LifeEssence
Блог
ТОП-10 лучших препаратов с кальцием в таблетках для беременных

ТОП-10 лучших препаратов с кальцием в таблетках для беременных

Дефицит Ca в период вынашивания ребенка способен навредить не только малышу, но и матери. Именно поэтому необходимо употреблять содержащие это вещество продукты или же кальций для беременных в таблетках.

Рейтинг: ТОП-10 лучших препаратов с кальцием в таблетках для беременных

Смотреть все товары категории "Витамины и пищевые добавки для беременных"

ТОП-15 лучших производителей препаратов с кальцием в таблетках для беременных

Now Foods 2

21st Century 3

Nature's Way 4

Jarrow Formulas 5

Source Naturals 6

Life Extension 7

Carlson Labs 8

Bluebonnet Nutrition 9

Garden of Life 10

Nordic Naturals 11

Fairhaven Health 12

Rainbow Light 13

Motherlove 14 UpSpring 15 Pink Stork

Кальций для беременных: зачем принимать?

Во время беременности необходимо большое количество кальция: он не только основа закладывающейся костной ткани, зубов, волос малыша, но и незаменимый компонент, влияющий на формирование сердечно-сосудистой и нервной систем.

Женщина в положении может отметить недостаток кальция в организме по таким признакам:

расслаивание ногтевой пластины, ломкость;
стремительное ухудшение состояния зубов, развитие кариеса;
выпадение волос, их ломкость, сухость, тусклость;
бессонница;
парестезии (ощущение мурашек по коже);
судороги икроножных мышц (характерно для 2 и 3 триместров).

Кроме изменений, касающихся состояния организма, также проявляются и симптомы со стороны поведения, смены привычек:

возникает желание грызть ногти;
неконтролируемое чесание головы;
постоянное желание двигать ногами и руками;
невозможность длительное время находится в спокойном положении
изменение вкусовых пристрастий: хочется молокопродуктов, возникает желание грызть мел;
нарушение концентрации.

Длительный период недостатка кальция в организме может спровоцировать развитие катаракты, артериальной гипертензии, остеопороза у женщины. Для детей, матери которых недополучали минерал в период вынашивания, возрастает риск развития рахита - болезни, которая появляется, как необратимое нарушение строения скелета. Современная медицина также связывает гестоз с дефицитом Ca.

Важно! Если возраст беременной до 25 лет, то потребление кальция составляет 1300 мг в сутки, для женщин старше - 1000 мг в сутки в 1 триместре, 2 000 мг во втором, 2500 мг в 3 триместре.

Съесть необходимое количество содержащих этот незаменимый минерал продуктов проблематично, поэтому часто необходим прием таблетированных препаратов.

Препараты кальция. Основные различия

Фармакология представляет множество препаратов, которые подходят для беременных. С их помощью можно не только компенсировать недостающее количество кальция в организме женщины, но и восполнить дефицит других микроэлементов и витаминов.

Различают такие группы содержащих кальций препаратов:

Монопрепараты: лактат, глюконат, карбонат, цитрат Ca.
Комбинированные средства (кроме кальция в состав могут включать витамины группы D, марганец, медь, цинк).
Поливитамины для беременных: в состав входят витамины и минералы, но кальция в них недостаточное количество, поэтому при его дефиците эти средства можно применять, как дополнительные к основным препаратам, содержащим Ca.

Важно! Витамин D необходим для лучшей усвояемости кальция, поэтому целесообразно употреблять их в комплексе, или выбрать препарат, содержащий в своем составе оба компонента.

Противопоказания к приему

Самостоятельно назначать себе кальций в период вынашивания ребенка нельзя, необходима консультация специалиста, который учтет все индивидуальные особенности пациентки, срок беременности и выберет необходимый препарат в требуемой дозировке.

Противопоказания к применению:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
мочекаменная болезнь;
туберкулез;
декальцинирующие образования (саркоидоз, меланома);
гиперфункция паращитовидных желез;
почечная недостаточность.
излишек витамина D.

Необходимо рассматривать именно варианты препаратов, разработанных для приема при беременности, другие содержащие Ca средства принимать не стоит - количество ингредиентов в них не рассчитано на потребности плода и матери, к тому же они могут содержать другие компоненты, которые могут нанести вред малышу.

Начав прием препарата, нужно понаблюдать за организмом. Такие побочные эффекты, как аллергия (кожная сыпь, зуд), нарушения стула, боль в животе, нетипичный привкус во рту и изжога сигнализируют о неправильном подборе препарата или его дозировки, в этом случае терапию необходимо прекратить и обратится к лечащему врачу.

Как принимать?

Дозировка кальция в таблетированной форме подбирается специалистом, который учитывает все индивидуальные особенности пациентки.

Существует ряд заболеваний, которые способны нарушить усвояемость кальция в организме. К ним относят:

патологии эндокринной системы;
болезни ЖКТ: гепатит, колит, язва;
сахарный диабет;
тиреотоксикоз, гиперпаратиреоз.

Также негативно влияет на усвояемость прием гормональных препаратов - все эти факторы нужно учитывать при выборе дозировки, как и срок вынашивания, и рацион будущей матери.

Для положительного эффекта необходимо принимать не более 500 мг Ca за 1 раз (суточную дозу разделить), не менее 30 минут в день гулять на улице в солнечную погоду - это помогает минералу хорошо усвоиться.

Вред кальция

Помимо общеизвестной пользы кальция, существуют и негативные стороны его употребления. Особенно это касается излишка минерала в организме.

Передозировка может стать причиной таких проблем:

Сильная боль во время родовой деятельности.
Давление на позвоночник и голову ребенка во время прохождения через родовые пути может быть критическим и стать причиной травм.
Недостаточная эластичность родовых путей, затрудняющая роды.
Стремительное зарастание родничка (причина неврологических заболеваний, повышения внутричерепного давления).

Гиперкальциемия может быть опасной как для матери, так и для ребенка, поэтому не стоит усердствовать с приемом препаратов, а строго соблюдать дозировку.

Кальций при беременности необходим для сохранения здоровья женщины и правильного формирования опорно-двигательной, нервной и сердечно-сосудистой систем ребенка. Но при выборе препарата в таблетках не стоит руководствоваться советами неспециалистов или самостоятельно корректировать дозировку. Для позитивного эффекта стоит доверить выбор лекарства врачу.