Режим работы: Пн-Пт: 09:00 - 22:00     |     Сб, Вс: 09:00-18:00
Корзина
Всего к оплате: 0 р
Перейти в корзину
0
0 р

Витамин В2 (Рибофлавин)

Выбор наших покупателей
Узнайте за 1 минуту потребность
Вашего организма в Витамине B2
Ответьте на 11 вопросов и узнаете:
  • Нуждается ли Ваш организм в Витамине B2
  • Как быстро и проверенно восполнить недостаток Витамина B2 в организме

 

По умолчанию
По умолчанию
Наименование (А -> Я)
Наименование (Я -> А)
Цена (по возрастанию)
Цена (по убыванию)
Рейтинг (по убыванию)
Рейтинг (по возрастанию)
Модель (А -> Я)
Модель (Я -> А)
48
48
60
72

Витамин В2 (Рибофлавин) в нашем каталоге представлен (-а/ы) от лучших и проверенных мировых производителей. Выберите подходящий препарат/средство, изучите информацию о нем, по необходимости, сравните и купите его (выгоднее, чем в аптеке) с доставкой по Москве и всей России от 1 дня.

Форма выпуска продукции: таблетки, крема, ампулы, сыворотки, мази, капсулы, свечи, гели, флаконы.

Нуждаетесь в экспертной консультации по выбору препарата? Позвоните нам по телефону или напишите в онлайн чат и получите бесплатную персональную консультацию. Наш консультант подскажет, какое средство выбрать для решения Ваших задач.

Витамин в2, по-другому рибофлавин – необходимый системе человека элемент группы В. Он растворяется в воде и не любит солнечного света. Организм не производит его запасов, а остатки удаляются с продуктами жизнедеятельности. Поэтому, необходимо получать его ежедневно.

В2 для красоты и здоровья

Витамины группы В – уникальные двигатели организма, побуждающие клетки тела к производству энергии. Окислительно-восстановительные процессы также не проходят без их участия.

Назначение рибофлавина:

  1. Превращение углеводов, жиров в биоэнергию;
  2. Помощь в повышении выносливости и снижении усталости;
  3. Улучшение памяти;
  4. Влияние на рост и обновление клеток кожи;
  5. Участие в обмене белков, жиров, углеводов;
  6. Участие в окислительных реакциях в тканях;
  7. Поддержка функции глаз.

О дефиците В2 организм просигнализирует такими симптомами:

  1. появлением на коже трещин, разных изъязвлений (заеды углов рта);
  2. малиновым цветом языка;
  3. увеличением светобоязни, слезоточивость;
  4. дистрофическими изменениями кожи области ушей, крыльев носа, носогубной (эти участки выглядят покрасневшими и шелушатся);
  5. сальным видом кожи;
  6. умеренной анемией.

Недостаточность витамина в2 встречается при:

  1. неправильном питании;
  2. нарушении усвоения при хроническом заболевании кишечника;
  3. печеночной недостаточности;
  4. хроническом алкоголизме.

Витамин в2 или рибофлавин содержит:

  1. молочная продукция;
  2. мясная продукция;
  3. печень;
  4. яйца;
  5. зернобобовые;
  6. орехи;
  7. ягоды шиповника;
  8. листовые овощи;
  9. абрикосы;
  10. ботва овощей;
  11. томаты;
  12. хлеб, дрожжи;

При термообработке продукты теряют около 15% рибофлавина. Этот микронутриент разрушается под воздействием солнечных лучей. Потери вещества существенны при приеме лекарственных и противозачаточных препаратов.

Было замечено, что у женщин, употреблявших достаточное количество рибофлавина, рождались здоровые, хорошо развитые дети. Соблюдение нормы будущей матерью важно для правильного развития мозга плода. Максимально допустимое его количество при беременности – 3 мг.

Дневная потребность В2 у мужчин – 1,8 мг, у женщин – 2мг. Элемент группы В важен для людей, работающих с приборами, точной механикой и занятых деятельностью, связанной с напряжением глаз. Для спортсменов рибофлавин незаменим, поскольку он способствует продуцированию полученной энергии в мышечную активность.

Внимание! Витамины можно купить без рецепта, но прежде, чем их принимать обратитесь к врачу и получите консультацию по лечению или дозировке.

Витамин для мышц

Между приемом рибофлавина и мышечной массой существует тесная взаимосвязь. При физических нагрузках расход в2 значительно увеличивается. Употребление БАДов с рибофлавином повышает эффективность тренировок, заметно укрепляется здоровье.

Допустимая суточная величина рибофлавина при интенсивности спортивных нагрузок может составлять – 10-20 мг. Сбалансированная диета, содержащая разнообразные продукты - лучший способ получения необходимого вещества. Витамин b2 выполняет важную функцию при обмене глюкозы и жиров, а для построения объема и рельефа мышц рибофлавин необходим как ценный участник в синтезе белка.

Регулировка процессов потребления кислорода мышечными тканями не обходится без участия витамина В2, что существенно при гипоксии во время интенсивных тренировок. Механизм координации потребления кислорода клетками гарантирует полное мышечное восстановление.

Женщинам, занимающихся спортом, необходим дополнительный прием В2. Поскольку витамин улучшает работу мышц, его целесообразно покупать в составе спортивного питания.

Подробнее