Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 21:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 ₽
Перейти в корзину
0
0 ₽
  • LifeEssence
  • Блог
  • Лютеин: что это такое, для чего нужен и как его принимать? Свойства лютеина, назначение, показания к применению

Лютеин: что это такое, для чего нужен и как его принимать? Свойства лютеина, назначение, показания к применению

Достаточное поступление в организм лютеина – залог здорового зрения. Восполняя нехватку пигмента с помощью пищевых добавок, можно обеспечить эффективную профилактику развития офтальмологических заболеваний. Рассмотрим, что же это такое – лютеин, и какую пользу он может принести.

Что такое лютеин?

Лютеин относится к оранжевым пигментам природного происхождения. Наибольшая концентрация микроэлемента отмечается в сетчатке глаза. Содержится он в небольших количествах и в плазме крови. Прежде чем разбираться в том, чем полезен лютеин, стоит сказать о его участии в работе всех внутренних органов. При этом пигмент не вырабатывается организмом, а попадает в него вместе с пищей. В случаях, когда наблюдается его дефицит, назначаются препараты, содержащие лютеин и зеаксантин – аналогичное по действию и составу вещество.

Для чего и зачем лютеин нужен организму?

Говоря о том, для чего нужен организму лютеин, нужно отметить его важную роль в выполнении зрительных функций. Пигмент представляет собой фильтр ультрафиолетовых лучей, который пропускает их через себя прежде, чем они попадут в фоторецепторы. Благодаря этому зрение становится настолько четким, что человек способен различить мельчайшие детали изображения. Для чего еще нужен лютеин, кроме поддержания здоровья глаз, можно понять, рассмотрев его влияние на здоровье сердца и сосудов, а также на состав крови. Пигмент выполняет роль антиоксиданта, обеспечивая очищение организма от свободных радикалов и окислителей, что и сказывается на состоянии кровеносной системы.

Свойства и польза лютеина для глаз

Польза лютеина для глаз заключается в обеспечении полноценного питания и функционирования сетчатки. За счет того, что пигмент эффективно защищает ее от воздействия ультрафиолета, снижается риск образования связанных с возрастными изменениями офтальмологических патологий.

Благодаря своим свойствам лютеин:

  • улучшает остроту зрения в условиях темноты;
  • способствует быстрому заживлению тканей после операционного вмешательства;
  • укрепляет сосудистую стенку зрительных органов;
  • обеспечивает повышение восприятия солнечного света при катаракте.

Польза лютеина состоит в том, что пигмент способствует полноценной работе зрительных органов при повышенных нагрузках. С его помощью можно предотвратить дистрофические изменения в сетчатке, улучшить кровоснабжение глаз, снизить риск развития помутнения хрусталика.

Зачем и как правильно принимать лютеин?

Ускорение восстановления тканей при травмировании роговицы, предотвращение отслоения сетчатки, поддержание зрения в оптимальном состоянии и сведение риска образования осложнений офтальмологических заболеваний к минимуму – вот зачем нужен лютеин. В случае недостаточного количества пигмента в рационе питания назначают пищевые добавки.

Показаниями к применению препаратов с лютеином является диагностирование:

  • катаракты;
  • глаукомы;
  • близорукости;
  • астигматизма;
  • дальнозоркости.

Препараты для глаз, содержащие лютеин, рекомендованы при возрастной дегенерации желтого пятна, «куриной слепоте», диабетической ретинопатии. Для профилактики потери зрения они применяются в пожилом возрасте, при повышенных нагрузках на глаза, в случае злоупотребления табачной продукцией.

Зная, как принимать лютеин для глаз, можно контролировать остроту зрения вне зависимости от возраста. Пигмент используется в виде пищевых добавок в качестве профилактической меры или для комплексного лечения заболеваний. Лютеин для зрения наиболее полезен, когда его применяют вместе с зеаксантином или таурином. Подбор вспомогательного вещества зависит от диагноза. При этом суточная норма лютеина варьируется от 5 до 10 мг.

Инструкции и рекомендации по приему лютеина

К каждому препарату прилагается отдельная инструкция о том, как правильно принимать лютеин. Чаще всего достаточно выпить 1 капсулу или таблетку в день, чтобы восполнить нехватку пигмента. В ходе консультации с врачом схема применения лютеина может корректироваться индивидуально.

Так людям, которые длительное время работают за компьютером, требуется не менее 10 мг действующего вещества в день. Норма лютеина в сутки при выборе интенсивной схемы лечения в комплексе с другими средствами может достигать 20 мг. Детям достаточно применять 5 мг вещества для того, чтобы поддерживать зрительные функции в норме. Поэтому им рекомендуется подбирать специализированные витаминные комплексы строго по назначению врача.

Пищевые добавки пьют во время еды. Их применяют курсами продолжительностью не более 3 месяцев с перерывами между использованием в 30 дней. Лютеин противопоказан при индивидуальной непереносимости, беременности, кормлении грудью.

Отзывы о добавках с лютеином

Отзывы врачей о пользе лютеина для глаз свидетельствуют о его эффективности при профилактике заболеваний зрительных органов. Рекомендации, составленные в положительном ключе, содержат информацию о результате использования препаратов. В них отмечается, что средства снимают усталость глаз, снижают риск развития катаракты, помогают восстановиться после перенесенной операции, что подтверждается личными примерами. Отзывы о лютеине, представленные на сайте, помогут выбрать подходящее в конкретном случае средство.

Рейтинг: ТОП-9 лучших добавок с лютеином

Смотреть все товары категории "Лютеин"

ТОП-14 лучших производителей добавок с лютеином

Отзывы клиентов

  • Мила | 04.04.2017 12:15
    5

    После приема вижу более четко. К тому же, достаточно низкая цена.

  • Константин | 03.04.2017 09:05
    5

    Очень рекомендую у кого есть вопросы со зрением, у кого большие нагрузки на глаза! Даю в профилактических целях детям и пью сама! Очень довольна продуктами этой фирмы!

  • Милена | 01.04.2017 21:31
    5

    Беру всей семье от 12-45 лет второй раз. Состав нравится, аллергических реакций не было. Глаза не чешутся, поддерживаем зрение.

  • Лера | 31.03.2017 22:33
    5

    Прекрасное средство для поддержки зрения, покупаю регулярно для всей семьи. Глаза устают меньше - это факт. Лютеин - жирорастворимый каротиноид, рекомендуется принимать его с продуктами, содержащими жиры (у меня это сыр или салат с растительным маслом, как правило). Конечно, болезни глаз им не вылечить, но в качестве поддерживающей терапии - отличный вариант. 20 мг - высокая доза (в наших аптеках больше 6 мг встречается редко и цены заоблачные), одна капсула в день - хорошая помощь глазкам. Капсулы оранжевого цвета, небольшого размера, проблем с проглатыванием нет. Баночки хватает на 4 месяца приема, получается очень бюджетно.

  • Иннокентий | 30.03.2017 12:08
    5

    Пью меньше месяца, но результат чувствую Работаю целый день за компьютером и к вечеру глаза болели и ничего не видели. Сейчас такого нет

  • Софья | 29.03.2017 05:55
    5

    Приобретала данную БАД для мамы. У нее плохое зрение (-5,5 дпрт). Данный Лютеин понравился, хороший каратиноид. Принимали 2 месяца по 1 капсуле. Делали перерыв на месяц и снова прием на 2 месяца. Глаза стали меньше уставать, к вечеру не ощущалось никакой рези и дискомфорта от дневной работы за монитором компьютера. Так же мама отмечает, что исчезло ощущение "сухого" глазного яблока, т.е. раньше она очень часто моргала, чтобы "смочить" глазное яблоко. На фоне приема Лютеина данная надобность отпала. В общем, у мамы хорошие впечатления от Лютеина. Решила, что будет принимать Лютеин постоянно, курсами.

  • Лика | 28.03.2017 08:30
    5

    Покупаю ребенку для поддержки зрения в школьный период, в комбинации с экстрактом черники тоже от Солгар. Качественная биодобавка, содержит 15 мг лютеина в комбинации с каротиноидами. Для такой высокой концентрации очень хорошая цена и репутация надежного производителя Солгар. Если сравнить отечественные таблетки, например тот же Лютеин-комплекс, то там концентрация лютеина всего 2 мг. Разница очевидна!//////Лютеин и образующийся из него в тканях глаза зеаксантин являются главным пигментом желтого пятна, расположенного в центре сетчатой оболочки глаз. Именно эта область отвечает за ясное и качественное зрение. Лютеин и зеаксантин избирательно поглощают вредоносную голубую часть спектра светового потока и нейтрализуют разрушающее воздействие, если какая-то часть лучей все же проникла в нежные структуры сетчатки.