Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 ₽
Перейти в корзину
0
0 ₽
  • LifeEssence
  • Блог
  • ТОП-11 лучших препаратов с цинком для женщин

ТОП-11 лучших препаратов с цинком для женщин

Клетки организма состоят из ряда микроэлементов, которые находятся в них в определенных пропорциях. Когда баланс нарушается и образуется дефицит или избыток какого-либо вещества, то неизбежно наступают проблемы со здоровьем. Одним из микроэлементов, недостаток которого может повлечь за собой сбой функционирования систем органов и последующее ухудшение качества жизни, является необходимый для женщин цинк. Разберемся, какую роль он играет для организма.

Признаки недостатка цинка для организма женщины

Цинка для организма женщины может не хватать из-за неполноценного рациона питания или же ввиду злоупотребления сладкой или соленой пищей. Дефицит провоцирует нарушенное функционирование щитовидной железы, а также ряд заболеваний, при которых повышается потребность в минерале. Вовремя распознать проблему можно, если обращать внимание на признаки недостатка цинка.

Среди них:

  • ухудшение состояния ногтевых пластин, кожных покровов и волос;
  • замедление процесса заживления случайно полученных ранок и ссадин;
  • появление хронической усталости;
  • ухудшение качества сна;
  • развитие депрессивных состояний;
  • снижение защитных сил организма;
  • появление судорог или тремора.

Когда цинка для организма женщины не хватает, ее репродуктивная способность снижается. Нарушение менструального цикла и овуляции, вызванные дефицитом минерала, могут перерасти в бесплодие. Среди симптомов нехватки цинка выделяют также потерю массы тела, нарушение стула, дегенеративные изменения слухового и зрительного аппаратов.

Польза цинка для организма женщины

Цинк – одна из составляющих сетчатки и сосудистой оболочки глаза. С его помощью контролируется работа фоторецепторов, формируется реакция на свет, производится передача картинки, а также обеспечивается защита зрительных органов от негативного воздействия разнообразных факторов. На данном этапе исследований минерала ученые выясняют, насколько велика его роль в профилактике развития возрастной макулярной дегенерации (1).

Цинк для женщин выступает в качестве средства, обеспечивающего профилактику развития сахарного диабета. Людям, у которых уже имеется данное заболевание, минерал необходим в целях снижения риска образования его последствий. При этом цинк способствует регуляции выработки инсулина поджелудочной железой, тем самым снижая уровень глюкозы в крови (2).

Польза цинка для женщин состоит также в выполнении следующих функций:

  • поддержание процессов роста и деления клеток;
  • обеспечение полноценного обмена веществ;
  • укрепление защитных механизмов организма;
  • активизация синтеза коллагена;
  • ускорение заживления кожных покровов после травмирования;
  • регулирование процесса образования кожного сала;
  • предотвращение развития воспалительных процессов.

Возрастные изменения характеризуются образованием дегенеративных процессов мозга. Ряд исследований показали, что применение цинка способствует снижению темпов старения и последующего разрушения клеток нервной системы, а также предотвращает развитие болезни Альцгеймера (3). Препараты с цинком для женщин являются средством, которое помогает бороться с депрессией. Психиатрическая практика доказывает его эффективность в плане снижения проявления психотических симптомов (4).

Рекомендации по приему и дозировки

Согласно инструкции по применению цинка, препарат рекомендуется употреблять за 1 час до еды или через 2 часа после. Выполнение этой рекомендации гарантирует полноценное усвоение компонента. Профилактическая суточная норма цинка для женщин соответствует 8 мг препарата в день. Если обнаружился дефицит, добавки принимаются строго по рекомендации врача. При этом норма цинка в день может подняться до максимальных значений, равных 30 мг. При наступлении беременности суточная доза поступающего в организм будущей матери минерала должна составлять 12 мг. Такая же норма препарата рекомендуется в период менопаузы.

Взаимодействие с другими витаминами и препаратами

Цинка для женщин может не хватать из-за приема некоторых лекарственных средств. Снижают концентрацию минерала в крови уменьшающие кислотность препараты, а также средства для нормализации артериального давления в виде ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента и диуретиков. Необходимость в использовании витаминов с цинком для женщин связана также с применением антибиотиков и противозачаточных средств.

Стоит обратить внимание, что усвоение цинка затрудняется при совместном применении с кальцием или медью. Улучшить процесс всасывания минерала можно при его сочетании с витамином В2, а витамин В6 способствует замедлению его выведения с мочой. Свойства цинка таковы, что его не следует использовать с витамином В9.

Противопоказания, побочные эффекты

Противопоказанием к применению препарата становятся индивидуальная непереносимость компонентов, пониженное содержание меди и кальция в крови, период беременности или кормления грудью. В случае употребления добавки сверх нормы может возникнуть симптоматика передозировки. В этом случае в качестве побочных эффектов цинка наблюдаются тошнота, рвота, расслоение ногтей, сбой в работе печени, нарушение стула или вкусовых ощущений, трудности с засыпанием.

Рейтинг: ТОП-11 лучших препаратов с цинком для женщин

Хотите подобрать лучшие препараты с цинком для женщин? Представленный рейтинг поможет сделать верный выбор.

Смотреть все товары категории "Цинк"

ТОП-15 лучших производителей препаратов с цинком для женщин

Отзывы клиентов

  • Таисия | 03.04.2017 12:21
    5

    хорошая фирма ,небольшая дозировка,надеюсь поможет))

  • Егор | 02.04.2017 14:19
    5

    Хороший цинк, хорошая дозировка, от хорошего производителя. Цинк в маленьких белых таблетках которые тают во рту, можно давать детям, только резать таблетку на половинки. Так как тут нет посторонних добавок актуально детишкам у которых аллергия. Нам например не подошел детский цинк т.к. там для детей используют различные добавки. Цинк нельзя запивать молоком, с молоком цинк не усваивается.

  • Галина | 01.04.2017 22:41
    5

    Цинк является одним из самых важных микроэлементов для человека, его здоровья и красоты. Особую потребность в цинке испытывают мужчины. Я взяла для своего 15-летнего сына.Мальчик, во время полового созревания, испытывает острую нужду в этом минерале, который запускает процесс выработки тестостерона — полового мужского гормона, и поддерживает его все время. И если организм в этот период испытывает дефицит цинка, то подросток будет заметно отставать от остальных ровесников в развитии и даже в росте. У нас задержка роста и вообще поздний пубертат...Надеюсь, употребление цинка сыграет свою положительную роль. Полезен для здоровья кожи, волос, ногтей. Улучшает структуру волос, назначается при ломкости ногтей, выпадении прядей, шелушении кожных покровов. Помогает активно бороться с перхотью. Именно последняя проблема очень нас беспокоит, в комплексе борьбы с перхотью цинк нам в помощь!

  • Осип | 01.04.2017 21:17
    5

    Моя мама,страдающая гастритом с повышенной кислотностью, осталась очень довольна. О болях в желудке забыла. Мало того, теперь она спокойно кушает разные кислости и при этом больше не умирает от желудочных болей.

  • Леонид | 01.04.2017 17:56
    5

    Принимаю не очень долго, но есть результат - кожа стала выглядеть здоровее. Правда принимаю в дополнение еще и витамины. Возможно все действует вместе. Но одна из основных задач цинка - здоровье кожи. Улучшения заметны. Еще пишут про повышение иммунитета. За время приема было предпростудное состояние, но как обычно простудой на неделю не заболела. Возможно иммунитет стал тоже укрепляться. Таблеточки маленькие, глотаются без проблем, вкуса не имеют.

  • Зинаида | 01.04.2017 08:32
    5

    Принимаю после плотного завтрака, без него может затошнить, пью по полтаблетки, лично мне помогают при ПМС и стрессах, хороший состав витаминов В, что полезно еще и для волос

  • Инесса | 30.03.2017 23:14
    5

    Невероятно полезный продукт! Лицо очистил! Кожу лица от сыпи избавил!! Кожу головы обезжирил!!! Припервых симптомах соплей у ребенка или мужа или меня помогает сразу!!!! Просто ЧУДО!!!!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БЫТЬ У ВСЕХ В АПТЕЧКЕ !!!!!