Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших поливитаминов для женщин после 30-40

ТОП-15 лучших поливитаминов для женщин после 30-40

Все мы знаем о том, что для здоровья нам нужны витамины, минералы и прочие необходимые вещества. Их дефицит способен привести к плохому самочувствию, появлению заболеваний.

Организм девушек особенно восприимчив к нехватке витаминов. Для поддержания его работы необходимо знать, в чем он нуждается в определенном возрасте.

Рейтинг: ТОП-15 лучших поливитаминов для женщин после 30-40

Смотреть все Поливитамины

ТОП-15 лучших производителей поливитаминов для женщин после 30-40

Для чего нужны витамины

У многих женщин на протяжении жизни ни разу не возникало необходимости принимать витамины. И не потому, что их организм получает все нужное в необходимой мере.

А ведь большинство из них связывают плохое самочувствие или раздражительность со сложным днем или списывают это на возраст. И только единицы понимают, что все дело в том, что в организм не поступают витамины, которые отвечают за те или иные процессы.

Когда следует задуматься о приеме поливитаминов:

  • Появляется неконтролируемый аппетит.
  • Ощущается нехватка энергии. Большинство женщин разного возраста могут сталкиваться с тем, что на протяжении дня возникает чувство усталости, апатии, не хватает энергии на выполнение ежедневных обязанностей. К этому может привести недостаток железа. Для девушек, чья деятельность связана с физическим трудом, это может стать настоящей проблемой.
  • Прослеживаются нарушения в работе сердца. При первых симптомах заболеваний сердца или же при проблемах с сосудами необходимо пересмотреть свое питание. Его необходимо по максимуму обогатить сезонными овощами и фруктами, а в холодное время года прибегнуть к употреблению поливитаминов.
  • Снижается детородная функция. Это может стать для многих женщин настоящим потрясением. Поэтому если до 30 лет им не удалось забеременеть, то необходимо задуматься о приеме витаминов (группы В).
  • необходима профилактика рака молочной железы.

Важно! Поливитамины назначаются доктором после того, как он осмотрел пациентку и получил результаты ее анализов. От самолечения стоит отказаться, ведь избыток витаминов может нанести организму вред точно так же, как и их дефицит.

Какие витамины нужны женскому организму

Дать однозначный ответ на опрос относительно того, какие же поливитамины самые лучшие для женщин, сложно. Ведь в силу индивидуальности организма, возраста и прочих факторов потребность в минералах, полезных веществах и прочем может отличаться.

Существует рейтинг витаминов, которые нужны организму представительниц прекрасного пола для поддержания красоты и здоровья. По этой причине их можно назвать «женскими». О каких же витаминах идет речь:

  • Е – это антиоксидант, благодаря которому в женском организме выполняются важные функции – замедляются процессы старения, проводится профилактика злокачественных опухолей. Он положительно влияет и на выработку эстрогена.
  • С – это витамин, отвечающий за красоту и привлекательность. Он обладает антиоксидантным действием. Его недостаток может привести к появлению пигментации на коже. Связанно это с неконтролируемой выработкой и разрушением меланина.
  • А – питает и насыщает кожу. Его недостаток не самым лучшим образом сказывается на ее состоянии – эпидермис пересыхает, стопы и ладони начинают трескаться.
  • В – витамины этой группы благотворно влияют на работу нервной системы. Об их недостатке можно судить по быстрой утомляемости и сонливости, раздражительности, депрессивном состоянии, ухудшении зрения.

Особенно важен для женского организма витамин В5 (способствует укреплению и восстановлению волос, предотвращает их выпадение) и В9 (положительно влияет на работу репродуктивной системы).

В6 – отвечает за работу нервной системы, а В3 улучшает обменные процессы.

  • Н – способствует улучшению состояния кожи, обеспечивает ей должный уход и питание. Витамин необходим для нормального состояния слизистых оболочек.
  • Д – его дефицит может сказаться на состоянии костей, ногтей, зубов и волос.

Выбирая хороший комплекс поливитаминов, необходимо обратить внимание на то, какие витамины и минералы входят в его состав. И поможет в этом данный рейтинг.

Поливитамины для женщин разного возраста

Существует рейтинг поливитаминов, которые оказывают на женский организм положительное влияние. Связано это с их составом.

Говорить о конкретных аптечных препаратах мы не будем. Вместо этого рассмотрим, что же должно значиться в составе поливитаминов для определенного возраста.

Таким образом, каждая женщина сможет подобрать для себя тот препарат, который устраивает ее по цене и по качеству. Но прием должен последовать только после консультации специалиста и одобрения им того или иного комплекса.

Рейтинг витаминов в разном возрасте:

30 лет

Как правило, в юном возрасте организм представительниц прекрасного пола при сбалансированном питании и здоровом образе жизни не испытывает дефицита витаминов. А вот для женщин после 30 лет ситуация не такая радужная.

Достигнув этого рубежа организм нуждается в витаминах Е, В3, В6, В9, В12 (фолиевая кислота). Поливитамины с таким составом помогут сохранить привлекательность и свежесть кожи, окажут должный уход волосам, положительное влияние на репродуктивную функцию. А это очень важно для женщин после 30 лет.

35–40 лет

В этом возрасте на лице могут появиться первые морщинки. Поэтому важно обогатить организм витаминами, которые замедлят процессы старения, окажут коже питание и увлажнение, а также поспособствуют функционированию яичников.

Поэтому наилучшим поливитаминным комплексом в этот период станет тот, в составе которого имеется витамин А, В6, В9, В12 и С.

40–45 лет

Для женщин после 40 лет нехватка витаминов может ощущаться особенно остро. В этом возрасте активизируются процессы старения, и неизбежно близиться старость. После 40 лет в организме происходят такие изменения:

  • Снижается уровень выработки яичниками эстрогенов.
  • Страдает репродуктивная функция.
  • Кожа теряет эластичность.
  • Волосы становятся тонкими, появляется седина.
  • Нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
  • Ухудшается состояние костной ткани, развивается остеопороз (на фоне вымывания кальция с костей).

В этом возрасте женщинам лучше принимать витамины, которые окажут на организм антиоксидантное воздействие, помогут продлить молодость. Кроме того, регулярно должны поступать и витамины, благодаря которым можно снизить симптомы климакса и их воздействие на костную и сердечно-сосудистую систему. К таким можно отнести:

  • А.
  • В12.
  • С.
  • Е.
  • Д.
  • Ф.
  • К.

Все это должно поступать в организм в комплексе.

45–55 лет и старше

В этом возрасте рейтинг витаминов для женского организма выглядит так:

  • А.
  • Е.
  • С.
  • Д.
  • К.
  • Ф.

Принимая поливитамины с таким составом можно:

  • Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
  • Предотвратить развитие атеросклероза и других хронических заболеваний.
  • Предотвратить хрупкость, ломкость костей.
  • Снизить отложение жиров в сосудах.
  • Сохранить молодость и эластичность кожи.
  • Предотвратить выпадение волос и зубов, ломкость ногтей.

Важно! В преклонном возрасте в работе организма происходят сбои. Этим объясняется развитие авитаминоза даже при условии сбалансированного питания и здорового образа жизни. Поэтому специалисты рекомендуют прием поливитаминов. Но для того чтобы получить результат от их приема, определение комплекса следует доверить врачу.

Отзывы клиентов

  • Аркадий | 04.04.2017 23:02

    Заказал первый раз,понравилась цена и состав.А так же ,что нужно принимать один раз. Потому как вечно забываешь или нет возможности принять второй раз. Вообще я всё время меняю мультивитамины. Пропил курс неделю подождал,далее начинаю другой.Много читал на тему, можно ли постоянно пить витамины или надо делать перерыв. Современные учёные говорят,что нужно постоянно пить витамины без перерывов.Я так и делаю не первый год,почти не болею.В зимний период добавляю омегу 3-6-9 (где то есть в отзывах)

  • Марина | 04.04.2017 13:52

    Мне эти витамины подошли просто идеально. Первый раз приобрела их года два назад, эффект видела, например, на ногтях - еле успевала их подпиливать, окрепли и перестали ломаться. Во-вторых, прибавилось сил, перестала засыпать на ходу. В-третьих, в результате аутоимунного заболевания имею большие проблемы с волосами, точнее отсутствие волос. :( Так вот, после того как пропила всего-то одну баночку этих витаминов, на голове вырос уверенный пух. :) Такого не было даже после года приема хваленого пантовигара. Теперь хотя бы летом на даче могу ходить без парика.

  • Мирослава | 04.04.2017 05:44

    я написала до этого в отзывах, что всегда беру для начала на пробу 1 баночку каких-нибудь витаминок, и только потом могу рекомендовать его. Данные мультивитамины у меня брали уже несколько знакомых.Детки разные, все пьют, не было аллергии. Реже стали болеть. Витамины реально работают. Если мои отзывы Вам полезны, отметьте пожалуйста и заглядывайте на мои страницы, смотрите реальные фотографии продукции. Спасибо.

  • Богдана | 03.04.2017 22:23

    Я долго решалась купить эту добавку. Перед покупкой проконсультировалась с врачом. Врач сказал лично мне уменьшить дозу до 1 таблетки 1 раз в день. Принимала данную добавку 3 месяца. 1 месяц результата не было. На второй появился "подшерсток" на голове. На 3 волосы стали меньше выпадать. НЕ скажу, что стали расти быстрее-чуда не случилось, но я и не рассчитывала особо. Мне нужно не кол-во, а качество, так сказать. Комплекс, который содержится в "Макси-хэйр" мне однозначно подошел и помог. Принимала его вместе с рыбьим жиром-омега 3. Одно только замечание, для тех, кто полагает, что волосы растут только на голове))) После приема они начали расти усиленно везде..))уж простите за подробности. Зато зимой теплее)))))Всем здоровья!

  • Радий | 03.04.2017 19:24

    От этих витаминок я просто в восторге! Состав сбалансирован правильно, включая достаточное количество кальция (не нужно принимать его дополнительно). Моя дочь на грудном вскармливании, и я чувствовала что мне не хватает всего. С этими витаминами проблема "дайте что-нибудь вкусненькое" исчезла. Кожа перестала шелушиться, волосы стали более крепкими, и самое главное, я стала более спокойной! Теперь детские капризы не вызывают во мне раздражения и злости, я могу спокойно реагировать на шалости и плач ребенка.

  • Леонид | 01.04.2017 22:52

    Самое главное, что нужно запомнить, заказывая эти витамины - их не стоит принимать на постоянной основе. Витаминов группы В здесь просто гигантские дозировки. Затем содержит 150% дневной дозы йода. Я согласна с тем, что при нехватке йода волосы начинают выпадать. Поэтому нужно быть осторожными тем, кто и так принимает йод или кому йод противопоказан. А в целом витамины хорошие, эффективные. Через месяц приема заметила, что волосы стали меньше выпадать, стали мягкими и блестящими. Думаю, что эта добавка будет полезна тем, у кого волосы очень сильно выпадают, так как она устраняет основные причины изнутри. Недаром она содержит биотин - самое эффективное вещество от выпадения волос. Если мой отзыв был ВАМ полезен, пожалуйста, нажмите ДА.

  • Олег | 01.04.2017 05:03

    Один недостаток, это 4!!! таблетки в день. Но проконсультировавшись со своим гинекологом, было решено что 2 таблетки достаточно. Я начала пить его за два месяца до беременности. Никаких побочных эффектов не заметила. В общей сложности ушло у меня четыре большие банки. Волосы красивые ногти крепкие. Малыш здоровенький))) На сайте цена очень хорошая, у нас в аптеках маленькая баночка на месяц столько стоит. Если отзыв полезен ставьте "да", пожалуйста.