Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 ₽
Перейти в корзину
0
0 ₽
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-6 лучших препаратов со спирулиной в порошке

ТОП-6 лучших препаратов со спирулиной в порошке

Все чаще организму человека требуются дополнительные источники полезных микроэлементов. Одним из наиболее безопасных и эффективных способов его насыщения питательными веществами при этом становится их получение из растительной среды. Так уникальный набор компонентов содержится в порошке спирулины, о котором мы расскажем далее.

Что такое спирулина? Ее состав

Спирулина в порошке – пищевая добавка, основным компонентом которой является сине-зеленая водоросль. Ее относят к роду цианобактерий. Изучая водоросль под микроскопом можно увидеть, как составляющие ее бактерии завиваются в спираль. Отсюда пошло и название – спирулина. Всего 1 г цианобактерии содержит большее количество полезных веществ, чем 1 кг овощей или мяса. Ее состав насыщен такими элементами, как бета-каротин, фолиевая и гамма-линоленовая кислоты, магний, цинк, калий, кальций, железо. В число ее компонентов входят витамины группы В, а также фитоменадион и менахинон. При этом широкий спектр действия спирулины в порошке связан с входящим в ее состав фитонутриентом – фикоцианином.

Свойства и польза спирулины

Полезные свойства водоросли обусловлены насыщенным составом. Она способна скорректировать работу всех систем организма. Так ученые выявили, что спирулина в порошке приводит в норму уровень холестерина в крови. При этом концентрация «плохого» холестерина снижается, а «хорошего» – увеличивается. Стоит отметить также, что препарат предотвращает окисление липидов, что предупреждает ряд патологических изменений в организме. Добавка обладает накопительным эффектом. Заметные улучшения состава крови у испытуемых обнаружились спустя 3 месяца приема спирулины в порошке (1).

Польза спирулины в порошке отражается также в:

  • обеспечении защиты от пагубного воздействия свободных радикалов;
  • избавлении организма от радионуклидов и солей тяжелых металлов;
  • активизации полноценного функционирования организма на клеточном уровне;
  • обеспечении обновления тканей систем и органов;
  • восстановлении иммунного ответа на внедрение в организм вирусов, инфекций и патогенной микрофлоры;
  • поддержании полноценного функционирования пищеварительной системы и предупреждении ее заболеваний;
  • подавлении аппетита у тех, кто обеспокоен наличием лишнего веса;
  • обеспечении организма энергетическим запасом, а также увеличении показателей выносливости и темпов восстановления после высоких нагрузок.

Спирулина в порошке выступает в качестве эффективного средства при комплексном лечении аллергического ринита. В ходе ряда исследований было выявлено, что она способна снять симптоматику заболевания (2). Применяют добавку также в качестве эффективного средства профилактики анемии, атеросклероза, тромбообразования. Спирулина обеспечивает замедление процессов старения. С ее помощью сохраняется красивый и здоровый вид волос, кожи, ногтей.

Какая спирулина лучше: в порошке или в таблетках?

Спирулина в порошке состоит исключительно из действующего компонента. Это исходный продукт, высушенный и превращенный в микрокристаллические частички. Добавка в виде таблеток в свою очередь содержит ряд вспомогательных компонентов. В некоторых случаях такая форма выпуска может спровоцировать раздражение кишечника. Тем, у кого проблемы с глотанием, лучше отдать предпочтение порошкообразному средству. Его можно развести в воде и употреблять совместно с пищей. Определять, какая спирулина лучше, в порошке или таблетках, необходимо с учетом индивидуальных особенностей организма.

Как правильно принимать спирулину в порошке?

Как принимать спирулину в порошке – один из вопросов, с которым сталкиваются люди в стремлении к оздоровлению, сохранению молодости и повышению выносливости. Для начала нужно определить безопасную дозировку. Максимальная суточная норма составляет 10-20 г, но обычно рекомендуется принимать порошок спирулины в дозировке 3-5 г добавки. Средство можно давать детям после консультации врача. Максимально допустимая суточная дозировка для ребенка составляет 5 г порошка. Если говорить о способе приема добавки, то ее рекомендуется развести в теплой воде. Раствору нужно дать настоятся в течение 5 – 10 минут. После чего его можно выпить, запивая при этом стаканом чистой воды.

Противопоказания, побочные эффекты

Несмотря на свои полезные свойства, порошок спирулины имеет и противопоказания. Его нельзя принимать при наличии аутоиммунных патологий. Отказаться от использования препарата стоит людям с нарушением свертываемости крови и тем, у кого обострились язвенные заболевания пищеварительного тракта. Перед применением порошкаспирулины при выявленных патологиях сердца, сосудов и щитовидной железы, а также во время приема каких-либо лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Спирулина признана безопасным продуктом, но ее бесконтрольное применение может спровоцировать сопутствующую аллергическому синдрому симптоматику. Это зуд, жжение и раздражение кожных покровов, а также сбои в функционировании системы пищеварения. Стоит обратить внимание, что цианобактерии выделяют токсичные вещества, но в достаточно малых количествах, неопасных для здоровья человека. Учитывая этот факт, производители усилили контроль за качеством выпускаемых добавок, что говорит о безопасности спирулины для человека.

Рейтинг: ТОП-6 лучших препаратов со спирулиной в порошке

Хотите найти лучшую спирулину в порошке для укрепления здоровья и профилактики заболеваний? Выбрать надежный и безопасный препарат поможет рейтинг.

Смотреть все товары категории "Спирулина в порошке"

ТОП-9 лучших производителей препаратов со спирулиной в порошке

Отзывы клиентов

  • Юлиан | 31.03.2017 10:04
    5

    была готова к адскому запаху, но нет, немного попахивает тиной из пакетика и все. сыпанула в кашу чайную ложку, каша стала красивого изумрудного цвета и мерзкого вкуса вообще не было. жду теперь полезного эффекта! думаю, можно использовать так же в масках на лицо.

  • Макария | 26.03.2017 03:15
    5

    Спирулину пью давно, очень нравится, на желудке чистота, иммунка не глючит, беру обычно в таблетках, позарилась на количество и низкую цену, ещё может маски поделаю. Отпишусь после испытаний.

  • Виолетта | 24.03.2017 09:56
    5

    Спирулина – это одна из самых уникальных цианобактерий, которая богата витаминами. Она содержит в 10 раз больше каротина, чем морковь. Огромное количество витамина В12, В6 и В2 нормализует обмен веществ, регулирует обмен холестерина и способствует нормальному кроветворению. При вегетарианстве употребление таких водорослей крайне необходимо. Регулярный прием в пищу спирулины оказывает положительное влияние на пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Содержание витамина РР в этих сине-зеленых водорослях значительно больше, чем в мясных продуктах. Спирулина может похвастаться наличием фолацина, витамина Е и других компонентов, которые обуславливают чудодейственное воздействие этой водоросли на человеческий организм. Регулярное употребление в пищу спирулины не причинит вреда организму взрослого человека. Они практически не имеют побочных эффектов. Однако при гипертонии и хронических заболеваний почек лечение спирулиной следует согласовать со своим лечащим врачом. рофилактические дозы не должны превышать 3 грамма препарата в сутки. Как правило, курс лечения должен составлять около 1 месяца. При лечении суточная дозировка увеличивается до 5 граммов. При склонности к запорам спирулина принимается натощак и запивается большим количеством воды. При склонности к диареям прием препарата рекомендован во время еды. Детская дозировка не должна превышать двух граммов – в зависимости от возраста. Во время беременности оптимальной дозой считается 2 грамма спирулины в сутки.

  • Аркадий | 19.03.2017 03:56
    5

    Так как я употребляю спирулину только в коктейлях и чуть чуть добавляю в маски и скрабы,данной упаковки мне хватает надолго.Сама упаковка удобная.При добавлении в коктейли учитывайте ,что спирулина сама содержит много белка.Реально помогает бороться с целюлитом!!!

  • Макария | 18.03.2017 20:12
    5

    Ожидала по отзывам вонючку.Как получила посылку, сразу сделала коктейль.Запах- ну такой же, как от таблеток, которые пропила раньше- по мне так травянистый, ничуть не противный.Вкус меня приятно удивил- прям ореховый :). Вобщем, приятно удивлена во всех отношениях-и цена ,и вкус, и аромат радуют.Надеюсь, будет и польза, как и от таблеток - волосы перестали лезть после месячного курса.

  • Павел | 17.03.2017 20:02
    5

    Добавляю в смузи,зелёные коктейли,десерты.У меня получается и вкусно и полезно.

  • Семён | 15.03.2017 19:58
    5

    Крутая штука, и достаточно приятная на вкус!