Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • Витамин B6 взрослым: для чего полезен и нужен организму, как принимать, суточная доза, показания и противопоказания

Витамин B6 взрослым: для чего полезен и нужен организму, как принимать, суточная доза, показания и противопоказания

Пиридоксин относится к группе водорастворимых веществ. Он не откладывается в человеческом организме и быстро выводится из него. Поэтому необходимо обеспечить ежедневное поступление этого элемента.

Его отличительная особенность в том, что он не разлагается под воздействием света и тепла, в отличие от иных микроэлементов. Это значит, что он способен сохраняться во многих продуктах питания после тепловой обработки.

Чем полезен для организма?

Как воздействует Витамин в6, и для чего нужен организму:

  • контролирует уровень холестерина;
  • позволяет нормализовать работу центральной и периферической нервной системы, за счет его действия происходит контроль импульсов, поступающих в ткани;
  • играет важнейшую роль в процессе синтеза эритроцитов;
  • вырабатывает особые ферменты, которые нужны для протекания биохимических процессов;
  • является мочегонным средством, это важно для людей с почечной недостаточностью;
  • производит важные для организма гормоны;
  • контролирует баланс витаминов и минералов;
  • Витамин b6 способствует работе щитовидной железы;
  • активизирует процессы обмена в клетках мозга, способствуют приливу жизненных сил;
  • нормализует кислотность желудочного сока;
  • помогает быстро вывести все токсины из организма при отравлении;
  • суточная доза витамина способна обеспечить человека энергией;
  • замедляет процесс старения кожи;
  • стабилизирует уровень половых гормонов, женских и мужских.

ВАЖНО! Пиридоксин способствует выработке особых антител, которые защищают организм человека от всевозможных инфекций. Если этот витамин содержится в норме, то защитные функции отлично справляются со своей работой.

Норма вещества

Суточная норма витамина В6 зависит от возраста пациента и от степени нехватки в организме. Если для новорожденных детей Пиридоксин допускается к употреблению не более 0,5 мг за сутки, то для взрослого человека дозировка значительно отличается – 1,5-2 мг за сутки.

Употреблять витамин В6 при беременности допускается до 2-2,5 мг за сутки. Однако это лишь приблизительное значение, точную дозировку препарата назначает врач, опираясь на индивидуальные особенности организма женщины.

Люди, которым разрешается принимать витамин свыше предельной дозы:

  1. Женщинам за 14 дней до начала менструального цикла. Все потому, что на этот период приходится активная выработка эстрогена. Для этого процесса необходим Пиридоксин.
  2. Спортсменам, употребляющим стероиды;
  3. Женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы в таблетках;
  4. Мужчинам и женщинам, которые страдают от излишней массы тела. Все потому, что у них замедленны обменные функции. Употребление витамина B6 позволит ускорить все биологические процессы, протекающие в организме.
  5. Пациентам, которые длительное время принимают сильнодействующие антидепрессанты;
  6. Если имеется вирус иммунодефицита;
  7. При злоупотреблении алкоголем;
  8. Людям с заболеваниями неврологического характера;
  9. При больших физических нагрузках.
  10. Заядлым курильщикам.

Иногда возникает необходимость увеличить получаемый Витамин Б6 для подростков. Это связано с тем, что в переходный возраст у молодых людей появляется угревая сыпь, а Пиридоксин позволяет контролировать выработку подкожного сала.

Преимущества микроэлемента

Польза витамина В6:

  • Позволяет укрепить сосудистую систему. В организме содержится аминокислота, которая поступает с белком – гомоцистеин. При избыточном накоплении этого вещества происходит поражение органов сердечно-сосудистой системы. При запущенной форме возможен даже инсульт или инфаркт. Действие витамина комплексно с фолиевой кислотой позволяет нейтрализовать это вещество.
  • При недостатке витамина страдают основные функции головного мозга. Так, у детей с нехваткой пиридоксина наблюдается плохая память, невнимательность. Кроме того, этот микроэлемент способствует выработке гормона серотонина, который в свою очередь отвечает за настроение и бодрость.
  • Этот компонент полезен для выработки гемоглобина. За счет его действия кровяные тельца распространяются по всем клеткам. Исследования показали, что вещество способствует облегчению симптомов анемии. Витамин рекомендуют применять для профилактики малокровия.
  • Такое средство оказывает благотворное воздействие на органы зрения. В комплексе с фолиевой кислотой, витамин позволяет предотвратить патологии зрения различного типа.
  • Компонент позволяет нормализовать состояние пациента при ревматоидном артрите;
  • Витамин в6 полезен при высоком артериальном давлении, показания к применению препарата включают и гипертонические нарушения.
  • Рекомендуется принимать этот препарат женщинам при ПМС. Было доказано, что употребление витаминов группы В позволяет бороться с нежелательными симптомами во время менструации. Так, средство позволяет снизить болевые ощущения в груди, повышает работоспособность.
  • Результаты использования препарата показали, что он помогает снизить симптомы токсикоза на период беременности. Проводилось исследование в течение 6 недель, и большинство испытуемых отмечали прекращение тошноты и рвоты.
  • Этот компонент помогает бороться с признаками астмы.
  • Препарат также предназначен для устранения бессонницы. За счет его действия вырабатывается особое вещество – мелатонин, которое влияет на цикл сна.
  • Витамин нередко назначают в комплексе с различными минералами. Все потому, что этот элемент не позволяет камням откладываться в почках. Также он помогает вывести уже имеющиеся камни или песок.

За последние годы возросла популярность использования витамина В6 для волос. Все потому, что при недостатке этого компонента волосы становятся тусклыми, ломкими. Были выявлены следующие результаты после использования средства для мужчин и женщин:

  • напитанные влагой волосы;
  • ускоренный рост;
  • исчезли зудящие ощущения в области головы;
  • отсутствует перхоть;
  • гладкость и блеск.

ВАЖНО! Чтобы обеспечить дополнительный эффект следует наносить средство на волосы, добавляя несколько капель в бальзам.

Побочное воздействие

Побочные действия возникают лишь в случае индивидуальной непереносимости препарата. Так, при попадании на кожу он может вызвать онемение, судороги.

Людям с аллергической реакцией необходимо предварительно сделать пробу на запястье руки, а затем наносить средство на кожу головы и волосы. Иначе побочные эффекты могут проявиться непредсказуемо.

Препарат запрещается для применения внутрь при язвенной болезни. Также не рекомендуется использовать этот витамин во время лактации без разрешения врача.

Отзывы

Отзывы пациентов, которые испробовали на себе этот препарат:

  1. Начались проблемы с памятью, стала забывать все важные события, номера телефонов, хотя ранее таких симптомов не наблюдалось. Врач назначил инъекции витамина В6, объяснил, как принимать. После полного курса чувствую себя в пределах нормы.
  2. Муж сильно устает на работе, коллега посоветовала приобрести для восстановления мужского организма этот витамин. Мы не ждали какой-то эффект, но все же решили проконсультироваться у специалиста. Он назначил употреблять эти витамины в таблетках. Вот уже второй месяц после лечения, муж чувствует себя прекрасно. Используйте препарат строго по рецепту врача, чтобы не вызвать передозировку.
  3. К летнему сезону решила привести в порядок тело. Вес медленно уходит и мне врач посоветовал употреблять Витамин В6. Жаль, что я раньше не останавливалась на этом компоненте. За 3 месяца активной тренировки, а также за счет воздействия витамина я сбросила более 7кг.

Перед тем как начать употребление должны быть изучены польза и вред препарата. Потому, что некоторые заболевания не позволяют принимать тот или иной витамин. Не стоит забывать, что использование этих средств допускается лишь с разрешения врача.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином В6 для взрослых

Смотреть все Витамин В6 (Пиридоксин)

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витамином В6 для взрослых

Отзывы клиентов

  • Григорий | 02.05.2017 10:27

    Все понравилось,заказал товар, в течении 5-7 минут перезвонили, и через 10 дней привезли.

  • Галина | 02.04.2017 15:20

    О его пользе много писали и пишут,можно не повторяться.Пьем переодически по два месяца.Очень хорошо работает.

  • Анастасия | 01.04.2017 06:27

    качественный продукт

  • Радий | 31.03.2017 20:31

    Замечательный препарат по качеству при такой низкой цене.

  • Елена | 31.03.2017 15:37

    Хорошие витамины

  • Игорь | 30.03.2017 15:50

    Искали препарат для разового приема ребенком 10ти лет по оптимальной цене, дозировку и график приема назначал доктор. Об эффекте выраженном не скажу, но однозначно очень привлекательная цена и удобно принимать, не глотая 4-6 таблеток, детям да и пожилым людям, что могут забыть или не могут проглотить много таблеток это иногда важно! К покупке рекомендую, купим ли еще- если попросит подруга для которой это и покупалось. Если доктор им пропишет однозначно будем заказывать именно этот препарат!

  • Антон | 30.03.2017 05:49

    Покупаю уже не первый раз, отличный комплекс, даже кальций имеется, принимать нужно всего 3 таблетки в день и цена просто великолепная. Очень рекомендую, всем женщинам полезно, если нет противопоказаний. И нервы успокаивает и сон налаживает. Пила всю беременность и потом во время кормления.