Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-15 лучших препаратов с кальцием для костей и суставов

ТОП-15 лучших препаратов с кальцием для костей и суставов

Костная и соединительная ткани формируются за счет наличия в организме ряда важных витаминов и минералов. Один из них кальций, который выступает в качестве важной составляющей для костей и зубов. Достаточное поступление в организм этого микроэлемента позволяет сформировать здоровый скелет в период роста и поддержать его функциональность в зрелом возрасте. Когда наблюдается дефицит данного вещества, то назначаются препараты для костей с кальцием.

Кальций для костей играет роль строительного материала. Скелет на 99% состоит из фосфатного соединения этого вещества, за счет чего обеспечивается его прочность. Подвижность скелета обусловлена большим значением кальция для суставов. Микроэлемент поддерживает их гибкость и эластичность. Кальций также участвует в биохимических процессах и гормональном обмене. С его помощью происходит передача нервных импульсов.

Норма кальция в организме

В зависимости от пола и возраста человека определяется суточная норма поступления кальция в организм. В первую неделю после рождения она составляет всего 400 мг. Уже к 12 месяцам потребность в строительном материале для костей увеличивается до 800 мг. После 50 лет женщинам требуется максимальное поступление микроэлемента - 1200 мг в сутки. Такое количество вещества в день мужчинам становится необходимо лишь к 65 годам. Если обнаружен дефицит, назначаются препараты для костей с кальцием.

Причины развития дефицита кальция

В большинстве случаев наблюдается нехватка кальция для костей и суставов, когда нарушен рацион питания. Это могут быть неправильные диеты, вегетарианство, отказ от молочных продуктов, голодание.

Среди других причин недостатка вещества выделяют:

  • курение и чрезмерное употребление кофе;
  • нарушение работы пищеварительной системы (воспалительные заболевания, дисбактериоз, кандидоз и другие);
  • диагностирование заболеваний поджелудочной или щитовидной железы;
  • снижение выработки эстрогенов;
  • ухудшение усвоения лактозы;
  • применение мочегонных и слабительных препаратов.

Нехватка кальция для костей в пожилом возрасте связана с ухудшением усвоения питательных веществ. Дефицит микроэлемента может наблюдаться при беременности или в период кормления грудью. Взрослым препараты кальция для укрепления костей нужны, если их организм подвержен физическим или психологическим перегрузкам, а детям для того, чтобы скелет активно рос и развивался.

Дефицит кальция может быть спровоцирован нехваткой или избытком других веществ. Чрезмерное поступление в организм цинка, натрия, магния, железа, калия ускоряет выведение микроэлемента, а активному усвоению минерала способствует витамин Д3. Поэтому нехватка этого витамина в организме также влечет за собой недостаточное насыщение костей и суставов кальцием.

Польза кальция для костей и суставов

Польза кальция для суставов и костей связана с тем, что он способствует формированию скелета в период активного роста ребенка, а также снижает риск травмирования в пожилом возрасте. За счет достаточного поступления в организм этого микроэлемента улучшается усвоение витаминов Д и К, магния и фосфора, что также положительно влияет на структуру и прочность костей, суставов. Благодаря кальцию обеспечивается эффективная профилактика артрита и остеопороза, предотвращается разрушение хрящевой ткани и зубной эмали. Если принимать кальций для суставов и связок в период восстановления после травм, то выздоровление пройдет быстрее.

Противопоказания к применению кальция

Препараты кальция для укрепления костей нельзя принимать при избыточном количестве этого микроэлемента в организме или в случае непереносимости компонентов добавок. Они противопоказаны при обнаружении злокачественных новообразований в костной ткани или активном проявлении опухолевидных разрастаний. Когда диагностированы мочекаменное заболевание или почечная недостаточность, наблюдается чрезмерная выработка гормонов околощитовидной железы, то также стоит отказаться от использования пищевых добавок с кальцием.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с кальцием для костей и суставов

Какой кальций лучше пить для суставов и костей в конкретном случае зависит от возраста и пола пациента, клинического проявления дефицита и от особенностей организма. Разобраться с многообразием пищевых добавок и выбрать среди них более подходящую поможет составленный нами рейтинг препаратов.

Смотреть все товары категории "Кальций"

ТОП-15 лучших производителей добавок с кальцием для костей и суставов

Отзывы клиентов

  • Татьяна | 19.08.2018 16:21
    5

    Заказала витамин В12. Сразу поступил звонок с уточнением заказа и срока доставки. Заказ доставлен в обещанный срок. Я довольна и рекомендую обращаться в LifeEssence.ru

  • Иннокентий | 04.04.2017 22:23
    5

    В 30 лет и уже остеопороз ( проблема большинства женщин в климаксе)! У меня климакс 2года и 5 месяцев, после хирургической операции! Год назад я сделала денсонометрию ( узнала минеральную плотность костей), которая показала, что плотность костной ткани позвоночники снижена на 27%...и это за небольшой промежуток времени... всего то 1.5 года климакса...Врач назначил лечение: раз в год лекарство Резокластин ( предотвращает дальнейшее разрушение костной ткани) и в течение всей жизни пить кальций и витамин Д3. Но кальций провисал не самый хороший, по этому я нашла сама, ВОТ этот! И я чертовски им довольна! А знаете почему? У меня за год прирост костной ткани на 5%...что просто великолепно!!!! Врач просто мне тогда сказал, что сейчас главное не допустить дальнейшего разрушения и что особо на прирост ткани надеется не надо, а у меня аж 5%! И диагноз теперь не такой страшный, если раньше мне сказали береги себя одно неудачное падение и перелом, то сейчас риск переломов снизился! И я верю что это именно из-за качественного кальция от Солгар! Покупаем мамам и бабушкам пусть пьют, так как остеопороз это жесть! Всем здоровья!

  • Федот | 03.04.2017 18:55
    5

    В этом комплексе есть все для идеального усвоения кальция в организме: магний, витамин Д3 и К2, а так же магний, цинк и борон. Общеизвестно, что кальций необходим для здоровья костей и зубов. Но, к сожалению, менее известно, что недостаток кальция провоцирует депрессию и обильные месячные кровотечения у женщин. Именно для устранения этих двух симптомов я пила данный комплекс. Уже через месяц приема жизнь стала казаться гораздо более приятной, депрессия практически исчезла, а месячные кровотечения сократились с 7 дней "потопа" (до начала принятия комплекса) до 3 дней умеренного кровотечения после месяца приема. Для мужчин комплекс тоже будет полезен. После 40 лет мой муж начал стадать судорогами в ногах по ночам. Уже после недели приема судороги исчезли и больше не появлялись. Иключительно удачный комплекс. Горячо рекомендую. Единственный недостаток - таблетки достаточно большие, и их нужно четыре в день. Так что если вам тяжело глотать большие таблетки - имейте ввиду.

  • Валентин | 03.04.2017 15:27
    5

    Отличное приобретение на долгую зиму для всей семьи. Немного занимательной арифметики :) Что предлагает нам отечественный изготовитель? Отечественный изготовитель Фармстандарт Уфавита предлагает нам, например, Компливит Кальций Д3 таблетки жевательные, 100 шт. За 400 рублей минимум мы получим в каждой таблетке 500 мг кальция + 200 МЕ Витамина Д3. Кальций мы получим в виде карбоната, или, проще, обычного мела. МЕЛА, КАРЛ! Всего в банке 50 г элементного кальция, они достанутся нам за за 400 рублей или 8 рублей за грамм. Не нужно быть кандидатом химических или биологических наук, чтобы понять , что мел в ЖКТ может раствориться только в сильнокислой солянокислотной среде желудка, превратившись в хлорид кальция, который, даст бог, частично усвоится организмом. Если вы заели такой таблеткой тарелку супа или старательно запили таблетку стаканом воды, белая карбонатная кашица бОльшей частью выйдет наружу в неизменном виде. Та же судьба ждет ваш карбонат, если у вас низкая кислотность желудочного сока. Легкорастворимый и легкоусваиваемый цитрат (можно для пущей уверенности разжевать таблетку) в этой огромной банке даст нам в сумме 126г элементного кальция за 700 рублей, или 5,5 руб. за грамм. Рефери поднимает руку боксёра по имени Кальций Цитратов :)) Всем здоровья, неболенья и удачных покупок на Айхёрбе! :) ОБНОВЛЕНИЕ №1: растворимость цитрата кальция в воде хоть и много лучше, чем карбоната, но все же невелика - около 1 грамма на литр. Для полного растворения одной таблетки потребуется целый литр воды! Поэтому выбранную вами или назначенную врачом дневную дозу (2-4 таблетки) принимайте в течение дня дробно, не более одной за раз, запивая большим количеством воды. Таблетку желательно разжевывать. Подкармливая себя кальцием, не забывайте о магнии.

  • Павел | 01.04.2017 09:43
    5

    Именно цитрат в комплексе в витамином Д3 усвается организмом лучше всего. Это сразу видно по ногтям. пила после завершения ГВ в несколько заходов, ибо банка большаааая! любителям короткого маникюра - замучаетесь ногти пилить:)

  • Анфиса | 01.04.2017 09:24
    5

    кальций и магний в легко усваиваемой форме и концентрация этих минералов достаточно высокая в столовой ложке. Добавляю дочке в бутылочку с молоком.

  • Зинаида | 01.04.2017 08:32
    5

    Принимаю после плотного завтрака, без него может затошнить, пью по полтаблетки, лично мне помогают при ПМС и стрессах, хороший состав витаминов В, что полезно еще и для волос