Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 ₽
Перейти в корзину
0
0 ₽
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с витамином Д3 для мужчин

ТОП-15 лучших препаратов с витамином Д3 для мужчин

Витамин D3 играет важную роль в процессе обмена веществ. Это вещество относится к жирорастворимым соединениям, образованным после биохимических реакций с тетрациклическими углеводами. Организм способен самостоятельно вырабатывать его под действием лучей ультрафиолета. Но мужчинам важно следить за уровнем витамина Д3, особенно тем, кто относится к группам риска. Это люди, чей организм подвержен большим умственным, физическим и психоэмоциональным нагрузкам, а также те, кто вынужден проживать в некомфортной для организма среде.

Норма витамина Д в крови у мужчин

Процесс усвоения витамина Д3 у мужчин индивидуален. Его механизмы находятся в зависимости от особенностей организма, возраста, места жительства человека. Общепринято считать, что нормальной концентрацией вещества в организме являются показатели в пределах 30 - 100 нг\мл. Эти цифры несколько расходятся с мнением некоторых экспертов. Согласно их утверждениям нормальная концентрация соединения в организме варьируется от 60 до 80 нг\мл. При этом цифры разнятся между собой ввиду оценки среднего результата, полученного в ходе лабораторных исследований и с учетом необходимости предотвратить такие заболевания, как остеопороз и рахит.

Симптомы дефицита

Одно из последствий дефицита витамина Д3 для мужского здоровья – снижение числа продуцирующих гормоны клеток, способных к полноценному функционированию (1). Когда возникает состояние дефицита микроэлемента, обнаруживаются сбои не только в работе репродуктивной системы, но и во взаимодействии многих органов.

Выявить недостаток полезного вещества можно по таким симптомам:

  • ухудшение памяти и внимания;
  • появление депрессивных расстройств;
  • ощущение боли в суставах;
  • сведение мышц судорогами;
  • ухудшение зрительных функций;
  • повышение концентрации сахара в крови.

Со стороны репродуктивной системы недостаток витамина D3 у мужчины отражается в развитии бесплодия и эректильной дисфункции. При этом ослабевает половое влечение.

Польза витамина Д3 для мужского здоровья

Один из вопросов, который волнует столкнувшихся с недостатком витамина D3 людей – для чего он нужен организму мужчины? Это вещество участвует в ряде биохимических процессов, важных для бесперебойного функционирования организма, обеспечивает профилактику ряда заболеваний, а также используется в комплексном лечении патологий. Сейчас мы рассмотрим пользу холекальциферола для мужчин подробнее.

Влияние на репродуктивную систему

Польза витамина Д3 для организма мужчины состоит в том, что он способствует увеличению качества, активности и количества сперматозоидов (2). Необходимость приема препаратов с этим компонентом в составе заключается в снижении концентрации тестостерона в крови в результате сокращения светового дня во время смены времен года или из-за плохого усвоения кальция. Витамин Д3 стимулирует в организме мужчины активную выработку тестостерона, эстрогена и прогестерона, что способствует профилактике сбоев в работе органов репродукции и усилению полового влечения. Это свойство активно применяется при планировании беременности.

Поддержание здоровья простаты

Чем еще полезен витамин Д3 для мужчин, можно понять, рассмотрев его влияние на простату. Препараты с этим веществом поддерживают функционирование предстательной железы и способствуют профилактике увеличения ее размера. Достаточное поступление этого соединения в организм снижает риск развития простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Укрепление иммунитета

Холекальциферол полезен для мужчин в качестве средства для восстановления защитных сил организма. Восполнив его дефицит можно предотвратить такие осложнения простудных заболеваний, как инфекции дыхательных путей. Пищевая добавка также повышает местный иммунитет. С ее помощью снижается степень проявления симптоматики аутоиммунных патологий, а также предотвращаются воспалительные процессы, затрагивающие систему пищеварения.

Защита мозга от болезни Альцгеймера

Снижение степени и скорости распространения нейродегенеративных изменений при болезни Альцгеймера – вот чем еще полезен витамин Д3 для мужчин! Это вещество обеспечивает также эффективную профилактику развития заболевания. Такое свойство обеспечивается благодаря улучшению функционирования клеток мозга.

Положительное влияние на потенцию

Диабет зачастую провоцирует дегенеративные изменения семенных канальцев. Согласно результатам проведенных экспериментов, витамин Д3 способен предотвратить этот процесс и устранить некоторые из его последствий (3). Кроме того, полезное соединение обладает антиоксидантными свойствами, что способствует снижению окислительного стресса. Уровень оксида азота располагается в пределах нормы, а значит кровеносные сосуды расширяются. За счет этого сохраняется полноценная эрекция.

Сохранение тонуса мышц

Свойства витамина активно используются спортсменами. Механизм действия микроэлемента заключается в том, что с его помощью в организме создаются запасы кальция. Он необходим для полноценного сокращения мышц, в результате чего эффективность тренировок повышается. Это отражается в физических показателях и в наборе мышечной массы.

Торможение процессов старения

Выработка организмом витамина Д3 ухудшается по мере старения организма. Начиная с 50-летнего возраста его количество снижается в 2 – 3 раза, что отражается в снижении плотности костей, ухудшении памяти и внимания, а также появлении других признаков старения организма. Принимая препараты с витамином Д3 можно снизить темпы дегенеративных изменений.

Суточная норма витамина Д3 для мужчин

Суточная норма витамина D3 для мужчин рассчитывается исходя из возраста пациента, особенностей его организма, территории проживания и телосложения. В инструкции к препаратам прописываются средние допустимые дозировки с разбивкой по возрастным группам. Мужчинам до 50 лет рекомендуется принимать по 5 мкг препарата в день. Допустимая норма витамина Д3 для пожилых мужчин в возрасте от 51 до 70 лет равняется 10 мкг вещества, начиная с 71 года эта дозировка увеличивается до 15 мкг.

Противопоказания и побочные эффекты

Холекальциферол для мужчин может принести как пользу, так и вред. Поэтому перед его применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • выявление в почках камней кальциевого или фосфатного происхождения;
  • чрезмерное содержание фосфатов в крови;
  • нарушение структуры костей при болезнях почек;
  • увеличение потери кальция;
  • избыток витамина Д3.

При наличии каких-либо заболеваний перед приемом препарата необходима врачебная консультация. Побочные эффекты при соблюдении инструкции по применению пищевой добавки не выявлены.


Сведения об исследованиях из источников:

  1. Sood S., Marya R.K., Reghunandanan R., Singh G.P., Jaswal T.S., Gopinathan K. Effect of vitamin D deficiency on testicular function in the rat. AnnNutrMetab. 1992;36 (4): 203-208.)
  2. Anagnostis P., Karras S., Goulis D.G. Vitamin D in human reproduction: a narrative review. Int J ClinPract. 2013; 67 (3): 225-35 doi.
  3. Ding C., Wang Q., Hao Y., Ma X., Wu L., du M., Li W., Wu Y., Guo F., Ma S., Huang F., Qin G. Vitamin D supplement improved testicular function in diabetic rats. BiochemBiophysResCommun. 2016;473 (1): 161-7 doi.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином Д3 для мужчин

Подобрать лучший витамин D3 для мужчин поможет представленный ниже рейтинг.

Смотреть все товары категории "Витамин D 3"

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витамином Д3 для мужчин

Отзывы клиентов

  • Зина | 06.01.2020 12:05
    5

    Кроме витаминного комплекса, моя мама пьет Тирамин, который стимулирует работу щитовидки. Естественно, все назначения делал врач-эндокринолог после ультразвукового обследования, получения данных лаборатории.

  • Елена | 06.11.2018 14:11
    5

    Заказываю маме уже второй раз, отличные витамины, рекомендую. Спасибо

  • Людмила | 09.04.2018 10:53
    5

    При обследовании причин повышенного давления и плохого метаболизма обнаружен недостаток витамина Д. Кожа сухая,трещины,плохой сон. По совету доктора пропила почти банку (доктор сказал брать именно этот бренд),замечаю улучшения: сон улучшился,совершенно незаметно обнаружила, что локти стали гладкими.,ногти неломкими.

  • Елена | 18.12.2017 23:51
    5

    Неожиданно практически сошли на нет симптомы (СРК) сидром раздраженного кишечника. Улучшилось качество жизни.

  • Антон | 16.11.2017 16:19
    5

    Отличные витамины. Витамин D улучшает здоровье костей, здоровье сердца, укрепляет иммунную систему и помогает при профилактике от гриппа, сахарного диабета, раковых заболевании и депрессии. После приема курса препарата я прекрасно себя чувствую.

  • Наталия | 21.07.2017 13:35
    5

    Врач прописал прием витамина Д из-за острого дефицита.На обычные масляные началась аллергическая реакция и после долгих поисков нашла этот чудесный магазин и замечательный припарат. Принимала 2 месяца по 5 капсул в неделю. Результат отличный,показатели пришли в норму и даже лучше чем могло бы быть!

  • Илона | 20.07.2017 10:25
    5

    Результат положительный .рекомендую