Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р
  • LifeEssence
  • Блог
  • Недостаток йода в организме: причины и симптомы дефицита. ТОП-15 препаратов для восполнения нехватки йода

Недостаток йода в организме: причины и симптомы дефицита. ТОП-15 препаратов для восполнения нехватки йода

По статистике около 80% населения страны страдает дефицитом полезных микроэлементов и даже не подозревает, чем грозит нехватка йода в организме человека. Недостаток вещества может привести к нарушению терморегуляции и обмена веществ. Гормональные сбои также связаны с дефицитом и зачастую они приводят к развитию серьезных осложнений.

Причины недостатка йода в организме человека

Прежде чем говорить о том, как восполнить дефицит йода, стоит выяснить причины такого отклонения. Человек получает микроэлемент с пищей, но при определенных обстоятельствах его поступление может быть ограничено длительное время. При этом среди причин нехватки йода выделяют:

  • недостаток в рационе питания йодосодержащих продуктов;
  • пристрастие к алкоголю и табачной продукции;
  • применение влияющих на гормональный фон препаратов без следования рекомендациям;
  • повышение риска развития болезней щитовидной железы, связанное с наследственностью.

Причины недостатка йода в организме связывают не только с его недостаточным поступлением, но и с плохим усвоением вещества. Это происходит при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз или другие нарушения). Выявляются и такие причины дефицита йода, как повышенное содержание хлора или фтора в употребляемой воде, а также использование аспирина, антибиотиков, сульфаниламидов или препаратов с бором в составе.

Симптомы нехватки йода

Распознать недостаток йода в организме по симптомам очень легко. Отмечаются внешние и внутренние проявления дефицита. В первую очередь появляются такие симптомы дефицита йода в организме, как резкие изменения в поведении и настроении. Люди испытывают головные боли и плохо спят. Они пребывают в состоянии постоянного раздражения или апатии, не могут сосредоточиться на элементарных занятиях, их память и работоспособность ухудшаются. Среди внешних признаков нехватки йода выделяют:

  • ломкость и потускнение волос;
  • хрупкость и расслоение ногтей;
  • тусклость и сухость кожи;
  • синюшность под глазами;
  • отечность или появление лишнего веса.

У детей признаки недостатка йода отражаются в виде изменения поведения. Они становятся более капризными, отказываются от еды, кажутся вялыми. Низкий гемоглобин, повышение частоты заболевания ОРЗ, ухудшение мыслительных способностей – вот какие симптомы наблюдаются при нехватке йода в организме ребенка.

К каким проблемам ведет дефицит (недостаток) йода?

Ухудшение работы органов и систем организма можно избежать, вовремя обнаружив проблему. Дефицит влияет на состояние иммунитета – организм становится беззащитным перед простудными и хроническими заболеваниями, вирусом герпеса.

Говоря о том, как проявляется нехватка йода в организме, стоит обратить внимание на ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы. Зачастую одновременно могут появиться скачки давления, аритмия, атеросклероз. Из-за плохого усвоения железа среди последствий дефицита йода встречается анемия.

Одно из последствий недостатка йода – ухудшение репродуктивных функций. Это выражается в нарушении менструального цикла, снижении потенции и развитии бесплодия. Иногда можно столкнутся с такими проявлениями, как боль в мышцах и судороги.

Как восполнить нехватку йода в организме?

Если вы не знаете, как пополнить дефицит йода, в первую очередь обратитесь к врачу для диагностирования недостатка веществ. В соответствии с результатом исследований будет решено, каким образом можно решить проблему. При недостатке йода рекомендуется употреблять йодосодержащие пищевые добавки и скорректировать диету – это позволит восполнить нехватку и улучшить усвоение микроэлемента. В нашем рейтинге представлены наиболее популярные препараты, которые способны восполнить дефицит йода.

Рейтинг: ТОП-15 препаратов для восполнения нехватки йода

Смотреть все товары категории "Йод Формулы"

ТОП-15 лучших производителей препаратов для восполнения нехватки йода

Отзывы клиентов

  • Наталья | 23.06.2018 12:13
    5

    Очень хороший комплекс для женщин у которых проблемы с гормонами, климактерический синдром, выпадение волос, сухая кожа, ломота в костях. остеопороз. Пили вдвоем с дочкой. Через 2 месяца проявился хороший эффект. Раньше не ждите. Пить лучше 1- 2 раза в год и думаю только если существуют вышеописанные проблемы.

  • Матвей | 04.04.2017 20:16
    5

    Пропивает мама от многоузлового зоба в щитовидной железе. Принимает утром натощак по одной капсуле. во время завтрака пьет еще по 1/2 таблетки ламинарию (см. в отзывах). Состояние улучшилось через 3 дня после приема. Прошла хроническая усталость, разбитость, утомляемость. Перестали одолевать приливы. Перестало першить в горле. Болезнь у нее старая и совсем не леченая. Прописывали 4 года назад Л-тероксин, пить не смогла. И вот только сейчас нашли ему замену.

  • Николай | 02.04.2017 00:57
    5

    На фото кажется маленьким флакончик. В Реале хороший увесистый, хватит на очень долго. В день 3 капли - норма.

  • Геннадий | 01.04.2017 06:11
    5

    С гипотериозом столкнулась недавно, с января 2015, по началу как и у всех, слабость, сонливость, апатия ко всему, жуткий депресняк, врач посадила на тироксин в июне, так как в январе при ттг 5,5 посчитала цифры пограничные и назначила йодомарин. В июне уже ттг 10.9 и понижен св Т4. От синтетического гормона меня колбасило не по детски, потом китайский врач напугал меня, дескадь гормоны губят организм, я и отменила их. Через месяц словила откат...опять к эндокринологии, ттг уже 6,7 и опять тироксин расколбас организма. В итоге поиска аналога препарата натыкаюсь на группу вконтакте, где друзья по несчастью делятся своим опытом по применению бадов, фарм препаратов. Там я и наткнулась на сылку данного продукта. Принимаю пятый день, совместно с комплексом витаминов, потому как без них организму кердык! Буду дополнять свой отзыв по мере применения пилюль. А всем желаю найти свой препарат для здоровья!

  • Виктория | 31.03.2017 21:04
    5

    отличный продукт! о водорослях много писали, повторятся не хочу. очень полезно для щитовидной железы.

  • Арсений | 31.03.2017 16:31
    5

    Об особом еффекте судить не могу, так как подобные вещи не имеют "еффект на лицо", их действие незаметно для нас, но очень важно. Тут довольно большая доза йода, 240% от дневной дозы, принимаю по предписанию врача 3 месяца, после 4 месяца перерыв. У меня проблема с щитовидкой, гипофункция+диффузный зоб. Принимаю в комбинации с кордицепсом, шийтаке, майтаке и селеном. Для профилактики, я думаю, лучше ограничиться продуктом, в котором будет 100% дневной дозы или немного выше, но не намного, так как передозировка йодом не самая безопасная практика. Выбрала данный вариант, так как в одной капсуле 600 мг самого келпа, водорасли, из которой получен йод, а в других продуктах оно не настолько большое (кроме одной другой марки, но тот препарат выходит намного дороже, чем етот).

  • Радий | 27.03.2017 10:51
    5

    Подходят на каждодневное применение, при больших нагрузках или дефеците йода можно принимать дважды в день по одной. (если есть проблемы со здоровьем, то лучше проконсультироваться с Вашим врачем).