли всех этих витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе. Если их количества недостаточно, то следует принимать добавки и витамины для улучшения зрения, для того чтобы пополнить организм необходимыми питательными веществами, которые бережно заботятся о здоровье глаз.

Витамин А

Отдельно следует остановиться на витамине А – одном из лучших витаминов для глаз при близорукости. Существует два его типа, в зависимости от того, в какой пище они содержатся. Его можно получать из продуктов растительного и животного происхождения. Картофель и морковь являются отличными источниками растительного происхождения провитамина А – каротиноидами, которые незаменимы для глаз.

Витамины А из продуктов животного происхождения называются ретинолами. Эти уже готовые витамины при близорукости из животной пищи могут быть использованы прямо в организме человека. Много ретинола содержится в говяжьей и куриной печени, цельном молоке и сыре.

Витамин А, полученный из фруктов и овощей в форме каротиноидов (провитамин А), после поступления преобразуются в ретинол в организме. Много каротиноидов можно получить из моркови, картофеля, шпината, капусты и дыни. А бета-каротин – самый распространенный и полезный из провитаминов А.

Внимание! Витамин А помогает защитить поверхность глаза (роговицу), что очень важно для хорошего зрения и профилактики близорукости.

Проведенные научные исследования показали, что витамин А в каплях для глаз результативен для лечения синдрома сухого глаза. Миопия, как правило, вызвана деформированием глаза и роговицы. Если это произошло по причине дефицита витамина А, то его прием поможет остановить развитие близорукости.

Передозировка витаминами

Сегодня многие продукты обогащают минералами и полезными элементами, которые помогут предотвратить авитаминозы и сохранить здоровье. Но, если регулярно получать ударные дозы этих полезных элементов, то возможна и передозировка, которая причинит только вред.

Так, слишком большое количество в организме витамина C и цинка ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Большие количества селена приведут к выпадению волос, расстройству желудка, усталости и повреждениям зрительного нерва.

Слишком много витамина D может стать причиной передозировки витамина А, что приведет к необратимому повреждению почек и сердца. Кроме того, переизбыток витамина D в период беременности увеличивает шансы на рождение ребенка с умственной отсталостью, как утверждают некоторые исследователи.

Поэтому следует строго соблюдать указанные дозировки и перед применением консультироваться с врачом.

Витамин А хоть и задерживает начало миопии, но его тяжелая передозировка может даже стать причиной летального исхода. Симптомами переизбытка этого элемента в организме являются:

  • сухость и огрубение кожи;
  • трещины на губах;
  • выпадение волос;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • проблемы с печенью.

Витаминные добавки в форме капель незаменимы для поддержания здоровья, профилактики миопии и других глазных заболеваний. Но перед началом приема необходимо посоветоваться с врачом, чтобы обеспечить безопасность их употребления.

Отзывы клиентов

  • Екатерина | 03.04.2017 12:35

    התחלתי לקחת לפני שבוע בנוסף לברזל, בנתיים מרגישה שנותן אנרגיה

  • Вячеслав | 02.04.2017 22:22

    Брала маме , говорит стали меньше уставать глаза.

  • Егор | 02.04.2017 14:19

    Хороший цинк, хорошая дозировка, от хорошего производителя. Цинк в маленьких белых таблетках которые тают во рту, можно давать детям, только резать таблетку на половинки. Так как тут нет посторонних добавок актуально детишкам у которых аллергия. Нам например не подошел детский цинк т.к. там для детей используют различные добавки. Цинк нельзя запивать молоком, с молоком цинк не усваивается.

  • Юлиан | 02.04.2017 02:56

    Где-то как-то прочитала что таурин способствует снижению давления. Поскольку у него ещё куча полезных эффектов решилась информацию проверить на себе. В целом, давление понизилось, но если есть конкретная причина (например, недосыпание) то не помогает. Отеки в указанной дозировке на него не отреагировали, появлялись и исчезали по другим причинам

  • Всеволод | 01.04.2017 21:25

    Пьёт сын уже 2 недели, по 3 утром, 2 вечером,кожа стала почище (имеются подростковые прыщики). Будем продолжать, посмотрим, как дальше будет.

  • Осип | 01.04.2017 21:17

    Моя мама,страдающая гастритом с повышенной кислотностью, осталась очень довольна. О болях в желудке забыла. Мало того, теперь она спокойно кушает разные кислости и при этом больше не умирает от желудочных болей.

  • Сергей | 01.04.2017 09:16

    Пила с добавками для глаз. Недели через две заметила, что при расчёсывании своих длинных волос с утра на раковине оставалось максимум волос 10. А ждала эффекта на глаза.