Никотиновая кислота – важнейшее полезное соединение, поддерживающее жизненные силы, умственную активность, витамин B3 продлевает молодость для чего он и нужен организму. Его недостаток не просто сказывается на самочувствии, общем состоянии, но и способствует развитию опасных патологических состояний.
Важно! Для женщин ниацин представляет особый интерес, так как поддерживает тонус кожи, ее упругость. Оптимально – полезные соединения должны содержаться в ежедневном рационе питания. Но, природного компонента может быть недостаточно организму, поэтому врачи рекомендуют принимать поливитаминные препараты.
Ниацин участвует в восстановительно-окислительных процессах, обмене белков и углеводов, насыщает ткани кислородом, оказывает сосудорасширяющее действие, усиливает секрецию желудочных соков.
Никотиновая кислота обладает следующими свойствами:
Главное свойство ниацина – очищение организма от вредных соединений и выведение отравляющих веществ.
Витамин группы Б, может нанести вред организму только при его переизбытке. Такое состояние часто сопровождается онемением рук и ног, головокружением, приливами, покраснением кожи лица. Симптоматика протекает вяло и напоминает аллергию.
Основные противопоказания к применению ниацина:
Развитие побочных реакций можно предупредить, если принимать никотиновую кислоту согласно инструкции, в рекомендованной дозировке. При симптомах интоксикации следует срочно обратиться к доктору.
Важно! Суточная дозировка ниацина для взрослых пациентов – 20 мг, детей - 6-21 мг в зависимости от возраста и потребности организма в витамине B3. При повышенных умственных, рабочих нагрузках, а также во время беременности рекомендован дополнительный прием препаратов на основе никотинки.
Часто человек начинает неожиданно испытывать потребность в конкретной пище. Это состояние объясняется дефицитом полезных соединений в организме пациента. Если их недостаток проблематично восполнить ежедневным употреблением продуктов, содержащих различные витамины и минералы, врач назначает специальные комплексы.
Показания к применению препаратов, содержащих ниацин:
Основное показание к назначению ниацина – пеллагра. Болезнь развивается из-за злоупотребления спиртными напитками, постоянного нервного перенапряжения, авитаминоза, нарушения нормального пищеварения. Наличие патологии характеризуется пигментацией на открытых участках дермы, отеком и покраснением слизистой ротовой полости. В комплексной терапии заболевания применяют никотинку.
Дефицит ниацина у людей, ведущих здоровый образ жизни – редкость. Клинические проявления недостатка полезного соединения различаются по признаку «ЗД»: деменция, дерматозы, расстройство стула. Пищевые добавки с повышенным содержанием никотиновой кислоты, снижают интенсивность неприятных симптомов.
Недостаток витамина Б3 характеризуется такими признаками, как:
Важно! Недостаток витамина B3 наблюдается при постоянном потреблении кукурузы, отсутствии в рационе питания белковой пищи. В результате перестает вырабатываться триптофан, из которого как раз и синтезируется ниацин. Из 60 мг активного вещества воспроизводится 1 мг никотинной кислоты.
Ниацин входит в состав многих поливитаминных комплексов, которые можно приобрести в сети аптек без рецепта лечащего доктора. Перед, тем как приступить к приему лекарственной формы полезного соединения, необходимо исключить наличие противопоказаний, хронических заболеваний.
Самые популярные и эффективные комплексы с никотиновой кислотой:
Среди других не менее эффективных комплексов можно выделить «Алфавит», «Центрум», «Геримакс», Дуовит». В их состав входят все витамины из группы ниацина, восполняющие до 80% их недостатка.
Переизбыток никотинки встречается только в исключительных случаях, злоупотребление пищей, содержащей витамин B3, никак не отражается на общем состоянии человека. Перенасыщение возможно только при неправильном использовании лекарственных форм ниацина.
При передозировке отмечается аллергическая реакция, зуд, пониженное давление. Возможно пожелтение кожного покрова, диарея. Если после применения синтетических препаратов присутствует подобная симптоматика, нужно обратиться к лечащему доктору. Повышенная дозировка может привести к интоксикации организма ниацином, что может спровоцировать развитие заболеваний печени.
Пока не могуточно оценить результат.
В первые дни небольшой побочный эффект - ощущение тепла и покалывания в пальцах + легкое снижение давления. Проходит к концу 1 недели приема.
Отличный продукт, не вызывает приливов и покраснения кожи.
очень качественный продукт, я довольна.
Я боленю РС и мне очень помогает
лучший продукт по составу и цене
Купила данный витамин в комплекс для борьбы с высоким холестерином. Отдельно принимать не пробовала, а в комплексе действует отлично.