Дефицит Ca в период вынашивания ребенка способен навредить не только малышу, но и матери. Именно поэтому необходимо употреблять содержащие это вещество продукты или же кальций для беременных в таблетках.
Во время беременности необходимо большое количество кальция: он не только основа закладывающейся костной ткани, зубов, волос малыша, но и незаменимый компонент, влияющий на формирование сердечно-сосудистой и нервной систем.
Женщина в положении может отметить недостаток кальция в организме по таким признакам:
Кроме изменений, касающихся состояния организма, также проявляются и симптомы со стороны поведения, смены привычек:
Длительный период недостатка кальция в организме может спровоцировать развитие катаракты, артериальной гипертензии, остеопороза у женщины. Для детей, матери которых недополучали минерал в период вынашивания, возрастает риск развития рахита - болезни, которая появляется, как необратимое нарушение строения скелета. Современная медицина также связывает гестоз с дефицитом Ca.
Важно! Если возраст беременной до 25 лет, то потребление кальция составляет 1300 мг в сутки, для женщин старше - 1000 мг в сутки в 1 триместре, 2 000 мг во втором, 2500 мг в 3 триместре.
Съесть необходимое количество содержащих этот незаменимый минерал продуктов проблематично, поэтому часто необходим прием таблетированных препаратов.
Фармакология представляет множество препаратов, которые подходят для беременных. С их помощью можно не только компенсировать недостающее количество кальция в организме женщины, но и восполнить дефицит других микроэлементов и витаминов.
Различают такие группы содержащих кальций препаратов:
Важно! Витамин D необходим для лучшей усвояемости кальция, поэтому целесообразно употреблять их в комплексе, или выбрать препарат, содержащий в своем составе оба компонента.
Самостоятельно назначать себе кальций в период вынашивания ребенка нельзя, необходима консультация специалиста, который учтет все индивидуальные особенности пациентки, срок беременности и выберет необходимый препарат в требуемой дозировке.
Противопоказания к применению:
Необходимо рассматривать именно варианты препаратов, разработанных для приема при беременности, другие содержащие Ca средства принимать не стоит - количество ингредиентов в них не рассчитано на потребности плода и матери, к тому же они могут содержать другие компоненты, которые могут нанести вред малышу.
Начав прием препарата, нужно понаблюдать за организмом. Такие побочные эффекты, как аллергия (кожная сыпь, зуд), нарушения стула, боль в животе, нетипичный привкус во рту и изжога сигнализируют о неправильном подборе препарата или его дозировки, в этом случае терапию необходимо прекратить и обратится к лечащему врачу.
Дозировка кальция в таблетированной форме подбирается специалистом, который учитывает все индивидуальные особенности пациентки.
Существует ряд заболеваний, которые способны нарушить усвояемость кальция в организме. К ним относят:
Также негативно влияет на усвояемость прием гормональных препаратов - все эти факторы нужно учитывать при выборе дозировки, как и срок вынашивания, и рацион будущей матери.
Для положительного эффекта необходимо принимать не более 500 мг Ca за 1 раз (суточную дозу разделить), не менее 30 минут в день гулять на улице в солнечную погоду - это помогает минералу хорошо усвоиться.
Помимо общеизвестной пользы кальция, существуют и негативные стороны его употребления. Особенно это касается излишка минерала в организме.
Передозировка может стать причиной таких проблем:
Гиперкальциемия может быть опасной как для матери, так и для ребенка, поэтому не стоит усердствовать с приемом препаратов, а строго соблюдать дозировку.
Кальций при беременности необходим для сохранения здоровья женщины и правильного формирования опорно-двигательной, нервной и сердечно-сосудистой систем ребенка. Но при выборе препарата в таблетках не стоит руководствоваться советами неспециалистов или самостоятельно корректировать дозировку. Для позитивного эффекта стоит доверить выбор лекарства врачу.
Сестра болеет сахарным диабетом, не можем вообще без этих таблеток, очень помогает.
Один из лучших ,с отличной дозой К2
Препарат хороший,если в организме его недостаток, то результат заметен уже на 3 день.
От этих витаминок я просто в восторге! Состав сбалансирован правильно, включая достаточное количество кальция (не нужно принимать его дополнительно). Моя дочь на грудном вскармливании, и я чувствовала что мне не хватает всего. С этими витаминами проблема "дайте что-нибудь вкусненькое" исчезла. Кожа перестала шелушиться, волосы стали более крепкими, и самое главное, я стала более спокойной! Теперь детские капризы не вызывают во мне раздражения и злости, я могу спокойно реагировать на шалости и плач ребенка.
Планирую пить профилактически в ноябре, форма выпуска и стоимость устроила, о результате пока судить не могу, думаю положительным результатом будет повторный заказ, по описанию все устроило т.к. на мне сразу отражается нехватка солнышка - и на коже и на настроении,поэтому вооружилась наперед!
Очень рада, что нашла для себя это средство. Занимаюсь йогой, неудачно делала сложную асану и повредила мышцу у давно нездорового плечевого сустава. Боль снимали только очень сильные обезболивающие, рука практически не работала. Стала принимать капсулы и боль стала уменьшаться, подвижность руки постепенно улучшается, результаты очень радуют. Как бонус - улучшилась кожа и волосы, стали прочнее ногти. Побочек нет.
Покупаю уже второй раз. Добавка понравилась.Приятнее ощущения в суставах, но лучше всего отреагировала моя кожа!Засияла. Очень довольна.Рекомендую. Хочу добавить, что эффект накопительный, коленки перестали хрустеть, боль прошла. Здоровская штука!