Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 ₽
Перейти в корзину
0
0 ₽
  • LifeEssence
  • Блог
  • Какие болезни являются наиболее встречаемыми и опасными у мужчин? Витамины и пищевые добавки для профилактики этих проблем

Какие болезни являются наиболее встречаемыми и опасными у мужчин? Витамины и пищевые добавки для профилактики этих проблем

Продолжительность жизни мужчин во многих странах несколько меньше, чем количество лет, отмеренных для женщин. Это связано с тем, что представители сильного пола реже обращают внимание на состояние своего здоровья. При этом большинство проблем можно избежать, если внимательней отнестись к питанию и образу жизни. Разберемся, каким заболеваниям чаще всего подвержен организм мужчин и как не допустить их стремительного развития.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистая система в основном подвержена различным заболеваниям из-за того, что многие мужчины не придерживаются сбалансированного питания или же их организм не подвергается регулярным физическим нагрузкам. Риск возникновения патологий повышается, если у человека имеются вредные привычки, например, тяга к спиртному или злоупотребление табачными изделиями. Совокупность названных факторов приводит к нарушению кровообращения, повышению артериального давления и набору лишней жировой массы. При этом состав крови подвергается изменениям. В нем обнаруживается чрезмерное количество глюкозы и липидов. Снижение рисков образования патологических состояний сердечно-сосудистой системы, а также предупреждение инсультов, гипертонии, диабета и других заболеваний проводится с помощью применения комплексных мер. В них входит корректировка питания и образа жизни, а также медикаментозная терапия. Для поддержания результатов принятых мер и увеличения их эффективности назначаются также витамины и пищевые добавки (1).

Рекомендуемые витамины и пищевые добавки, дозировки

Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно следить за тем, сколько витамина В12 поступает в организм. Его недостаток провоцирует нарушение работы костного мозга и пищеварительной системы, что негативно сказывается на кроветворении. Предупредить проблему можно, если ежедневно употреблять по 1 г витамина В12. Важную роль в поддержании полноценного состава крови играет и фолиевая кислота, суточная норма которой составляет 800 мкг. Это соединение участвует в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Фолиевая кислота используется для профилактики таких патологий, затрагивающих сердце и сосуды, как стенокардия, инфаркт и инсульт. Для предупреждения подобных отклонений важно также обеспечить эффективную защиту клеток от окислительного стресса. С этой задачей могут справиться витамин С, ежедневно поступающий в организм в количестве от 0,5 до 1 г. и витамин Д, суточная норма которого соответствует 2000–5000 МЕ. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы рекомендуется также применять рыбий жир, коэнзим Q10 (ежедневно от 50 до 300 мг) и хелат магния (от 125 до 500 мг в течение дня).

Пневмония и ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких – патология, которая чаще всего появляется у заядлых курильщиков. Отмечено, что такое нарушение приводит к снижению уровня витаминов С и Д в крови, что затрудняет транспортировку кислорода к тканям. Часто пациенты с подобными нарушениями испытывают затруднения дыхания, которое становится также характерным проявлением пневмонии.

Рекомендуемые витамины и пищевые добавки, дозировки

Характерный кашель – один из симптомов пневмонии и ХОБЛ. Для того чтобы избавиться от него, рекомендуется использовать N-ацетил цистеин (NAC). Это средство разжижает мокроту, улучшает ее отхождение. Снизить темпы развития поражающих легкие заболеваний помогут пищевые добавки с экстрактом сосновой коры. Укрепить иммунную защиту организма и сделать его более устойчивым к инфекциям верхних дыхательных путей поможет применение по 0,5 – 1 г витамина С или по 2000–5000 МЕ витамина Д.

Рак толстой кишки

Около 8% летальных исходов у мужчин связаны с раком толстой кишки. При этом в среднем 80% из тех случаев, когда недуг был диагностирован, его появление связывалось с неполноценным рационом питания. Зачастую развитие патологии провоцирует недостаточное поступление в организм клетчатки. Этот компонент необходим желудочно-кишечному тракту для регулярного очищения, позволяющего уменьшить количество времени нахождения в нем токсических соединений. Для своевременного диагностирования рака толстой кишки людям, чей возраст достиг 50 лет, рекомендуется сделать колоноскопию.

Рекомендуемые витамины и пищевые добавки, дозировки

Предотвратить появление рака толстой кишки можно, принимая витамин Д. Это соединение уменьшает риск развития патологии на 50%, а также снижает смертность среди тех, у кого уже диагностировано заболевание. Поддержать работу желудочно-кишечного тракта при раке толстой кишки могут также пробиотики. Исследования на животных показали, что они в некоторых случаях способны также и остановить прогрессирование болезни. Вывести токсины из организма и восстановить ресурсы истощенных клеток во время заболевания раком толстой кишки поможет магний. Для получения эффективного результата его рекомендуется применять ежедневно в количестве 125 – 500 мг.

Болезнь Альцгеймера

Мужчины после 65 лет становятся подвержены риску развития болезни Альцгеймера. Механизм ее появления по мнению некоторых ученых связан с отложением в тканях головного мозга амилоида бета – вещества, относящегося к белкам. Такое явление провоцирует образование напоминающей рубцы ткани. В результате этого наблюдаются проблемы с памятью и другие характерные для деменции симптомы.

Рекомендуемые витамины и пищевые добавки, дозировки

Комплексная терапия с применением фолиевой кислоты и витамина В12 – один из способов снизить степень проявления болезни Альцгеймера. Эти соединения способствуют снижению уровня гомоцистеина, с чем и связано их положительное влияние на функции головного мозга. Для получения выраженного эффекта рекомендуется использовать по 1 мг витамина В12 и 800 мкг фолиевой кислоты ежедневно. Обеспечить полноценный приток кислорода и питательных веществ к головному мозгу, а также сохранить когнитивные способности можно принимая и другие витамины группы В. В зависимости от назначений это могут быть тиамин в количестве 50 мг в день или витамин В6 (20 мг ежедневно). Для профилактики и комплексной терапии болезни Альцгеймера используется также витамин К2. Это вещество способствует предупреждению запрограммированной гибели клеток и их разрушения из-за окислительного стресса. Для достижения такого эффекта рекомендуется принимать по 100 мкг вещества в день.

Рак легких

Исследования показали, что около 85% случаев рака легких провоцируется курением. Среди других причин образования патологии выделяется негативное влияние факторов окружающей среды. Диагностировать заболевание можно с помощью рентгена легких и КТ грудной клетки. Если пациент склонен к грибковой легочной инфекции, в качестве дополнительного исследования ему назначается биопсия, так как симптоматика этой болезни схожа с раком легких.

Рекомендуемые витамины и пищевые добавки, дозировки

Ряд исследований подтвердил, что одним из веществ, способных защитить от распространения раковых клеток в легких является витамин С. Его профилактическое действие связывают с высокой антиоксидантной активностью. Витамин С подавляет негативное воздействие свободных радикалов и снижает степень полученных в результате окислительных процессов повреждений молекул ДНК (2). Его рекомендуется применять ежедневно в количестве от 0,5 до 1 г. Для предупреждения рака легких активно применяется и куркумин. Он известен своим противоопухолевым действием, основанным на способности подавлять скорость появления патологических клеток и активизировать их запрограммированную гибель (3).

Рейтинг: ТОП-7 лучших препаратов для профилактики проблем со здоровьем у мужчин

Хотите разобраться, какие витамины и минералы наиболее эффективны для профилактики и комплексного лечения определенных заболеваний у мужчин? Изучите представленный рейтинг, чтобы выбрать наиболее подходящий препарат.

Смотреть все товары категории "Витамины и пищевые добавки для мужчин "

ТОП-15 лучших производителей препаратов для профилактики проблем со здоровьем у мужчин

Отзывы клиентов

  • Зина | 06.01.2020 12:05
    5

    Кроме витаминного комплекса, моя мама пьет Тирамин, который стимулирует работу щитовидки. Естественно, все назначения делал врач-эндокринолог после ультразвукового обследования, получения данных лаборатории.

  • Емельянова Алла Олеговна | 20.01.2019 14:10
    5

    При применении препарата гомоцистеин пришел в норму

  • Елена | 06.11.2018 14:11
    5

    Заказываю маме уже второй раз, отличные витамины, рекомендую. Спасибо

  • Людмила | 09.04.2018 10:53
    5

    При обследовании причин повышенного давления и плохого метаболизма обнаружен недостаток витамина Д. Кожа сухая,трещины,плохой сон. По совету доктора пропила почти банку (доктор сказал брать именно этот бренд),замечаю улучшения: сон улучшился,совершенно незаметно обнаружила, что локти стали гладкими.,ногти неломкими.

  • Елена | 18.12.2017 23:51
    5

    Неожиданно практически сошли на нет симптомы (СРК) сидром раздраженного кишечника. Улучшилось качество жизни.

  • Антон | 16.11.2017 16:19
    5

    Отличные витамины. Витамин D улучшает здоровье костей, здоровье сердца, укрепляет иммунную систему и помогает при профилактике от гриппа, сахарного диабета, раковых заболевании и депрессии. После приема курса препарата я прекрасно себя чувствую.

  • Наталья | 15.10.2017 22:34
    5

    Пью рыбий жир постоянно! Очень полезно для всего организма! Мне понравилась эта Омега, приятная цена и качество продукта! Буду заказывать еще, т.к в определенном возрасте его надо пить постоянно!