NY gift
NY decor
Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 ₽
Перейти в корзину
0
0 ₽
  • LifeEssence
  • Блог
  • Как понять, что организму не хватает витамина В12? Симптомы нехватки витамина В12. Как восполнить его дефицит?

Как понять, что организму не хватает витамина В12? Симптомы нехватки витамина В12. Как восполнить его дефицит?

Витамином В12 называют целую группу веществ, в состав которых входят кобальтовые соединения. Когда их не хватает в организме, можно отметить у себя симптоматику дефицита. Такое явление в большинстве случаев спровоцировано недостаточным поступлением полезных микроэлементов из пищи. Если не обращать внимания на сигналы, которые посылает организм, патология может усугубиться и привести к развитию мегалобластной анемии, а также ряда других заболеваний, среди которых и периферическая нейропатия. Как обнаружить дефицит В12, какими симптомами он сопровождается и каким образом ставится диагноз – все это разберем подробнее в этой статье.

Функции витамина В12, его значимость для организма

Нехватка витамина В12 в организме отражается на функционировании большинства систем органов. Это происходит из-за того, что данный микроэлемент принимает участие во многих биохимических процессах. Прежде всего наличие витамина В12 является важным условием для формирования эритроцитов. Это соединение способствует полноценному синтезу ДНК, благодаря чему обеспечивается трансляция клеткам информации, необходимой для создания красных кровяных телец.

Витамин В12 нужен организму и для того, чтобы бесперебойно осуществлялись следующие функции:

  • Активизация производства метионина. Эта аминокислота регулирует работу головного мозга, обеспечивая активную умственную деятельность и контроль за эмоциями.
  • Формирование миелинового слоя из белковых и жировых соединений. Этой оболочкой покрываются нейроны, за счет чего обеспечивается снижение выраженности болевого синдрома и проявления симптоматики нервных расстройств.
  • Поддержание достаточно запаса коболаминов в необходимых для создания костной ткани остеобластах. Этот фактор играет одну из решающих ролей при формировании опорно-двигательной системы в детском возрасте.
  • Обеспечение активного роста мышечной ткани. Этот процесс происходит за счет участия витамина в синтезе аминокислот и в белковом обмене.

Если в организме есть нехватка витамина В12, клетки будут стремительно разрушаться. Это происходит из-за того, что дефицит данного вещества приводит к уменьшению выработки карнитина. Восполнив недостаток витамина В12 можно нормализовать и уровень карнитина. При этом запустится процесс восстановления нервной ткани, а также наладится метаболизм.

Симптомы дефицита витамина В12

Проявление дефицита витамина В12 может спровоцировать развитие ряда симптомов, которые касаются физического, психологического и неврологического здоровья. Признаки нехватки полезного микроэлемента могут быть схожи с клинической картиной других заболеваний, поэтому важно, обнаружив их у себя, для определения точного диагноза обратиться за врачебной помощью.

У женщин

Симптомы нехватки витамина В12 у женщин в целом схожи с общей клинической картиной дефицитного состояния. В силу того, что женщины тщательней следят за внешними признаками здоровья организма, им легче определить недостаток полезного вещества, оценив, например, цвет кожных покровов. При дефиците витамина В12 они принимают желтоватый оттенок. Обычно к этому симптому присоединяется появление неприятного запаха тела, покраснение глаз, головокружение. Женщины могут отметить у себя ухудшение аппетита, раздражительность, сонливость и выпадение волос.

У мужчин

К распространенным симптомам нехватки витамина В12 у мужчин относят появление мышечной слабости и неустойчивой походки. Часто при дефиците этого соединения мужчины отмечают у себя нарушение стула, потерю веса, онемение в конечностях. Они обращают внимание, что во время физических нагрузок появилась отдышка и учащенное сердцебиение, что не беспокоило их раньше.

У детей

Определить нехватку витамина В12 у детей проще всего, оценив цвет их кожных покровов и языка. Кожа у ребенка с дефицитом данного соединения становится бледной, а язык краснеет. Нехватка полезного вещества сказывается и на поведении детей. Они становятся раздражительными при общей вялости и сонливости. Нехватка витамина В12 у детей отражается также в замедлении роста.

Как понять, что у вас нехватка витамина В12? Как это определить?

Заподозрив нехватку витамина В12 по ряду симптомов, стоит прежде всего обратиться за врачебной консультацией. Диагноз определяется при помощи оценки клинической картины и результатов анализов. В лабораторных условиях изучается кровь. Если обнаруживается снижение красных и белых кровяных телец, уменьшение гемоглобина, а также нарушение кроветворение в костном мозге, в большинстве случаев ставится такой диагноз, как анемия с дефицитом витамина В12. В современных лабораториях появилась возможность очень точно определять количество полезных микроэлементов в крови более простыми методами. Биохимические анализаторы позволяют определить более 40 показателей сыворотки крови, тем не менее для уточнения диагноза по дефициту витамина В12 требуются также другие исследования. При этом оцениваются концентрация в крови транскобаламина, фолиевой и метилмалоновой кислот, а также гомоцистеина (1). Формирование полной клинической картины позволяет поставить верный диагноз и подобрать наиболее эффективную схему лечения.

Как восполнить дефицит витамина В12? Лечение проблемы

Широкое распространение при лечении дефицита витамина В12 получила таблетированная форма препарата. Ей отдают предпочтение в среднем около 77% пациентов, которым представилась возможность оценить пероральный и инъекционный способы приема средства. Оценка эффективности пищевых добавок дала положительный результат и показала соразмерность положительной динамики с той, что наблюдалась во время внутривенного введения препарата. По итогу исследований применение высоких дозировок пероральных средств, которые варьируются от 1000 до 2000 мкг, позволило не только обеспечить поступление в организм суточной нормы, но и восполнить нехватку витамина В12. Отмечается, что ежедневное применение такого количества активного вещества обеспечивает его пассивное всасывание на 1% от общей дозировки. Значительный эффект при использовании пищевых добавок с витамином В12 достигается в различные промежутки времени, что зависит от физиологических особенностей пациента и степени дефицита. Так уменьшение симптоматики нехватки вещества и нормализация анализа крови может происходить уже на 2-ом месяце терапии (2).

Рейтинг: ТОП-8 лучших препаратов с витамином В12

Не знаете, какие средства помогут быстро и эффективно справиться с нехваткой витамина В12 в организме? Представленный рейтинг поможет сделать выбор в пользу лучшего препарата.

Смотреть все товары категории "Витамин В12"

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витамином В12

Отзывы клиентов

  • Татьяна | 19.08.2018 16:21
    5

    Заказала витамин В12. Сразу поступил звонок с уточнением заказа и срока доставки. Заказ доставлен в обещанный срок. Я довольна и рекомендую обращаться в LifeEssence.ru

  • Алла | 18.07.2017 18:29
    5

    Отличный B12 в самой усваиваемой форме. Очень хорошо помог наладить кровообращение и "прояснил" голову

  • Лев | 15.04.2017 16:54
    5

    Брал для профилактики, чтоб не колоть, т.к. являюсь веганом. Очень порадовало соотношение цены и количества. Вкус приятный, как какая-то жевательная резинка из детства. С фирмой знаком уже несколько лет, потому выбрал именно её. Если не пропадут, буду брать ещё.

  • Александра | 04.04.2017 08:27
    5

    Продукт рабочий.Капсулы маленькие.Достаточно одной,и ты катализатор энергии.

  • Руслана | 02.04.2017 09:57
    5

    1. Доставка. Уже несколько раз заказывал. Поначалу переживал, отслеживал по почте. Теперь нет. Пришло оповещение, пошёл получил. Проблем нет. 2. Вежливость и оперативность. Был пересорт витамина с другим. Написал, получил вежливый ответ. Доволен. 3. Порядочность. За пересорт витамина вернули деньги обратно на мою карту. Планирую и дальше покупать.

  • Валентина | 01.04.2017 07:26
    5

    хорошая форма витамина в-12. Хорошо усваивается - улучшилась моторика у ребенка

  • Святослав | 31.03.2017 21:47
    5

    Брызгаю в воду и даю выпить ребенку. Приятная, сладкая,розовая водичка. До приема, ребенок постоянно скрежетал зубами. Нам помогло!