Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • Свободные радикалы в организме человека – что это такое, чем они опасны и как с ними бороться?

Свободные радикалы в организме человека – что это такое и как с ними бороться?

Полноценное функционирование организма обеспечивается, благодаря радикалам. Они должны присутствовать в нем в определенном соотношении. Иногда число этих частиц увеличивается. Элементам с одним неспаренным электроном дано название свободные радикалы, которые образуются в организме как результат поглощения и расщепления кислорода.

Что такое свободные радикалы?

Рассматривая вопрос, что такое свободные радикалы в организме человека, в первую очередь следует обратить внимание на то, как они появляются и на сам механизм их негативного воздействия на нас.

Во всех биохимических реакциях и процессах, которые происходят в нашем организме, всегда участвуют органические и неорганические соединения. К органическим соединениями относятся ферменты, белки, липиды, углеводы, ДНК, РНК, гормоны и прочие вещества. К неорганическим можно, например, отнести кислород и воду.

Молекулы кислорода образуются в нашем организме, благодаря работе дыхательной цепи, в котором принимают участие группы митохондриальных белков, преобразующий вдыхаемый кислород в аденозинтрифосфорную кислоту. Эта кислота является источником энергии для клеток. Но в процессе этих реакций могут образовываться активные формы кислорода, имеющие неспаренный электрон, который обязательно притягивает к себе другие атомы и молекулы. Это приводит к последующей цепной реакции, и именно так и проявляются свободные радикалы в организме человека.

Вред свободных радикалов, чем они опасны?

Задавшись вопросом, чем опасны свободные радикалы, стоит отметить отсутствие контроля за молекулами со стороны организма, поскольку эти элементы перемещаются в хаотичном порядке и провоцируют возникновение различных заболеваний. Вред свободных радикалов заключается в следующем:

  • образование дефектов здоровых клеток;
  • появление гиповитаминоза;
  • увеличение темпов старения организма;
  • снижение эластичности кожи из-за разрушения коллагена;
  • образование морщин и пигментных пятен;
  • ослабление мышечной и костной тканей;
  • снижение слуха;
  • разрушение тканей и органов.

Патогенные элементы провоцируют мутацию ДНК, инфаркт миокарда, ишемическое повреждение головного мозга, а также приводят к развитию онкологических заболеваний. То, чем вредны свободные радикалы, можно назвать цепной реакцией. Признаки отклонения диагностируются друг за другом. Нарушаются биохимические процессы и защитные функции организма, появляется бесплодие. На фоне отдельных патологий отмечается общее старение организма.

Причины появления свободных радикалов в организме человека

Рассматривая то, как образуются свободные радикалы в организме человека, нужно принять во внимание состояние окружающей среды в отдельных регионах страны. К основным причинам появления дисбаланса относят:

  • нарушение вывода из организма нестабильных частиц;
  • нахождение в состоянии частых стрессов и переутомления;
  • употребление алкоголя и курение;
  • нарушение рациона питания;
  • чрезмерное излучение (попадание под радиацию или долгое нахождение под ультрафиолетовыми лучами);
  • отсутствие контроля за физическими нагрузками (их недостаток или избыток).

На то, как образуются свободные радикалы, влияет период применения некоторых лекарственных средств, например, антибиотиков. Главным фактором появления нестабильных молекул становится окислительно-восстановительный процесс. За счет него активизируются процессы жизнедеятельности организма. Побочный результат реакций – возникновение свободных радикалов.

Как вывести свободные радикалы из организма человека?

Задавшись вопросом, как вывести свободные радикалы, в первую очередь стоит скорректировать диету. В дневном рационе должна находиться обогащенная антиоксидантами пища. Антиокислители также способны помочь в борьбе с вредными элементами. Функция этих соединений состоит в отдаче своих электронов пораженной молекуле, при этом они остаются активными и стабильными. Цепная реакция обрывается, так как разрушение клеток останавливается.

Некоторые выводящие оксиданты и тормозящие процессы окисления вещества продуцируются организмом. Среди них мелатонин и протеин глутатион. Ферменты, образующиеся в печени из аминокислот, снижают вред употребления алкоголя и наркотических веществ. Иногда печень не справляется с нагрузкой. Это говорит о том, что человек злоупотребляет спиртным или лекарственными препаратами, которые выписал врач. Нужно отказаться от вредных привычек, обогатить рацион питания пищей с антиоксидантами, что поможет снять нагрузку с печени. Если с пищей антиоксиданты усваиваются плохо, вывести свободные радикалы помогут специализированные препараты.

Свободные радикалы и антиоксиданты

Если вы задумались о собственном здоровье и захотели вывести свободные радикалы из организма, то сначала стоит изучить способность некоторых веществ связывать подобные молекулы. В процессе отдачи поврежденной клетке электрона такие элементы остаются активными и стабильными и новая патологическая молекула не зарождается. Такова схема взаимодействия свободных радикалов и антиоксидантов. Ее значимость состоит в повышении сопротивляемости и защищенности клеток. Возможность окисления сводится к минимуму. Этому способствую некоторые ферменты, витамины и микроэлементы. Среди них мелатонин, коэнзим Q10, витамины А, С, Е.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов против свободных радикалов в организме человека

Смотреть все товары категории "Антиоксиданты"

ТОП-15 лучших производителей препаратов против свободных радикалов в организме человека

Отзывы клиентов

  • Галина | 24.12.2018 21:49
    5

    Очень хороший состав витамина, помогает,приобретаю не первый раз.

  • Светлана | 04.10.2018 08:20
    5

    Прекрасный препарат, восполняющий в организме дефицит витамина С, который не накапливается, быстро расходуется при стрессах, плохой экологии и т.д. Эта формула позволяет принять большую дозу витамина без негативных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта. Чувствуется прилив сил, улучшение свойств кожи, десен, появляется устойчивость к простудным заболеваниям!

  • Наталья | 15.10.2017 22:34
    5

    Пью рыбий жир постоянно! Очень полезно для всего организма! Мне понравилась эта Омега, приятная цена и качество продукта! Буду заказывать еще, т.к в определенном возрасте его надо пить постоянно!

  • Бюлент | 14.07.2017 21:52
    5

    Омега 3 : выпускается 2 типа это Trigliserid (TG) впитывается три раза лучше и Etil ester (EE) EPA + DHA = X гр Чем больше тем лучше (за 1 капсул) в день надо принимать 2,5-3 гр EPA + DHA Ваш омега 3 проходил международный сертификат или нет (именно ваша бутылка) можно узнать по адресу http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx После приема омега 3 обязательно принимать Ubiquinol 100 mg Чтобы получить больше эффекта от Омега 3 обязательно принимать вместе с жирными (например оливковое масло)

  • СВЕТЛАНА | 22.05.2017 11:30
    5

    Заказала по совету приятельницы. Начала принимать только что, результатов ожидать пока рано. Надеюсь небольшое увеличение работоспособности, легкий противовоспалительный эффект, некоторую "защиту" организма. Доверяю магазину и поставленному мне товару. Упакован грамотно, срок действия большой.

  • Николай | 04.04.2017 07:19
    5

    Даже не думала, что может быть столь быстрый эффект от приема добавок. Пьем мы с 12-летним сыном на протяжении 3 недель. По себе чувствую, что стала бодрее, активнее. А еще, последние 3 года меня стали беспокоить всевозможные проявления на коже в холодный период года (а это месяцев 7 в году). В этом году снова только первые признаки начинали проявляться и я как раз начала прием омега. По сегодняшний день все ок. Никаких симптомов на коже. У сына успехи в учебе значительно возросли. Концентрация, скорость мысли, сообразительность. Даже не верится, что за 3 недели можно получить такой эффект. Но ничего другого мы не принимаем и раньше таких взлетов у нас не было. Пока будем пить омега на постоянной основе.

  • Константин | 04.04.2017 04:43
    5

    Заказала по причине нехватки в организме молибдена, после сданных анализов. Молибден участвует в процессах, связанных с тканевым дыханием и синтезом аскорбиновой кислоты. Благодаря этому микроэлементу фтор хуже выводится из организма, что способствует укреплению зубной эмали и позволяет бороться с кариесом. Молибден участвует в процессах, отвечающих за метаболизм белков, жиров и углеводов. Таким образом, он является регулятором обменных процессов. Этот минерал важен и для нормализации половой функции. Молибден является важным элементом в профилактике импотенции. Люди, страдающие анемией и, как следствие, имеющие плохое самочувствие, обычно нуждаются в достаточном количестве железа. Однако, не только важно получать это минерал с пищей, он также должен хорошо усваиваться. Именно за это и отвечает молибден. Поэтому достаточное его употребление в пищу становится отличной профилактикой этого заболевания. Из-за избытка этого минерала в организме может возникнуть мочекаменная болезнь, анемия, лейкопения, снижение массы тела и раздражение слизистых оболочек. Избыток молибдена не страшен, если его потребление в сутки не превышает 0,5 мг. До 10 мг в сутки происходят незначительные изменения в функционировании организма. А вот если превысить эту цифру, то происходит отравление молибденом. В любом случае нарушения, вызванные недостатком или избытком молибдена в организме не слишком страшны. При первых симптомах нарушения функционирования организма можно обратиться к врачу, который порекомендует увеличить или, напротив, уменьшить потребление микроэлемента. Вскоре здоровье придет в норму. Если мой отзыв оказался Вам полезен, нажмите -----"Да"-----. Спасибо.