Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витаминами при беременности в 3 (третьем) триместре

ТОП-15 лучших препаратов с витаминами при беременности в 3 (третьем) триместре

Довольно часто беременные женщины сталкиваются с надобностью принимать витаминные комплексы. Нужны они для того, чтобы плод получал все необходимые компоненты и нормально развивался. Важны витамины и для самой матери, организм которой сейчас работает на износ.

По мере роста малыша в утробе перечень витаминов, микро- и макроэлементов меняется. Если они не будут поступать в материнский организм, могут прослеживаться нарушения в развитии плода. Проявиться они могут как сразу после появления ребенка на свет, так и спустя некоторое время.

Для того, чтобы предотвратить их врачи рекомендуют разнообразить рацион, ввести в него продукты, содержащие необходимые витамины. А в том, какие именно витамины при беременности в 3 триместре нужны будущей маме и предстоит разобраться.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами при беременности в 3 (третьем) триместре

Смотреть все Витамины и БАДы при беременности 3 триместр

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами при беременности в 3 (третьем) триместре

В каких случаях витамины необходимы

Как правило, когда женщина становится на учет по беременности, доктор рассказывает ей, что она должна делать дабы не возникло никаких проблем. И так происходит на протяжении всех 9 месяцев.

Прежде всего, специалисты настаивают на том, чтобы будущая мама полноценно питалась, в ее рационе были овощи, фрукты, зелень, молочная, мясная продукция, рыба и прочее. Если питание полноценное, в организм поступают все необходимые вещества, то и надобности в приеме дополнительных препаратов нет.

Но есть случаи, когда без витаминных комплексов обойтись нельзя, например:

  • Отсутствие полноценно питания.
  • Ярко выраженный дефицит витаминов, микроэлементов (В12, железо).
  • Возраст будущей мамы превышает 30 лет.
  • Сложности во время предыдущих беременностей – выкидыш, аномалии в развитии плода.
  • Проблемы с пищеварительной системой, сердечно-сосудистой.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Вынашивание нескольких плодов одновременно.

Важно! Если без препаратов не обойтись, то их назначение должно осуществляться доктором, который наблюдает беременность. В третьем триместре беременности потребность в витаминах у каждой женщины может быть разной. Поэтому назначение того или иного препарата должно быть основано на состоянии женщины, протекании беременности.

Какие витамины требует женский организм в 3 триметре беременности

Третий триместр беременности, как правило, самый сложный и волнительный. Ведь плод продолжает активно развиваться, расти. В это время организм матери готовится к родам, грудному вскармливанию. Поэтому на этом этапе существенно возрастает потребность в некоторых микроэлементах и витаминах:

Железо

Его роль на последних месяцах беременности очень большая. В первую очередь этот микроэлемент помогает укрепить организм будущей мамы перед родами и является отличным профилактическим средством от развития железодефицитной анемии.

Такой диагноз слышит практически каждая вторая беременная. Ведь потребность организма в железе в третьем триместре беременности возрастает практически вдвое. Микроэлемент способствует укреплению мышц, тем самым поддерживает матку в тонусе и помогает предотвратить преждевременное появление ребенка на свет.

Суточная норма потребления железа в это время составляет 30–50 мг. Достаточное количество микроэлемента содержится в некоторых видах мяса – это телятина, индюшатина и говядина. Лучше всего если в рационе это мясо будет в отварном или запеченном виде.

Присутствует железо в рыбе, яйцах, овощах. Для того чтобы оно усваивалось, следует знать, что такие вещества, как кофеин и тиамин по возможности нужно исключить.

Витамин Д

Помогает избежать такой проблемы у новорожденного, как рахит. В большинстве случаев витамин Д назначается именно в конце беременности. Связанно это с тем, что он принимает активное участие в формировании костей будущего малыша.

Его роль важна и для других процессов. Например, он обеспечивает правильное развитие сосудов, сердца.

В сутки в организм беременной должно поступать 400 МЕ витамина Д. В природе существуют его природные источники. Но, несмотря на это, будущие мамы все чаще сталкиваются с его дефицитом. Ведь немногие продукты содержать витамин Д в достаточном количестве. Присутствует он в рыбе (сельдь, лосось), молочных и кисломолочных продуктах, сливках, сливочном масле. Регулярное употребление этих продуктов способно обеспечить малышу нормальное внутриутробное развитие.

Витамин С

Благодаря ему происходит нормальное развитие оболочек плаценты. Если в организм беременной он будет поступать регулярно, то удастся предотвратить большинство заболеваний, вызванных вирусами, инфекциями, укрепить иммунитет. В большинстве случаев он назначается в том случае, если в жизни будущей мамы присутствовало курение.

На третьем триместре в организм беременной должно поступать 90 мг витамина С в сутки. Наибольшая концентрация витамина его в продуктах природного происхождения.

Это морковь, смородина, капуста, цитрусовые. Для того чтобы польза из данных продуктов была извлечена по максимум, их необходимо употреблять сырыми. Если это невозможно, то термическая обработка должна быть минимальной.

Важно! Витамин С достаточно непростое соединение. Контактируя с воздухом, он теряет свои полезные свойства. Поэтому продукты, в составе которых он содержится, должны употребляться сразу после приготовления.

Несмотря на то, что все необходимые витамины будущая мама может получить из доступных продуктов, не всегда удается восполнить потребность организма сполна. На это есть ряд причин, среди которых непереносимость некоторых продуктов или же, например, плохое усваивание полезных веществ организмом. В этом случае на помощь придут аптечные препараты.

Большинство витаминов, которые можно приобрести в аптеке, включают в себя целые комплексы всего необходимого. Это достаточно удобно, ведь не стоит тщательно продумывать свой рацион, подсчитывать, восполнена ли рекомендованная норма того или иного витамина, или нет.

Решение о том, нужны ли аптечные витаминные комплексы будущей маме, какие именно, и как их принимать решает исключительно доктор, который ведет беременность и осведомлен информацией о состоянии здоровья женщины, особенностях ее организма.

Отзывы клиентов

  • Григорий | 02.05.2017 10:27

    Все понравилось,заказал товар, в течении 5-7 минут перезвонили, и через 10 дней привезли.

  • Юрий | 04.04.2017 10:43

    В наших северных городах мало солнца, овощей (а тем более качественных), зато много работы. Вот и я не мог выйти из состояния стресса, а в состоянии стресса магний очень быстро выводится из организма, тем самым еще усугубляя ситуацию. Уже после пяти дней я почувствовал, что перепады настроения уменьшаются, а мышцы расслабляются. В том числе, я смог подтянуться на 2 подтягивания больше - забитые мышцы расслабились. Теперь на своем опыте вижу, что магний очень важен для организма. Посмотрим, что будет после полного курса, обновлю отзыв.

  • Ольга | 03.04.2017 15:38

    Препараты Солгар всегда выше всяких похвал. Выписала данную баночку из-за судорог в конечностях. Одолела бессонница. Доктор объяснила, что и бессонница может быть вызвана нехваткой магния. Доверяю Солгаровским добавкам, поэтому свой выбор остановила именно на этой. Пью по 1 таблетке с утра. Судороги исчезли, спать стала значительно лучше.

  • Сергей | 03.04.2017 08:25

    Заказывала этот магний для знакомых. Они довольны, говорят, что успокаивает и хорошо спится с него! Принимают на ночь, вкус слегка мелованный, но пить можно!))

  • Павлина | 01.04.2017 09:29

    богатый состав разнх форм органических солей магния и витамин В6. Мне помогает при ПМС отлично!

  • Радий | 31.03.2017 20:31

    Замечательный препарат по качеству при такой низкой цене.

  • Елена | 31.03.2017 15:37

    Хорошие витамины